Venganza positiva y negativa. Desmontando mitos
Cómo manejar el deseo de venganza Aunque en alguna ocasión todos hemos podido sentir el deseo de venganza, no siempre es sencillo entender qué es, para qué sirve o cómo podemos manejarla. Es más, es muy posible que pienses que la venganza nunca es buena o que sólo...
Cómo superar los complejos psicológicos
Cómo superar los complejos psicológicos: una guía en 7 pasos para liberarte de tus propias cadenas Hoy hablamos de complejos, pero no de números complejos o complejos vacacionales, sino de complejos psicológicos, de esos que te hacen sentir mal contigo mismo/a y...
Parejas LAT, amor sin convivencia
Ser pareja, pero cada uno en su casa. Parejas LAT Parejas LAT: El fenómeno del “Living Apart Together” Aunque existe desde hace tiempo, cada día se habla más de parejas LAT. Es decir, de aquellas que, a pesar de tener una relación estable, deciden que sí...
Cómo dejar de hablar de forma excesiva
Siete estrategias efectivas para dejar de hablar en exceso y mejorar tu comunicación Si quieres dejar de hablar de forma excesiva y comunicar mejor, este artículo te interesa. Ya en su día hablé sobre qué hacer con las personas que hablan mucho y no dejan hablar. Sin...
Cómo la lectura fortalece tu salud mental
Importancia de la lectura para la salud mental: descubre cómo la psicología respalda esta afirmación No es sólo que la lectura esté de moda, sino que, además, tiene gran importancia para tu salud mental. Si necesitabas alguna excusa más para engancharte a este sano...
Cómo hacer frente a las relaciones tóxicas familiares
Cómo lidiar con relaciones familiares tóxicas y proteger tu salud mental y emocional
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Primavera y deseo: lo activa o desactiva Autora: Ana Hidalgo Numerosos artículos hablan sobre cómo afecta la primavera a tu deseo. Es más, seguro que has oído alguna vez la popular frase “la primavera la sangre altera”. Sin embargo, ¿es esto cierto siempre? Ya te...
Qué les ocurre a las personas tras una infidelidad de su pareja
Secuelas tras una infidelidad de pareja Autora: Ana Hidalgo En muchas ocasiones he hablado sobre infidelidades, pero como me hizo ver un seguidor, hasta el momento lo había enfocado desde el lado de la persona que era infiel, pero ¿qué les ocurre a las personas tras...
