Servicios de psicología en Alcorcón
Servicios de psicología en Alcorcón
Porque cada persona es diferente, su terapia también debería serlo.
Psicología en Alcorcón y online para trabajar aquello que hoy te está costando.
Terapia individual, terapia de pareja, consultas puntuales y otras formas de acompañamiento adaptadas a tu situación.
con Ana Hidalgo: terapia individual, de pareja, consultas puntuales y acompañamiento online según lo que necesitas.
Empezar puede tener formas distintas.
Tu momento. Tu forma de hacer terapia.
No todo malestar llega con el mismo nombre ni necesita el mismo formato. En TerapiaconAna entendemos que cada persona vive sus experiencias de forma única, y sabemos lo difícil que puede ser enfrentar estos momentos en solitario. Por eso te ofrecemos distintas formas de trabajar lo que te está ocurriendo, porque no todas las situaciones necesitan el mismo tipo de acompañamiento.
No es un menú rígido: la primera conversación sirve para orientarte, resolver dudas prácticas y valorar qué propuesta puede encajar con tu situación.
Terapia individual
Un espacio seguro y personalizado, donde podrás empezar a comprender lo que te pasa, ordenar tus emociones y trabajar aquello que hoy te está costando.
Conocer esta propuesta ↗Terapia de pareja
Un encuadre para mirar juntos los conflictos, decisiones o dificultades que atraviesan la relación.
Conocer esta propuesta ↗Consulta puntual
Una orientación online de 30 minutos para una duda o situación concreta.
Conocer esta propuesta ↗Programa Exprés
1 h y 30 minutos de asesoramiento individualizado repartidos en dos sesiones espaciadas un mes para trabajar un tema puntual con seguimiento.
Procesos guiados
Una alternativa para realizar a tu ritmo a través de videotutoriales, audios y cuadernos de ejercicios adaptados a una problemática muy concreta.
Una idea importante
Antes que elegir un servicio, conviene entender qué necesitas.
Una página puede explicarte formatos, duración y condiciones, pero cada proceso necesita valorar el caso concreto. El encuadre, el ritmo y los objetivos se revisan desde tu situación.
Puedes contactar antes de reservar para resolver dudas y conocer qué opción puede encajar contigo. Te explicaremos las modalidades disponibles, los precios y la disponibilidad para que puedas valorar cuál se ajusta mejor a tu situación.
Cómo empieza el proceso
Primero aclaramos qué necesitas. Después elegimos el formato contigo.
Conocer qué está pasando
En una primera conversación puedes contarnos qué te preocupa, qué está ocurriendo o qué te gustaría cambiar.
Valorar la modalidad que encaja contigo
Se revisa si encaja mejor una consulta individual, de pareja, puntual, un programa breve o un proceso guiado concreto.
Decidir cómo seguir
Una vez elegido el formato, junto a ti definimos objetivos y comenzamos el proceso; no hay un recorrido que se imponga desde una página.
¿Qué te está pasando?
Diferentes formas de empezar. El mismo cuidado en el encuadre.
En Terapia con Ana estamos especializados en relaciones que duelen.
Relaciones que duelen con uno mismo
Autoexigencia, baja autoestima, ansiedad, desánimo, dificultades para desconectar, obsesiones, insomnio…
Relaciones de pareja que duelen
Conflictos frecuentes, infidelidades, desamor, dependencia emocional, falta de deseo, distanciamiento, problemas de comunicación…
Relaciones que duelen con nuestro entorno familiar, laboral o de amistades
Dificultad para poner límites, culpa, incomprensión, burnout, estrés, conflictos frecuentes…
La persona experta en tu vida eres tú.
Esta es la manera de entender la terapia con la que nació TerapiaconAna: cercana, directa y sin convencionalismos.
La conversación empieza por lo que te pasa, no por obligarte a encajar en una etiqueta.
El proceso se construye teniendo en cuenta tu contexto, tus objetivos, tu ritmo y el formato que tenga sentido para ti.
No se empieza eligiendo una etiqueta. Se empieza entendiendo la situación y encontrando una forma de abordarla.
Un espacio presencial y cercano
La atención presencial se realiza en C/ San Pedro, 27, bajo, Alcorcón. Puedes preguntar antes cualquier cuestión práctica.
Ver ubicaciónAtención a distancia cuando encaja
La atención online se revisa previamente para confirmar que puede realizarse con confidencialidad y que es adecuada para la situación.
Consultar disponibilidadConfianza sin exponer tu historia
La privacidad también forma parte del cuidado.
Terapia con Ana no publica testimonios de pacientes en esta web. Si quieres conocer valoraciones públicas o compartir tu experiencia de forma voluntaria, puedes hacerlo en Google.
Si escribes una reseña, evita incluir información sensible sobre tu salud o la de otras personas.Preguntas antes de empezar.
Información práctica para valorar si este servicio encaja contigo.
¿Tengo que saber qué servicio necesito?
No. Puedes explicar brevemente qué te está ocurriendo y valorar conjuntamente qué formato puede encajar.
¿La primera consulta obliga a iniciar un proceso?
Puedes consultarnos brevemente cómo funciona el proceso, precios, horarios y qué modalidad puede ajustarse mejor a tu situación. Puedes hacerlo con total libertad, sin necesidad de decidir nada en ese momento. Si todo te encaja, puedes reservar tu primera consulta, ya sea puntual o terapéutica, que tendrá el coste correspondiente.
¿Se puede hacer online?
La modalidad online se revisa previamente para comprobar que resulta adecuada y confidencial para cada situación.
¿Dónde está la consulta?
La atención presencial se ofrece en C/ San Pedro, 27, bajo, Alcorcón.
El primer paso
Antes de empezar, lo importante es orientarte.
Podemos aclarar qué tipo de consulta buscas y qué información necesitas antes de reservar.