Fobias específicas

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Fobias específicas: definición, tipos y tratamientos. ¿Sabes si padeces alguna fobia? Autora: Ana M. Hidalgo Seguro que has oído hablar de fobias más de una vez, pero ¿sabes qué son o si tienes alguna? Todos hemos sentido miedo en alguna ocasión, pues es una emoción...
Trastorno límite de la personalidad

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Es grave, aférrate a la terapia si padeces TLP Autora: Ana Hidalgo Las dos ideas que quiero que te lleves de este artículo sobre el trastorno límite de la personalidad son: es grave y hay esperanza. El TLP o trastorno límite de la personalidad es un trastorno mental...
Porque me afecta tanto no tener pareja

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Es o no necesario tener pareja Autora: Ana Hidalgo Si en estos momentos no tienes pareja, puede que te sientas solo, desdichado o desamparado, porque tú quieres tener pareja. Puedes incluso pensar que no sólo quieres pareja, sino que la necesitas. Crees que necesitas...
Cómo descubrir qué nos apasiona

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Vuelve a disfrutar y a apasionarte con tu vida Autora: Ana M. Hidalgo Descubrir qué nos apasiona es el primer paso para poder disfrutarlo. A veces caemos en la rutina, dejamos de esforzarnos, dejamos de probar cosas nuevas, de experimentar… y nos vamos conformando con...