por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo la Sobrecarga Mental Está Afectando tu Vida Qué Puedes Hacer para Recuperarte de la fatiga mental Autora: Ana Hidalgo ¿Alguna vez has experimentado sobrecarga mental?, si no lo tienes claro plantéate lo siguiente: ¿te sientes agotado mentalmente, incluso después...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
¿Eres una persona conflictiva?, ¿peleas más de lo que te gusta? Quizás seas conflictivo. Autora: Ana M. Hidalgo A nadie nos gusta que los demás nos vean como una persona conflictiva, pero, ¿cómo saber si realmente lo somos? y en tal caso, ¿cómo remediarlo? Fíjate,...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Cómo convivir con personas criticonas Autora: Ana Hidalgo Lo más probable es que todos nos hayamos topado alguna vez en la vida con personas que critican mucho. Este tipo de personas criticonas pueden resultarnos más o menos molestas, pero generalmente seguimos...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Cómo nos hablan las emociones Aprende a comunicarte con tus emociones Autora: Ana Hidalgo Ahora que estamos inmersos en la era emocional, quizás te preguntes cómo nos hablan las emociones y para qué sirven. Los últimos años han sido un boom para la inteligencia...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
¿Estás preparado para la era emocional? 5 competencias que te ayudarán a adaptarte. Autora: Ana Hidalgo ¿Qué es la era emocional?, ¿estamos ya en ella? Cuando éramos niños veíamos películas en las que el segundo milenio se imaginaba cargado de coches voladores, robots...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
¿Sabes qué son los derechos asertivos? ¿Crees que estás obligado a ceder siempre? Autora: Ana M. Hidalgo Conoce tus derechos asertivos y comienza a cambiar tus creencias limitantes. En demasiadas ocasiones posponemos nuestra felicidad y nuestros derechos a los de...
