por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Por qué el móvil nos engancha y cómo nos afecta Autora: Ana M. Hidalgo La adicción al móvil es una expresión coloquialmente aceptada entre la población general y también entre algunos especialistas de la salud, pero ¿existe realmente?, ¿cómo saber si estamos...
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Quiero perdonar y no puedo, ¿qué hago? Perdonar: clave para pasar página Autora: Ana Hidalgo A veces dejar nuestro pasado atrás puede resultar una labor difícil pues nos cuesta perdonar aquello que nos dañó. Sin embargo, como sugirió Mandela: “el rencor es el veneno...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Claves para superar un duelo romántico Pasos para superar una ruptura sentimental Autora: Ana Hidalgo Esta semana vuelvo a tener el lujo de tener a un gran psicólogo como invitado para compartir algunos consejos en relación al desamor. En esta ocasión, el psicólogo...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo volver a ganar la confianza de tu pareja Qué hacer cuando tu pareja pierde la confianza en ti Autora: Ana Hidalgo Siempre he oído que la confianza es algo que cuesta mucho ganar pero que resulta muy fácil perder. De hecho, así lo creo y así lo veo con bastante...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Consejos para aprender a ligar. ¿Se puede aprender a ligar por manual? Autora: Ana M. Hidalgo Esta semana me han pedido que muestre algunos consejos para aprender a ligar. Evidentemente, no es algo tan sencillo como puede parecer pues a cada persona le agrada una...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
¿Por qué funciona la psicoterapia? Psicoterapia, ¿para qué sirve? Autora: Ana M. Hidalgo Alguna vez me han preguntado eso de: – Ana, ¿de verdad funciona la psicoterapia?, ¿funciona la psicología? Y lo cierto es que sí, funciona y bastante bien como te explico en...
