por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo encontrar equilibrio en mi vida Regula tu rueda vital Autora: Ana Hidalgo Ana, ¿cómo encontrar equilibrio en mi vida?, ¿cómo hacer que todo vuelva a funcionar? Estas son preguntas que con frecuencia oigo en consulta. En ocasiones sentimos que no podemos más, que...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo prepararse para ser padre o madre Cómo evitar conflictos de pareja tras tener hijos Autora: Ana Hidalgo Muchos desean tener hijos, pero antes de ello, olvidan pensar en cómo prepararse para ser padre o madre. Tanto si ya tienes hijos, como si deseas tenerlos,...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Ternura antes que amor Importancia de la ternura en pareja Autora: Ana Hidalgo Si te dan a elegir, preferirías ¿ternura antes que amor o amor antes que ternura? No hace falta que respondas todavía, espera a leer este artículo para comentar tu respuesta. Con mucha...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo afecta tu imagen corporal a tu autoestima Se desmontó la muñeca: cuando escondemos nuestra imagen corporal Autora: Ana Hidalgo ¿Sabes cómo afecta tu imagen corporal a tu autoestima?, ¿eres de las personas que esconde su imagen? Hace tiempo escuché a dos chicos...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Son buenos los juguetes eróticos o no Motivos por los que los juguetes eróticos pueden ayudarte Autora: Ana Hidalgo ¿Son buenos los juguetes eróticos?, ¿en qué podrían ayudarte? Como quizás ya sepas, el concepto de sexualidad que tenemos viene marcado por nuestra...
por Autor Invitado | Consejos psicológicos, Terapia para adolescentes
Cómo enfrentar la etapa adolescente de los hijos Hijos adolescentes escondiendo secretos Autor invitado: Natalia Gómez, equipo Verdisa ¿Te dan dolores de cabeza con tu hijo/a en etapa adolescente? Un problema de pareja muy frecuente es precisamente la forma de educar...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Bailar mejora tu ánimo El baile como terapia Autora: Ana Hidalgo Algo muy sencillo que puedes hacer para mejorar tu salud emocional es bailar, dado que bailar mejora tu ánimo. Antes que digas nada, no hay excusas. No tienes que ser Fred Astaire o Ginger Roger, ni...
por Autor Invitado | Consejos psicológicos
Eneatipos de personalidad y profesiones Ejemplos de perfiles profesionales según la ficción en La Casa de Papel Autoras: Ana Hidalgo y Águeda Lorca ¿Sabes que son los eneatipos de personalidad?, ¿has oído hablar de los eneagramas profesionales? Según la teoría de los...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Posturas para ligar Usa tu lenguaje no verbal para ligar más Autora: Ana Hidalgo Si nuestro lenguaje no verbal comunica el 80% de lo que queremos decir, ¿existen posturas para ligar que nos delaten? Lo cierto es que sí. Podemos indicar que estamos más receptivos para...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Qué hacer para vivir con alegría Comienza a vivir con alegría desde hoy Autora: Ana Hidalgo ¿No sabes qué hacer para vivir con alegría? Comenzar un día con alegría puede ser algo bastante sencillo. Basta con haber dormido bien, disfrutar de un buen desayuno y hacer...
