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Qué hacer cuando tengo problemas con mi pareja
8 pasos para enfrentarte a cualquier problema de pareja Autora: Ana Hidalgo Ana, tengo problemas con mi pareja, ¿qué hago? Esta es una frase que leo cada semana entre los mensajes que recibo en mi mail. Los problemas de pareja pueden ser muy variados: falta...
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De qué hablar cuando no sabes de qué hablar
Qué hacer cuando te quedas sin palabras Autora: Ana Hidalgo A veces nos preocupa el quedarnos sin palabras o no tener nada interesante que decir en una conversación y aquí te surge la gran pregunta: ¿de qué hablar cuando no sabes de qué hablar? En el artículo de hoy...
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Hitos de vida. ¿Cuáles son mis huellas?
Cómo los hitos ayudan a lograr objetivos Autora: Ana Hidalgo ¿Sabes qué son los hitos de vida? Estamos acostumbrados a ver hitos en caminos y carreteras que nos señalan el punto exacto en el que estamos. También, cuando revisamos momentos de la historia, usamos hitos...
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Cómo saber si estoy en una relación saludable
Cómo saber si estoy en una relación saludable ¿Estoy en una relación sana? Autora: Ana Hidalgo ¿Te gustaría saber si es tu relación saludable? Tanto si estamos al inicio de una nueva relación, como si ya llevamos un tiempo en ella, es posible que nos preguntemos si...
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psicoterapia para problemas digestivos
Psicoterapia para problemas digestivos Problemas gastrointestinales por ansiedad Autora: Ana Hidalgo Los problemas digestivos por ansiedad son más comunes de lo que pensamos. Muchas personas sienten dolor o ardor de estómago, padecen vómitos, náuseas, flatulencias o...
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Terapia de pareja para una infidelidad
Terapia de pareja para una infidelidad Infidelidad, ¿tiene solución? Autora: Ana Hidalgo La infidelidad es causa de muchas rupturas de parejas, sin embargo, también puede ayudar a fortalecer la relación. Ahora bien, debo reconocer que su superación depende de muchos...
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No sé si quiero dejar a mi pareja, ¿qué hago?
No sé si quiero dejar a mi pareja Cómo saber cuándo terminar una relación Autora: Ana Hidalgo Cuando sientes que en tu relación de pareja algo no cuaja, quizás te plantees: “¿debo dejar a mi pareja?, ¿qué hago? Con frecuencia existen algunas señales que, las veamos o...
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Cómo ayudar a mi pareja con TOC
Cómo ayudar a mi pareja con TOC TOC: trastorno obsesivo compulsivo Autora: Ana Hidalgo A través de películas como Mejor Imposible o TOC, TOC hemos oído hablar del trastorno obsesivo compulsivo, pero como suele decirse: “a veces la realidad supera a la ficción”. Si...
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