Cómo mejorar la imagen corporal

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Cuerpo y autoestima Autora: Ana Hidalgo ¿Sabes cómo mejorar la imagen corporal y por qué es tan importante hacerlo? Tu imagen corporal es una parte importante de tu autoestima, y precisamente por eso no deberías descuidarla. Con esto, como veremos, no me estoy...
De pareja a compañeros de piso

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Cómo afecta el confinamiento a tu relación Autora: Ana Hidalgo – Ana, en estos meses hemos pasado de pareja a compañeros de piso. En estos días de confinamiento, probablemente estés pasando más tiempo del habitual con tu pareja. Quizás estés incluso planteándote...
Ser agradecido en tiempos de crisis

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Cómo agradecer en tiempos de crisis Autora: Ana Hidalgo Cuando era niña, siempre me ensañaron que había que dar las gracias y ser agradecida, pero ¿se puede ser agradecido en tiempos de crisis? Agradecer un regalo o un favor que recibimos de otro puede resultar más o...
¿Qué quiero del amor en pareja?

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¿Merezco una pareja mejor? Autora: Ana Hidalgo ¿Qué quiero del amor en pareja?, ¿estoy con la persona adecuada? Estas son algunas de las reflexiones que olvidamos realizarnos al entrar dentro de una relación. Con frecuencia, nos contentamos con tener a alguien a...