por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Qué hacer para no entrar al trapo Estrategias para no entrar al trapo ante las provocaciones Autora: Ana Hidalgo Si te planteas qué hacer para no entrar al trapo ante las de las provocaciones de otros, este artículo te interesa. En ocasiones entramos en peleas y...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Qué hacer para olvidar a mi ex pareja Ejercicios de terapia psicológica para olvidar a un ex Autora: Ana Hidalgo ¿Qué hacer para olvidar a mi ex pareja?, ¿por qué me cuesta tanto olvidar a mi ex? Si tu relación de pareja ha terminado y te cuesta sacártela de la cabeza...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo vencer el bloqueo emocional cómo dejar de estar bloqueado mentalmente Autora: Ana Hidalgo El bloqueo emocional es algo bastante frecuente que muchos hemos experimentado en alguna ocasión. A veces dudamos si dejar o no a nuestra pareja, cambiar o no de trabajo,...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Burnout: enfermedad laboral La OMS reconoce el desgaste emocional como enfermedad laboral Autora: Ana Hidalgo Probablemente hayas oído que, el pasado 25 de mayo, se ha aceptado formalmente el burnout como enfermedad laboral. Pero, ¿sabes quién decide esto?, ¿qué es...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Huir por miedo al amor Cómo superar el miedo a enamorarse Autora: Ana Hidalgo Seguramente conozcas a alguien que, en algún momento dado, ha decidido huir por miedo al amor o al compromiso. El miedo a enamorarse tras haber sufrido un corazón roto es más común de lo que...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Teoría del espejo en psicología En qué consiste la teoría del espejo y cómo puede beneficiarte Autora: Ana Hidalgo ¿Has oído hablar alguna vez de la teoría del espejo en psicología? ¿Te suena eso de que proyectamos en otros lo que nos sucede a nosotros? ¿Sabes en qué...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Razones por las que viajar mejora tu vida Beneficios de viajar desde la psicología Autora: Ana Hidalgo Todos hemos oído que existen muchas razones por las que viajar mejora tu vida, pero ¿te has parado a revisarlas? Por si no te lo habías planteado, sí, existen...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Mi amante me ha dejado Cuando el duelo es difícil de confesar Autora: Ana Hidalgo No en pocas ocasiones he escuchado eso de: mi amante me ha dejado y no sé cómo continuar. Siempre han existido relaciones clandestinas y, como es lógico, éstas tampoco están exentas de...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Medicina para la autoestima Un ejercicio sencillo para mejorar tu autoestima Autora: Ana Hidalgo ¿Eres de los que crees que existe un fármaco o medicina para la autoestima? Lo cierto es que lo hay, pero no lo encontrarás en ninguna farmacia. Hoy en día muchas personas...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Propósitos distintos para un año nuevo diferente Propósitos para todos y todas. Autora: Ana Hidalgo Cada año nuevo millones de personas se plantean nuevos propósitos para el año que va a comenzar. Ahora bien, casi siempre basamos nuestros propósitos en aspectos que la...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Cómo organizar mejor tu vida Trucos para sentir que tu vida tiene más sentido Autora: Ana Hidalgo Aunque pueda sonar muy presuntuoso el título de este artículo, pues yo no soy nadie para decir cómo se ha de vivir, me he dado cuenta de que algunas personas que vienen a...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo promover pensamientos positivos Ejercicios para aprender a ser positivo Autora: Ana Hidalgo Muchas veces escuchamos eso de que debemos ser más positivos, pero ¿cómo promover pensamientos positivos?, ¿cómo ser positivo? Aunque pueda parecer algo sencillo, no...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo decidir entre dos amores tan diferentes Me cuesta decidirme entre dos parejas, ¿qué hago? Autora: Ana Hidalgo A veces la vida tiene un sentido del humor un poco extraño y sin saber muy bien cómo, te ves envuelto/a entre dos amores, ¿cómo decidir entre dos amores...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Mi pareja me ha dejado sin explicaciones ¿Te han dejado de repente, sin motivo, sin dar una explicación? Autora: Ana Hidalgo Ana, mi pareja me ha dejado sin explicaciones, así sin más. Tras vacaciones, muchas personas acuden a mi centro de psicología en Alcorcón...
