Cómo sobrevivir a San Valentín cuando no tienes pareja. Autora: Ana Hidalgo 3 estrategias para no decaer este día por no tener pareja Autora: Ana Hidalgo Todos nos hartamos de decir lo comercial de San Valentín, pero lo cierto es que para muchas personas que están sin...
Cómo sacar partido a una ruptura sentimental 3 Aspectos con los que ganas tras una ruptura de pareja Autora: Ana Hidalgo Una ruptura sentimental puede llegar a ser una experiencia muy dolorosa, de eso no hay duda, pero toda realidad tiene dos caras: un lado bueno, y...
Cómo canalizar la rabia contenida Qué hacer cuando sientes ira y no logras expresarla Autora: Ana Hidalgo Hace un montón de años, cuando aún estaba en el instituto, mi profesora de filosofía nos recitó un poema que decía algo así: “Queremos gritar pero no lo hacemos...
Cómo parecer más atractivo 4 trucos para tener más atractivo. Autora: Ana Hidalgo ¿Quieres saber cómo parecer más atractivo sin cremas ni cirujías? Los cánones de belleza cambian constantemente, sin embargo es posible estar espectacular en cualquier época. No...
Cómo superar la presión social Tips para que la presión social no pese tanto sobre ti Autora: Ana Hidalgo ¿Quién no se ha planteado alguna vez cómo superar la presión social ? En algún momento u otro, todos hemos sentido el peso de la presión social sobre...
Cómo cargarse de energía Cómo llenarte de entusiasmo Autora: Ana Hidalgo ¿Verdad que hay días que tienes muchísima energía y te sientes pleno y feliz? Hoy quiero compartir contigo algunos trucos para cargarse de energía y entusiasmo. Hace un tiempo te hablé sobre cómo...
Hacer balance positivo: el gran secreto para terminar bien el año Autora: Ana Hidalgo Cuando llegan estas fechas es frecuente hacer un balance de cómo nos han ido las cosas, qué hemos aprendido, qué objetivos hemos logrado, qué nos ha quedado pendiente en el camino…...
para Reinventarse tras una ruptura sentimental Cómo superar una ruptura sentimental Autora: Ana Hidalgo A día de hoy son pocas las personas que a cierta edad no han sufrido alguna ruptura sentimental, y si costaba recuperarse de ellas a los 15, puede hacerse aún más...
Cómo aprender a respetarse a uno mismo Cómo aprender a tratarse mejor a uno mismo Autora: Ana Hidalgo Hay un dicho popular que dice: “así te veo, así te trato”. ¿Te has parado a pensar qué imagen proyectas de ti mismo? Difícilmente conseguirás el respeto de otros si...
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