por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Qué hacer para vencer el miedo al fracaso Qué pasa si fracaso Autora: Ana Hidalgo ¿Alguna vez dejaste de hacer algo por miedo al fracaso? ¿Te asustó pedir una cita a alguien, emprender un negocio o simplemente hacer aquello que querías por miedo a que el resultado no...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Mi amante me ha dejado Cuando el duelo es difícil de confesar Autora: Ana Hidalgo No en pocas ocasiones he escuchado eso de: mi amante me ha dejado y no sé cómo continuar. Siempre han existido relaciones clandestinas y, como es lógico, éstas tampoco están exentas de...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Medicina para la autoestima Un ejercicio sencillo para mejorar tu autoestima Autora: Ana Hidalgo ¿Eres de los que crees que existe un fármaco o medicina para la autoestima? Lo cierto es que lo hay, pero no lo encontrarás en ninguna farmacia. Hoy en día muchas personas...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Es o no es TOC Distintas formas de entender una misma realidad Autora: Ana Hidalgo En ocasiones puede parecer difícil diferenciar lo que es TOC de lo que no lo es. Ya en su día hablé sobre el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), por lo que, si todavía no lo has hecho,...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Propósitos distintos para un año nuevo diferente Propósitos para todos y todas. Autora: Ana Hidalgo Cada año nuevo millones de personas se plantean nuevos propósitos para el año que va a comenzar. Ahora bien, casi siempre basamos nuestros propósitos en aspectos que la...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
¿Cómo ha cambiado la forma de buscar pareja? Cómo es ligar por internet Autora: Ana Hidalgo ¿Te has preguntado alguna vez cómo ha cambiado la forma de buscar pareja? Si sigues mi blog sabrás que el amor y el desamor son temas de los que muchas veces hablo. Es más, he...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Cómo organizar mejor tu vida Trucos para sentir que tu vida tiene más sentido Autora: Ana Hidalgo Aunque pueda sonar muy presuntuoso el título de este artículo, pues yo no soy nadie para decir cómo se ha de vivir, me he dado cuenta de que algunas personas que vienen a...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cómo mejorar tu sexualidad Ejercicios de Mindfulness en terapia sexual Autora: Ana Hidalgo Saber cómo mejorar tu sexualidad es más sencillo de lo que crees. De hecho, en ocasiones basta con aprender a disfrutar del momento presente. Muchos problemas sexuales que...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo promover pensamientos positivos Ejercicios para aprender a ser positivo Autora: Ana Hidalgo Muchas veces escuchamos eso de que debemos ser más positivos, pero ¿cómo promover pensamientos positivos?, ¿cómo ser positivo? Aunque pueda parecer algo sencillo, no...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo decidir entre dos amores tan diferentes Me cuesta decidirme entre dos parejas, ¿qué hago? Autora: Ana Hidalgo A veces la vida tiene un sentido del humor un poco extraño y sin saber muy bien cómo, te ves envuelto/a entre dos amores, ¿cómo decidir entre dos amores...
