por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo saber si estoy en una relación saludable ¿Estoy en una relación sana? Autora: Ana Hidalgo ¿Te gustaría saber si es tu relación saludable? Te comparto un ejercicio de un par de minutos que te ayudará a clarificarlo. Antes que nada, quiero aclararte que relaciones...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Trucos para cumplir tus propósitos y objetivos Autora: Ana M. Hidalgo ¿Ya tienes listos tus nuevos propósitos y objetivos para esta nueva etapa de tu vida? Hay momentos claves en nuestra vida en los que nos paramos a replantearnos dónde estamos y dónde queremos ir....
por Ana Hidalgo | Desamor, Desarrollo personal, Terapia de pareja
Huir por miedo al amor Cómo superar el miedo a enamorarse Autora: Ana Hidalgo Seguramente conozcas a alguien que, en algún momento dado, ha decidido huir por miedo al amor o al compromiso. El miedo a enamorarse tras haber sufrido un corazón roto es más común de lo que...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
¿Eres una persona conflictiva?, ¿peleas más de lo que te gusta? Quizás seas conflictivo. Autora: Ana M. Hidalgo A nadie nos gusta que los demás nos vean como una persona conflictiva, pero, ¿cómo saber si realmente lo somos? y en tal caso, ¿cómo remediarlo? Fíjate,...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
¿Sabes qué es la Felicidad Sintética? Autora: Ana M. Hidalgo Si todos ansiamos la felicidad, ¿podría la ciencia conseguir una felicidad sintética igual de efectiva? Como sabes, cuando mezclamos o manipulamos la química de las sustancias, podemos conseguir productos...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Curiosidades sobre el miedo que no sabías. Autora: Ana Hidalgo En los últimos años se habla mucho en psicología de la existencia de miedos primarios y secundarios. De hecho, muy probablemente hayas percibido que no siempre que experimentas miedo lo percibes igual....
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo afianzar una relación en sólo 5 horas. Autora: Ana Hidalgo Para afianzar una relación de pareja necesitas 5 horas mágicas. Ana, ¿qué es eso de las 5 horas mágicas en pareja, ¿te has vuelto esotérica ahora? No, nada de eso. Esto no tiene nada que ver con hechizos,...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
¿Tienes ataques de pánico? Definición, causas y tratamiento de los ataques de pánico. Autora: Ana M. Hidalgo Cada vez es más frecuente encontrar en las consultas de urgencias a personas que han sufrido un ataque de pánico o ataque de ansiedad sin ningún motivo...
por Ana Hidalgo | Desamor, Terapia de pareja
¿Merezco una pareja mejor? Autora: Ana Hidalgo ¿Qué quiero del amor en pareja?, ¿estoy con la persona adecuada? Estas son algunas de las reflexiones que olvidamos realizarnos al entrar dentro de una relación. Con frecuencia, nos contentamos con tener a alguien a...
