Cómo estar más alegre fácilmente

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Detallitos que te alegran el día Autora: Ana Hidalgo Si lo que quieres es saber cómo estar más alegre fácilmente, no te pierdas este aluvión de ideas. La experiencia me ha enseñado que generalmente encuentro la felicidad en cosas sencillas. Son las pequeñas...
Estar ocupado no siempre es bueno

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La enfermedad de la prisa Autora: Ana Hidalgo A pesar de lo que muchos creen, estar ocupado no siempre es bueno. Es más, muchos expertos señalan que la mayoría de nosotros padecemos la enfermedad de la prisa. Desde que somos pequeños nos animan a ser productivos....
Cambios psicológicos pasados los 40

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Salud emocional y menopausia / andropausia Autora: Ana Hidalgo Se ha hablado mucho sobre los cambios psicológicos pasados los 40 en las mujeres. Especialmente porque el cuerpo se empieza a preparar para la menopausia que llegará en torno a los 50. Sin embargo, los...
Por qué siento un gran vacío interior

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Cómo enfrentar el vacío emocional Autora: Ana Hidalgo ¿Por qué siento un gran vacío interior?, ¿acaso tiene sentido? Mis amistades me dicen que tengo todo, sin embargo, no lo siento así. Tengo pareja, familia, trabajo, un hogar …sin embargo, me siento hueco por...
Cómo lograr ser más creativo

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Cómo desarrollar mi creatividad Autora: Ana Hidalgo La creatividad es una cualidad muy valorada que todos podemos llegar a desarrollar, pero ¿cómo lograr ser más creativo? Hoy quiero explicarte de dónde surge esta importancia de ser creativo y cómo puedes desarrollar...
Cumbre del clima y psicología

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Cómo afecta el cambio climático a tu estado de ánimo Autora: Ana Hidalgo Ante este título, quizás te preguntes por qué quiero hablar sobre cumbre del clima y psicología, ¿acaso tienen relación? Lo cierto es que sí, aunque a priori no lo parezca. El cambio climático y...