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La enfermedad de la prisa Autora: Ana Hidalgo A pesar de lo que muchos creen, estar ocupado no siempre es bueno. Es más, muchos expertos señalan que la mayoría de nosotros padecemos la enfermedad de la prisa. Desde que somos pequeños nos animan a ser productivos....
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Cómo divorciarse sin dañar Autora: Ana Hidalgo Una de las cosas que pueden aprenderse en terapia de pareja es a divorciarse con respeto. Si me sigues desde hace tiempo, sabrás que en muchas ocasiones hablo sobre técnicas y ejercicios que puedes realizar para superar...
¿Hay tabúes en tu relación? 

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Cómo hablar sobre temas delicados con tu pareja Autora: Ana Hidalgo Si sientes que no puedes hablar de todo con tu pareja, es porque hay tabúes en tu relación. Como sabes, una buena comunicación en pareja es clave para que la relación funcione. Sin embargo, no siempre...
Cómo mejorar la imagen corporal

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Cuerpo y autoestima Autora: Ana Hidalgo ¿Sabes cómo mejorar la imagen corporal y por qué es tan importante hacerlo? Tu imagen corporal es una parte importante de tu autoestima, y precisamente por eso no deberías descuidarla. Con esto, como veremos, no me estoy...