por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
¿Tienes una Relación Tóxica? Averigua Cómo Terminarla (Sin Sentir Culpa) Cómo terminar con una relación tóxica Autora: Ana M. Hidalgo ¿Crees estar en una relación tóxica?, ¿sientes que tu relación te consume más de lo que te aporta? Si es así, es importante que...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
💔 Cuando Amar Duele: Cómo Saber Si Tu Relación Te Está Consumiendo y Qué Hacer Autora: Ana Hidalgo Si te sientes agotado en tu relación, crees que das mucho y recibes poco, quizás pienses que amar duele. Sin embargo, debes tener cuidado porque quizás no estés...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo la Sobrecarga Mental Está Afectando tu Vida Qué Puedes Hacer para Recuperarte de la fatiga mental Autora: Ana Hidalgo ¿Alguna vez has experimentado sobrecarga mental?, si no lo tienes claro plantéate lo siguiente: ¿te sientes agotado mentalmente, incluso después...
por Autor Invitado | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Descubre Cómo la Atención Plena Puede Transformar Tu Bienestar con Mindfulness Autora invitada: Victoria Cenalmor Aparicio Hoy hablamos de atención plena, hoy hablamos de Mindfulness y de cómo cambio mi vida. No te lo pierdas. En la sociedad actual, el sistema...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Terapia de pareja
Cómo Ser Mejor Pareja, Padre, Hermano o Amigo Autora: Ana Hidalgo ¿Existen las parejas excepcionales?, ¿cómo podrías convertirte en una de ellas? Como sabes, la calidad de nuestras relaciones interpersonales es crucial para nuestro bienestar emocional y psicológico....
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Que un grano en la nariz no se transforme en un tigre en tu salón Dificultades y problemas: tan parecidos y tan diferentes Autora: Ana Hidalgo Es posible que nunca hayas pensado sobre ello, pero dificultades y problemas ¡no son lo mismo! ¿Alguna vez te has parado a...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Catedral de León, apuntalamiento y terapia Autora: Ana Hidalgo Es muy posible que conozcas una de las maravillas del arte gótico, la catedral de León. Quizás, lo que no sepas, es que su historia tiene importantes enseñanzas que puedes aplicar en tu vida. De hecho, su...
por Ana Hidalgo | Desamor, Desarrollo personal, Terapia de pareja
El Arte de Regalar una Ruptura: Liberándote de Cadenas Que Ya No Te Suman Autora: Ana Hidalgo Seguro que a algunos le sorprenderá que este año proponga regalar una ruptura, sin embargo, tiene su lógica. En el complejo escenario de las relaciones humanas, llega un...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desamor, Terapia de pareja
Celos entre amantes. Mi amante tiene celos de mi pareja Personas infieles que son celosas Autora: Ana Hidalgo Aunque a muchos puede sorprenderles, los celos entre amantes son algo bastante común. Muchas personas infieles son celosas. Quizás estés pensando que, como...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Rompiendo el Espejo: Comprendiendo la Dismorfia Corporal Autoras: Esther Coronel y Ana Hidalgo Dismorfia corporal, ¡vaya palabreja fea! Pese a que quizás no hayas oído hablar de ella con ese nombre, es casi seguro que has oído algunos de los síntomas y quejas que la...
