Como influyen las redes sociales en el amor
Como afecta Facebook a las relaciones de pareja
Autora: Ana Hidalgo
Las redes sociales en el amor pueden ayudar a avivar la llama de una relación o a apagarla por completo.
Cada día, nacen nuevas parejas gracias a las redes sociales, pero también, cada día, muchas se separan debido a ellas.
El uso que hagamos de las redes sociales, influirá de forma determinante en nuestra relación amorosa.
Beneficios de las redes sociales en el amor:
- Ayudan a conocer nuevas personas con gustos afines y encontrar así un nuevo amor.
- Favorecen tener muestras de cariño con tu pareja fácilmente. Por ej. Enviando un WhatsApp durante tu descanso en el trabajo.
- Permiten expresar tus emociones más fácilmente a través de emoticonos y sin pronunciar en alto palabras.
- Dan la oportunidad de poder conocer los gustos y preferencias de tu pareja revisando su perfil.
- Ayudan a encontrar personas de tu pasado a pesar de la distancia o el paso de los años.
- Sirven de medio para gritar a los cuatro vientos tu estado sentimental y sentirte liberado.
Desventajas de las redes sociales en el amor:
- Las redes sociales facilitan “espiar” las conversaciones de nuestra pareja con otras personas, lo que desata, en muchas ocasiones, los celos y las suspicacias.
De hecho, los estudios indican que son precisamente este tipo de conductas los que conllevan a más rupturas de parejas.
- Compartir nuestra vida públicamente quita privacidad, y si además compartes la de tu pareja sin permiso puede traer consecuencias graves.
- Reducen el buen hábito de comunicarnos con nuestra pareja cara a cara, mirándonos a los ojos.
- Son una “droga digital” que causan gran adicción y roban muchísimo tiempo, tiempo que generalmente restamos a nuestra pareja.
- Enmascaran la realidad. Esto puede dar lugar a malentendidos, decepciones, baja autoestima e incluso, sensación de fraude.
- Ayudan a personas aprovechadas a encontrar “presas fáciles” interfiriendo en relaciones con dificultades en el momento actual.
Cómo aprovechar las redes sociales en el amor:
- Recuerda que tanto tú como tu pareja tenéis derecho a la intimidad. Por tanto:
- Si vas a publicar algo relacionado con tu pareja, como una foto o sus datos, háblalo primero con ella.
- No espíes sus conversaciones.
- Respeta su intimidad y exige respeto hacia la tuya sin cerrar la puerta del diálogo.
- No des por hecho que tu pareja está atenta a todas tus publicaciones, tiene derecho a invertir su tiempo en otras cosas.
- Reserva tiempo e información para compartir con tu pareja cara a cara y en privado.
- No hagas de las redes sociales un escaparate donde exponer lo buena pareja que eres, tu pareja puede sentir que te importa más quedar bien y hacer ese papel, que realmente sorprenderla.
- Si algo te preocupa habla con tu pareja abiertamente y de forma privada, no discutáis dentro de las redes.
- Trata de ser transparente en la gestión de amigos y seguidores de las redes, ser dialogantes fortalecerá vuestra confianza.
- No te obsesiones con el pasado de tu pareja. Es probable que encuentres fotos o comentarios en las redes de antiguos amores, son sólo eso, algo pasado. Si aun así te intriga, pregunta abiertamente.
- Recuerda que un emoticono no sustituye a un “te quiero” o un “lo siento” en el momento adecuado.
- Si tu relación de pareja pasa por dificultades, no expongas tus trapos sucios. Háblalo con tu pareja y trata de resolverlo, no quedes expuesto a “tiburones oportunistas”.
En cualquier caso, recuerda que, si en estos momentos atraviesas un momento difícil con tu pareja, te sientes perdido y no sabes cómo manejarlo, la terapia de pareja os puede resultar de gran ayuda.
A este respecto, ya sabes que me tienes a tu disposición en mi centro de psicología en Alcorcón, y también a través de la terapia on line.
Puedes reservar tu cita aquí mismo. 👇🏽👇🏽
Sobre la autora:
Soy Ana Hidalgo y desde hace años ayudo como psicóloga a mejorar relaciones de pareja y fortalecer el bienestar individual.
La verdad que es un tema cada vez más actual y con muchísimas ramificaciones e implicaciones, buenas y malas, interesante!
Hola Soldadito, gracias por comentar.
Lo cierto es que es un tema con muchas implicaciones que a veces no tomamos demasiado en serie, sin embargo el mal uso de las RRSS acaba cada año con cientos de relaciones, por lo que creo que habría que prestarle un poco de atención.
Hola buenas noches, mi pareja se ha enfriado ya no tiene la emoción de escribir constante ni nada solo cosas muy puntuales, ya tenemos 5 años y no hemos avanzado nada como relación más bien hemos retrocedido, a veces pienso que quiere aburrirme para que yo sea el que tire la toalla.
Hola Josue, gracias por compartir tus inquietudes.
Las relaciones con el tiempo es fácil que se enfríen, depende de nosotros el mantener la llama encendida.
Habla con tu pareja sobre cómo te sientes al respecto, propón nuevos planes, nuevos temas de conversación, sorpréndela más a menudo…
Mucho ánimo y saludos.
hace un mes mi novio me pidio un tiempo, oculto fotos nuestras y elimino comentarios, incluso me bloqueo ya que el pasaba por una mala etapa donde hasta congelo sus estudio.
Hoy decidimos intentarlo de nuevo y a estado todo bien me volvio a agregar a face y poner nuestras fotos en esta red social pero en instagram no… me dice que todavía no quiere pero no se si darle mucha importancia porque solo es una red social pero siento que me afecta mucho que no ponga las fotos que dejo archivadas de nosotros… debere esperar?… nuestra relación esta mucho mejor pero el que o haga eso me tiene un poco preocupada y no se si sea importante o no… llevamos 4 años y somos felices solo que por esa situación que el paso… pasaron estas cosas y no se como enfrentarlas