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Terapia Psicológica

Para lograr el bienestar y el cambio positivo.

La terapia psicológica te ayudará a manejar mejor tus emociones, empezar a sentirte bien.

Con la ayuda adecuada y las herramientas apropiadas, tu salud emocional mejorará más rápido.

Además, podrás aprender a potenciar tu inteligencia emocinal e impulsar el cambio positivo que estas buscando gracias a la psicoterapia para el bienestar.

Transforma la forma de ver tu realidad y enfréntate a ella de forma más sencilla y eficaz. Comienza una terapia psicológica a tu medida.

ENCUENTRA LA TERAPIA QUE NECESITAS

Si cada persona es única, cada problema o dificultad también. Por eso es importante encontrar el tipo de ayuda que más se ajusta a tus necesidades.

Cada año sigo formándote para adquirir nuevos conocimientos de técnicas y especialidades que me permitan tener no solo una amplia visión de la realidad, sino conocer técnicas específicas para dolencias concretas (ansiedad y estrés, pareja, duelo, inteligencia emocional, terapia de familia…).

Tan sólo tienes que elegir el tipo de terapia psicológica que mejor se ajuste a ti. No te preocupes, no tienes por qué elegir sólo/a.

Si así lo deseas, nuestro equipo y yo personalmente, te ayudaremos a elegir el tipo de terapia psicológica que mejor se ajuste a tus necesidades.

MIRA CÓMO PUEDO AYUDARTE

Recursos gratuitos

En este apartado podrás encontrar recursos gratuitos generales basados en las técnicas que se emplean en terápia.

Estos recursos abarcan desde ebook y conferencias, hasta invitaciones a eventos gratuitos relacionados con el crecimiento y bienestar emocional.

Terapia psicológica personalizada

(terapia individual,de pareja, sexual o familiar)
Esta sección es para todos aquellos que quieren llegar al fondo de su caso concreto y comenzar una terapia.
En ella pongo a disposición mis conocimientos de psicología a través de un proceso personalizado centrado en atención psicológica.

Blog

Cada semana comparto contigo nuevas herramientas a través de nuevos artículos y videos-blogs para que puedas permanecer actualizado sobre recursos terapéuticos de distinta naturaleza.

Formación

Si eres de los que prefieren hacer las cosas por si mismo, o tu tiempo es muy limitado, pongo a tu disposición distintos programas de formación online.
Estos cursos y talleres te ayudaran a fortalecerte bajo una metodología pedagógica y psicológica, para que no olvides ningún paso importante y puedas seguir aprendiendo en tus ratos libres,sin horarios prestablecidos.

ALGUNOS TESTIMONIOS

Cuando decidí acudir a tu consulta quería morirme, me sentía mal, angustiado, hecho mierda…

El diálogo, la sonrisa, los deberes para casa, tu forma de escuchar… todo me ha ayudado bastante.

Puedo decir que ha cambiado mi vida, he logrado ver las cosas de distinta manera, ser más fuerte, salir de la situación que estaba, valorarme, ser feliz, no sentirme culpable por la situación con mi pareja, ponerme metas…

(I.P.)

“Antes de trabajar con Ana estaba en modo off, no me reconocía y no tenía ganas de nada, con inseguridad y ansiedad constante.

Me ha encantado lo personal y lo atenta que ha sido conmigo, además que te ayuda desde un punto de vista interno, te ayuda a ponerte objetivos y a atenderte más a ti misma.

Ahora he conseguido ser más positiva, afrontar mis problemas y salir de mi zona de confort”.

(C.M.)

Ana Mª Hidalgo Viejo - Doctoralia.es

SOY MIEMBRO DE:

psicóloga en Alcorcón Ana Hidalgo

Además, mi centro de psicología está registrado como Centro Sanitario por la Comunidad de Madrid con el nº CS12572

Invierte en calidad, invierte en salud, INVIERTE EN TI. Confía en psicólogos colegiados y centros sanitarios registrados.

Comienza a escribir tu historia.

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