por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
La enfermedad de la prisa Autora: Ana Hidalgo A pesar de lo que muchos creen, estar ocupado no siempre es bueno. Es más, muchos expertos señalan que la mayoría de nosotros padecemos la enfermedad de la prisa. Desde que somos pequeños nos animan a ser productivos.... 
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
¿Qué hago ahora?, ¿debo ser su amante de por vida? Autora: Ana Hidalgo Ana, mi amante quiere seguir con su pareja y no sé qué hacer. Las personas somos complicadas y, a veces la vida te lleva a situaciones en las que jamás pensarías estar. Al menos, esto es algo que... 
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo divorciarse sin dañar Autora: Ana Hidalgo Una de las cosas que pueden aprenderse en terapia de pareja es a divorciarse con respeto. Si me sigues desde hace tiempo, sabrás que en muchas ocasiones hablo sobre técnicas y ejercicios que puedes realizar para superar... 
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo hablar sobre temas delicados con tu pareja Autora: Ana Hidalgo Si sientes que no puedes hablar de todo con tu pareja, es porque hay tabúes en tu relación. Como sabes, una buena comunicación en pareja es clave para que la relación funcione. Sin embargo, no siempre... 
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Mi relación de pareja es mi empresa Autora: Ana Hidalgo ¿Has oído hablar de las matemáticas de las relaciones de pareja? Se trata de una realidad que desmonta las matemáticas tradicionales. Hasta el momento, nos han enseñado que si a uno le sumas uno obtienes dos. Sin... 
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Terapia de pareja
Violencia de género Autora: Ana Hidalgo Si en alguna ocasión escuchas eso de: “mi pareja está agresiva”, ¿qué harías?, ¿qué dirías?, ¿qué recomendarías? Aunque la violencia la puede padecer tanto hombres como mujeres, la sufren muchas más mujeres en todo el mundo. De... 
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Qué hacer para que mi vida cambie Autora: Ana Hidalgo Saber cómo cambiar de vida a los 30, 40, 50… o cualquiera que se tu edad, puede ser clave para empezar a disfrutar de tu vida. En algunas ocasiones, llegan a mi consulta personas insatisfechas con su vida. Piensan... 
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
¿Debo separarme o no durante el confinamiento? Autora: Ana Hidalgo Si te planteas si merece la pena quemar el último cartucho de la relación durante el confinamiento, o tirar ya la toalla, lee antes este artículo. Algunas personas me han preguntado: Ana, ¿debo... 
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Depender no es amar Autora: Ana Hidalgo Plantéate si tu relación te aprisiona de algún modo, porque quizás lo tuyo no es amor, tienes dependencia emocional. Muchas veces hemos oído hablar de personas adictas al juego, al alcohol, las drogas… Sin embargo, es posible... 
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Cuerpo y autoestima Autora: Ana Hidalgo ¿Sabes cómo mejorar la imagen corporal y por qué es tan importante hacerlo? Tu imagen corporal es una parte importante de tu autoestima, y precisamente por eso no deberías descuidarla. Con esto, como veremos, no me estoy...
