¡¡Hola, soy Ana Hidalgo!!
Estoy aquí para ayudarte a avanzar hacia la claridad emocional.
Si me lo permites...
En primer lugar, quería darte la bienvenida a mi web y agradecerte el tiempo que empleas en visitarla. 🙏🏽
Te acompañaré a reconectar contigo, tomar decisiones desde la calma, y soltar el peso que ya no necesitas llevar. 🤝🏽
Pero antes, déjame presentarme, pues si bien soy psicóloga, soy mucho más que eso:
🥰A nivel personal:
👩Soy también hija, madre, amiga, compañera de vida… Y una mujer que ha aprendido que cuidar de los demás empieza por conocerse y respetarse a uno mismo.
Comentarte que, aunque soy una persona positiva y risueña, he encontrado muchas piedras en mi camino.
💣He tenido que superar estrés, ansiedad, jefes gruñones, mobbing laboral, dificultades económicas, desengaños amorosos, inseguridad…
✨Fue entonces cuando descubrí que cada emoción, agradable o no, es una señal con algo importante que enseñarme.
Desde entonces, he acompañado a decenas de personas a través de terapia para que recuperen la claridad y la paz interior que tanto anhelan.🤝
🌱Como suele decirse: «no hay mal que por bien no venga». Las piedras ayudan a crecer, aportan valiosos aprendizajes. De hecho, las adversidades superadas me ayudan muchísimo en mi trabajo: me permiten entender mejor la realidad de algunos de mis clientes.
🧠No me gusta idealizar el crecimiento personal. Sé que es un camino lleno de curvas, pero también de vistas hermosas. Por eso no prometo cambios rápidos, pero sí procesos honestos, realistas y sostenibles para que tú también puedas sacar provecho de las piedras de tu camino.
🎓 A nivel académico:
Asumo que la formación debe ser continua en cualquier trabajo, solo así podemos estar al día y dar lo mejor de nosotros mismos.
Por ello además de los estudios de licenciatura en psicología, me he formado y sigo formándome cada año, bajo distintas escuelas psicológicas, en distintas temáticas. Entre ellas:
– Psicóloga sanitaria colegiada: M-16973.
– Titulada en Mediación.
– Magister en intervención en la Ansiedad y el Estrés.
– Experta en Terapia de Pareja.
– Especialista en Duelo, terapia familiar, trastornos de la personalidad…
💼 A nivel profesional:
Soy psicóloga sanitaria, fundadora de TerapiaconAna, un espacio que nació de la necesidad de acompañar a otros desde lo humano, sin etiquetas ni protocolos vacíos.
Mi forma de trabajar se apoya en la Terapia Cognitivo-Conductual y la Psicología Basada en la Evidencia, pero adaptada a cada persona. Porque no creo en recetas universales, sino en personas singulares.
Puedo decirte que he practicado la psicología de forma vocacional durante más de dos décadas.
Ahora bien, al principio he tenido que compaginarla con otras actividades laborales que me ayudaban a subsistir: secretaria, recepcionista, profesora…
Gracias a mi constancia y mi trabajo he conseguido hacer de mi vocación (la psicología) mi actual profesión.
De hecho, en 2014 pude por fin crear mi propio centro de psicología en Alcorcón (Madrid).
Además, actualmente, ayudo a personas de todas partes del mundo a través de la terapia on line y colaboro con varias universidades en la formación de futuros profesionales de la psicología.
🌈 Mi objetivo
Mi misión es ayudarte a soltar la culpa, mirar con amabilidad tu historia y acompañarte en tu proceso de transformación emocional.
Que aprendas a escucharte, sentir sin miedo, poner límites, tomar decisiones desde la calma y reconstruir tu autoestima.
Personalmente, me esfuerzo cada día en tratar a cada persona con la consideración y el respeto que se merecen.
Parto de la certeza de que cada persona es única y debe tratarse con la cortesía que le corresponde.
Por ello, en mis terapias y programas especializados, ajusto cada tratamiento a lo que considero será mejor en cada caso.
De hecho, hago cada día mi mejor esfuerzo en responder a los mails que recibo en el menor tiempo posible.
Respeto horarios de citas y ayudo a determinar la mejor guía de cuidado para cada una de las personas que atiendo, fomentando siempre la comunicación entre personas en todos los aspectos de mi vida y mi trabajo.
Ahora que ya me conoces… ¿quieres que hablemos?
🧡 También forman parte del equipo
Colaboro con otros profesionales que comparten mi forma de entender la psicoterapia: humana, integradora y sin juicios. Juntos trabajamos para que puedas encontrar tu espacio, con libertad y seguridad.
Entre ellos, Alejandro Fernández y Belén Niño.
💬 ¿Quieres que hablemos?
Estoy aquí para escucharte, sin prisa y sin juicio. Puedes escribirme o agendar tu sesión directamente.