¡¡Hola, soy Ana Hidalgo!!
No soy una psicóloga estándar.
Igual que tú tampoco eres una persona estándar.
Y eso… ¡es maravilloso!
Soy psicóloga, sí, pero antes de eso, soy humana. Soy curiosa, creativa, imperfecta, apasionada… Además, estoy profundamente convencida de que cada emoción —hasta las que incomodan— tiene algo valioso que contarnos.
No hago terapia para encajar a nadie en un molde. Hago terapia para ayudar a las personas a descubrir cómo romperlo con amor.
¡Aquí se viene a romper convencionalismos con amor!
Conoce mi historia ✨
No siempre supe que quería ser psicóloga, pero sí supe, desde muy joven, que las personas me importaban.
De hecho, ser la tercera de cinco hermanos me hizo aprender a escuchar y mediar desde muy joven. Así pronto aprendí que escuchar con el corazón era una forma de cuidar. Que a veces una conversación podía ser más transformadora que mil consejos.
Con el tiempo, elegí formarme en psicología y mediación. Me especialicé muchísimo y sigo haciéndolo año tras año. Leí mucho y practiqué más aún. Sin embargo, lo que más me enseñó fue la vida: mis propios baches, mis dudas, mis emociones incómodas, las veces que también necesité ayuda. Al fin y al cabo,
«todos cargamos con una mochila de experiencias«.
Por eso, cuando alguien entra en consulta conmigo, no lo miro desde arriba ni desde una teoría. Lo miro desde la experiencia compartida de ser humana. Desde el respeto. Desde la ternura.
No creo en las etiquetas. Ni en las terapias que te dicen lo que “deberías sentir”. Creo en los procesos reales, vivos, imperfectos. En la magia de conocerse. Es más, creo en la libertad de ser uno mismo, con todo su color emocional. De ahí que mi web sea más colorida de lo habitual en una página de psicología.
Estoy para ayudarte a romper convencionalismos impuestos y participar en tu emancipación emocional, esa que te permite ser más libre y decidir sin miedo ni vergüenza. Creo que todos tenemos nuestros propios motivos para actuar, pensar o sentir como lo hacemos y por eso mismo, es importante entenderlos y respetarlos.
Hoy, después de muchos años acompañando a personas en momentos importantes de su vida, sigo sintiendo una gratitud enorme por este trabajo. Es más, me conmueve cada historia, cada avance, cada silencio compartido. Sí, tengo la suerte de poder decir que me encanta mi trabajo. Además sigo aprendiendo, cada día, no sólo porque crea en la formación continua, sino también porque aprendo con cada historia de vida que me comparten tanto dentro como fuera de terapia.
Soy psicóloga, sí. Pero también soy hija, madre, amiga, mujer… He reído, me he caído, he llorado con rabia y he celebrado pequeñas cosas como grandes milagros. Por eso te entiendo. Y por eso estoy aquí.
Si estás buscando un lugar donde sentirte escuchado sin juicios, donde puedas empezar a reconectar contigo y con tus emociones, puede que lo hayamos encontrado.
Cómo trabajo 🧩
Trabajo desde la escucha profunda, el respeto radical y una mirada flexible. De hecho, como psicóloga, acompaño procesos vitales con una terapia que se adapta a ti, no al revés. Es por eso que cada sesión que realizo es única, porque tú también lo eres. Puedes llegar con una mochila llena de preguntas, con un nudo en el estómago o simplemente con la intuición de que hay algo que podría ir mejor. Sea como sea, aquí estás, y eso ya es un acto de valentía enorme.
🎯 “No tengo una receta. Tengo una brújula emocional. Y esa eres tú.
Cada persona es única, y por eso cada historia tiene su ritmo, sus pausas, sus giros. De ahí que mi forma de trabajar no pretenda encajar en moldes rígidos, sino que está pensada para que se adapte a ti. Por eso mismo, cada caso construye una terapia diferente y, es por eso que, en mi forma de trabajar no busco diagnósticos milagrosos ni estandarizados, sino comprensión profunda de la singularidad de cada persona.
Así es como trabajo:
Primero, te escucho
Antes de hablar de soluciones, escucho. Quiero entender tu mundo, tus emociones y lo que necesitas. Sin prisas. Sin etiquetas. Solo presencia y respeto.
Diseñamos juntos tu camino
No hay fórmulas universales. Juntos decidimos el ritmo, los objetivos y la forma que tendrá tu proceso. Con recursos creativos, flexibles y respetuosos.
Trabajamos con todas las emociones
Aquí no hay emociones prohibidas. Cada una tiene algo que decirte, incluso las que incomodan. Juntos aprenderemos a escucharlas, darles espacio y transformar su mensaje.
Vamos más allá de la consulta
Te acompaño también entre sesiones con materiales, ejercicios, inspiración y un vínculo humano que no se queda encerrado en una hora a la semana.
🧩Un espacio para sentir:
Quiero que te sientas libre de ser tú, que comprendas tus emociones (todas, incluso las molestas).
Además, deseo que puedas reírte en sesión si te apetece, o llorar sin filtro, que no tengas que disimular nada.
Al fin y al cabo, recuerda que, en esta consulta no se viene a encajar, se viene a liberarse.
No sé aún cómo es tu historia, pero, si me lo permites, estoy aquí para escucharla, sin juicios, con todo mi corazón y con muchas ganas de ayudarte a escribir los siguientes capítulos con más color.
“Mi misión no es que seas feliz todo el tiempo. Es que seas libre para sentir, conocerte y elegir desde tu verdad.”🧡
En un mundo que nos empuja a aparentar que todo va bien, yo defiendo el derecho a sentir lo que sea: tristeza, rabia, alegría, miedo, entusiasmo…
Cada emoción cuenta algo importante sobre ti, y yo estoy aquí para ayudarte a escucharlas, entenderlas y vivirlas con conciencia, sin culpa y sin vergüenza.
Libertad emocional 🎨
Mi misión es que puedas ser tú, y puedas florecer con todo tu arco iris emocional. Sin exigencias, sin filtros. Porque sentir no es un problema. Es un privilegio.
Autoconocimiento 📖
No puedo prometerte respuestas mágicas, pero sí acompañarte a que encuentres tus propias respuestas. Esas que están dentro de ti y a veces cuesta ver.
Cercanía 🤝🏽
Trabajo desde el cuidado, la humildad y la implicación. Estoy contigo dentro y fuera de la sesión, no como experta que lo sabe todo, sino como humana que acompaña.
Múltiples rutas 🧭
Aquí cada persona elige su propia ruta. Como ocurre en los viajes, aunque el destino sea el mismo, la ruta y las decisiones que tomes para llegar allí cambiarán por completo la experiencia del viaje.
Autenticidad 🌈
Aquí no necesitas fingir nada. No eres un caso, ni un diagnóstico. Eres una persona compleja, valiosa y en proceso de conocerse y aceptarse más. Y eso es suficiente.
Psicóloga con alma 🧠
Soy rigurosa, me formo constantemente y trabajo con herramientas profesionales, sí. Pero también creo en la risa, la creatividad y el arte como vehículos de transformación.
🎯 “Hay muchas formas de acompañar… Y aquí eliges tú la que necesitas”
No todo el mundo necesita lo mismo. Por eso, mis servicios se adaptan a ti: a tu ritmo, a tu historia, a tus emociones. Aquí no hay paquetes cerrados ni soluciones mágicas. Hay escucha, personalización y una forma diferente de hacer terapia: humana, cálida y sin filtros.
Piscoterapia individual (60 min): 80 € 🧠
Terapia de pareja (90 min): 110 € 💑
Psicoterapia familiar (180-200 min): consultar precios 👩👩👧👧
Consultas puntuales (30-90 min): 50/ 117 € ⌛
Talleres grupales. 🎓
Supervisión de casos para psicólogos o estudiantes 🔎
Talleres para empresas 👩🏽💻
💬 ¿Y si empezamos?
Si algo de lo que has leído aquí ha resonado contigo —una emoción, una frase, una sensación— quizá es el momento de escucharlo.
Estoy aquí si decides dar el primer paso. Sin prisa. Sin presión. Pero con mucho corazón.
¿No sabes qué terapia elegir? No pasa nada, te ayudo a decidir qué encaja mejor contigo.
Estoy aquí para ayudarte si algo de todo esto te ha resonado. Escríbeme sin compromiso. No hay presión. Solo escucha sincera y sin filtros.