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Terapia Psicológica

Para lograr el bienestar y el cambio positivo.
Suscríbete y descubrirás recursos y estrategias
efectivas de cambio.

Hola, soy Ana Hidalgo y desde este momento estoy a tu disposición.

Para darte la bienvenida a mi web te he preparado un regalo muy especial…

Si te interesan las herramientas que se utilizan en terapia, esto te va a encantar.

Te he preparado una guía gratuita para que puedas comenzar a iniciar el cambio que estás buscando dentro de ti.

Ya puedes descargarte, completamente gratis, la guía breve: Pon rumbo al cambio.

Tan solo rellena el formulario que aparece a la derecha par que sepa dónde puedo enviártela.

Además, en esta página podrás encontrar otros muchos recursos de gran valor para lograr el cambio positivo, te lo explico más abajo.

Consigue el cambio efectivo que estás buscando

Dime si Te ha ocurrido a ti también…

→  A veces, sin saber muy bien por qué, tienes la sensación de que algo en tí no va bien.
→  De vez en cuando te planteas cómo has llegado a esta situación y no lo entiendes.
→  Te das cuenta de que has dejado de hacer cosas que antes te agradaban.
→  Sientes que tus miedos o preocupaciones interfieren en tu vida.

 

¿No crees que quizás sea el momento de emprender un nuevo viaje?

→  Qué tal si redescubres lo fabuloso que hay en ti.
→   Empiezas a transformar tu presente.
→   Vuelves a sentirte vivo de nuevo.
→   Mejoras tus relaciones.
→  Y, por supuesto, superas tu pasado.

Es hora de comenzar a mejorar tu vida. ¿Estás listo?

inicio-bienestar con Ana Hidalgo
Pon rumbo al cambio

Mira cómo puedo ayudarte

Recursos gratuitos

En este apartado podrás encontrar recursos gratuitos generales basados en las técnicas que se emplean en terapia.

Estos recuros abarcan desde ebook y conferencias, hasta invitaciones a eventos gratuitos relacionados con el crecimiento y bienestar emocional. Saber más …

Psicoterapia personalizada

Esta sección es para todos aquellos que quieren llegar al fondo de su caso concreto y comenzar una terapia.

En ella pongo a tu disposición mis conocimientos de psicología a través de un proceso personalizado centrado en la atención psicológica. Saber más…

Blog

Cada semana comparto contigo nuevas herramientas a través de nuevos artículos y vídeo-blogs para que puedas permanecer actualizado sobre recursos terapéuticos de distinta naturaleza. Visitar el blog

Formación

Si eres de los que prefieren hacer las cosas por sí mismo, o tu tiempo es muy limitado, pongo a tu disposición distintos programas de formación on line.

Estos cursos y talleres te ayudarán a fortalecerte bajo una metodología pedagócica y psicológica, para que no olvides ningún paso importante y puedas seguir aprendiendo en tus ratos libres, sin horarios prestablecidos. Ir al área de formación

Testimonios

Cuando decidí acudir a tu consulta quería morirme, me sentía mal, angustiado, hecho mierda…

El diálogo, la sonrisa, los deberes para casa, tu forma de escuchar… todo me ha ayudado bastante.

Puedo decir que ha cambiado mi vida, he logrado ver las cosas de distinta manera, ser más fuerte, salir de la situación que estaba, valorarme, ser feliz, no sentirme culpable por la situación con mi pareja, ponerme metas…

(I.P.)

Antes de ir a la primera cita contigo la verdad que me sentía un poco perdida ya que tenía mucho lío en la cabeza con la pareja que tenía.

Eres una persona que la verdad das muchísima confianza y es muy fácil poder hablar contigo, a mi parecer una psicóloga no es solo de manual, sino a la hora de hablar debe dar la confianza suficiente para poder contar las cosas y poder abrirte a una persona que al fin y al cabo no conoces de nada.

Cuando salí de la terapia me sentí muy liberada y con mucha más confianza en mí misma que en ese momento me hacía mucha falta.

Muchas gracias por tu ayuda, los consejos y la serenidad que me trasmitiste.

(C.F.)

“Antes de trabajar con Ana estaba en modo off, no me reconocía y no tenía ganas de nada, con inseguridad y ansiedad constante.

Me ha encantado lo personal y lo atenta que ha sido conmigo, además que te ayuda desde un punto de vista interno, te ayuda a ponerte objetivos y a atenderte más a ti misma.

Ahora he conseguido ser más positiva, afrontar mis problemas y salir de mi zona de confort”.

(C.M.)

Estaba en un pozo sin salida y a día de hoy me he vuelto a sentir yo mismo.Me han sido especialmente útiles las instrucciones de cómo desarrollar las habilidades comunicativas, los consejos y ejemplos, los horarios en los que valorar cada instante vivido…

Ahora he conseguido volver a valorarme y a estar seguro de mí. También a escuchar a otras personas y saber acercarme a ellas.

(R.F.)

Soy miembro de:

psicóloga en Alcorcón Ana Hidalgo

Además, mi centro de psicología está registrado como Centro Sanitario por la Comunidad de Madrid con el nº CS12572

Invierte en calidad. Invierte en salud. INVIERTE EN TI. Confía en psicólogos colegiados y centros sanitarios registrados.

 

He colaborado con

colaboraciones de la psicóloga Ana Hidalgo