por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo mantener mi motivación para lograr objetivos Claves para tener una motivación excelente y algunas anécdotas de cómo aprendí estas claves Autora: Ana Hidalgo Cuando nos sentimos bien, no nos falta motivación. En esos momentos, es fácil tener muchos proyectos en...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Por qué siempre me pasa lo mismo en el amor Autora: Ana Hidalgo ¿ Por qué mis relaciones de pareja no duran? Las relaciones de pareja sanas y duraderas pueden ser todo un sueño a cumplir para muchos. Sin embargo, no es tan fácil lograrlas. En algunas ocasiones, lo que...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo llegar a un acuerdo cuando tu pareja no quiere hijos Tener hijos, ¿es cosa de dos? Autora: Ana Hidalgo ¿Qué puedo hacer si mi pareja no quiere hijos? Hoy en día no hay un formato estándar para una relación de pareja ni tampoco para ser padre o madre. Es por eso...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo evitar revisar los perfiles de tu ex Cómo dejar de cotillear la vida de tu ex. Deja de stalkear a tu ex pareja ¿Sueles revisar los perfiles de tu ex en las redes sociales?, si es así esto te interesa. Al finalizar una relación de pareja es habitual tener muchas...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal, Terapia de pareja
Que no te coman el tarro con el chantaje emocional 3 técnicas para gestionar el chantaje emocional Autora: Ana Hidalgo Algunas frases típicas que reflejan el chantaje emocional son: Si de verdad me amaras tu harías… Con todo lo que he hecho por ti… No encontrarás a...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
FOBIA SOCIAL, mucho más que timidez Qué ocurre cuando los miedos nos sobrepasan. Autora: Ana Hidalgo La fobia social es mucho más que ser tímido en determinadas situaciones. El miedo al ridículo, a hablar en público, a sentirnos juzgados…son miedos que muchos hemos...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo prepararse para ser padre o madre Cómo evitar conflictos de pareja tras tener hijos Autora: Ana Hidalgo Muchos desean tener hijos, pero antes de ello, olvidan pensar en cómo prepararse para ser padre o madre. Tanto si ya tienes hijos, como si deseas tenerlos,...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
No sé si quiero dejar a mi pareja Cómo saber cuándo terminar una relación Autora: Ana Hidalgo Cuando sientes que en tu relación de pareja algo no cuaja, quizás te plantees: “¿debo dejar a mi pareja?, ¿qué hago? Con frecuencia existen algunas señales que, las veamos o...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo saber si estoy en una relación saludable ¿Estoy en una relación sana? Autora: Ana Hidalgo ¿Te gustaría saber si es tu relación saludable? Te comparto un ejercicio de un par de minutos que te ayudará a clarificarlo. Antes que nada, quiero aclararte que relaciones...
