Encontrar pareja en tiempos de covid

Encontrar pareja en tiempos de covid

Que el covid no frene al amor Autora: Ana Hidalgo Aunque a algunos les pueda parecer una misión imposible, encontrar pareja en tiempos de covid es una realidad con ventajas. A lo largo de la historia las personas han sufrido guerras, desastres naturales y, por...
Cómo lograr ser más sincero

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Sinceridad, miedos y asertividad Autora: Ana Hidalgo Es posible que en alguna ocasión te hayas planteado qué te lleva a mentir y cómo lograr ser más sincero. No soy una persona que mienta demasiado, sin embargo, me he hecho estas preguntas en más de una ocasión....
No sé quién manda en mi vida

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Cómo retomar las riendas de mi vida Autora: Ana Hidalgo No sé quién manda en mi vida, tengo la sensación de que se me escapa de las manos. ¿Te has sentido así alguna vez? Yo debo reconocerte que sí, y muchos de mis clientes también. Por fortuna, todos podemos retomar...
cómo se fortalece la resiliencia

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Resiliencia: la clave para superar una situación difícil. Autora: Ana M. Hidalgo ¿Sabes qué es la resiliencia y por qué es importante?, ¿te has planteado cómo se fortalece la resiliencia? Te lo explico en el artículo de hoy. Como sabes, a lo largo de nuestra vida es...
Empatía y su desarrollo en adultos

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Empatía y su desarrollo en adultos Ejercicios de empatía para adultos Autora: Ana Hidalgo En ocasiones, los psicólogos olvidamos hablar de la empatía y su desarrollo en adultos. Tendemos a resaltar sus beneficios o cómo fomentarla en la infancia, pero ¿es posible...
Navidades y covid

Navidades y covid

Navidades y covid… ¡Sin problema! Cómo enfocar estas navidades para que el covid no nos las amargue Autora: Ana Hidalgo Creo que a estas alturas todos hemos pensado en algún momento que navidades y covid no combinan bien. Tememos que esta feche llegue porque sabemos...