por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Terapia de pareja
Ser pareja, pero cada uno en su casa. Parejas LAT Parejas LAT: El fenómeno del “Living Apart Together” Aunque existe desde hace tiempo, cada día se habla más de parejas LAT. Es decir, de aquellas que, a pesar de tener una relación estable, deciden que sí...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Siete estrategias efectivas para dejar de hablar en exceso y mejorar tu comunicación Si quieres dejar de hablar de forma excesiva y comunicar mejor, este artículo te interesa. Ya en su día hablé sobre qué hacer con las personas que hablan mucho y no dejan hablar. Sin...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Importancia de la lectura para la salud mental: descubre cómo la psicología respalda esta afirmación No es sólo que la lectura esté de moda, sino que, además, tiene gran importancia para tu salud mental. Si necesitabas alguna excusa más para engancharte a este sano...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo lidiar con relaciones familiares tóxicas y proteger tu salud mental y emocional
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Terapia de pareja
Primavera y deseo: lo activa o desactiva Autora: Ana Hidalgo Numerosos artículos hablan sobre cómo afecta la primavera a tu deseo. Es más, seguro que has oído alguna vez la popular frase “la primavera la sangre altera”. Sin embargo, ¿es esto cierto siempre? Ya te...
por Ana Hidalgo | Desamor, Terapia de pareja
Secuelas tras una infidelidad de pareja Autora: Ana Hidalgo En muchas ocasiones he hablado sobre infidelidades, pero como me hizo ver un seguidor, hasta el momento lo había enfocado desde el lado de la persona que era infiel, pero ¿qué les ocurre a las personas tras...
por Ana Hidalgo | Desamor, Desarrollo personal
No logro encontrar pareja, ¿qué puedo hacer? Siento que no voy a encontrar el amor Autora: Ana Hidalgo Tal vez seas de esas personas que se martirizan una y otra vez con frases como “no logro encontrar pareja”, “ por qué no atraigo el amor”, “por qué no se fijan en...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Los no negociables en una pareja Autora: Ana Hidalgo En ocasiones sabemos qué es lo que no podemos hacer en una relación de pareja, pero ¿te has planteado qué sí se debe cumplir en una relación? Como sabes, dentro de cualquier tipo de relación, ya sea de pareja,...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Cómo ayudar a mi pareja con depresión Autora: Ana Hidalgo. Quizás hayas probado muchas formas de ayudar a tu pareja con depresión, pero dudas si lo haces bien o mal. Hoy te comparto 7 estrategias que doy a mis clientes que están en una situación similar a la tuya. Es...