Perdonar una infidelidad no es una decisión que tengas que tomar antes de empezar a estar bien. Tampoco es algo que puedas pulsar como un botón y decidir de un día para otro. Y, sobre todo, quizá estés mezclando varias cosas que no son necesariamente lo mismo. «¿Y...
El miedo a que algo malo pase cuando todo va bien puede aparecer justo cuando menos sentido parece tener: cuando por fin sientes tranquilidad, cuando tu relación atraviesa una buena etapa, cuando un problema se ha solucionado o cuando empiezas a disfrutar de algo que...
Aprender a elegir tus batallas no significa dejar que los demás hagan lo que quieran ni tragarte lo que sientes. Significa decidir con madurez qué merece realmente tu energía y qué no. Hace unos días alguien me contaba en consulta una discusión bastante cotidiana que...
¿Estamos destinados o solo es un espejismo? Cuando confundimos el amor con la necesidad de que funcione Muchas personas que se enamoran creen que estamos destinados a emparejarnos con una persona determinada. Alguien que nos entenderá como nadie lo ha hecho antes, que...
—«Ana, sospecho de su doble vida. No sé si me está engañando, pero lo único que sé es que me siento invisible en su vida». Si has llegado hasta este artículo, probablemente ya no buscas pruebas; buscas paz, porque sientes que el suelo se mueve bajo tus pies. Cuando...
Quizás creas que tú no eres de esas personas que tienen la necesidad de ser elegida, pero piensa por un momento en esta escena: esa sensación incómoda de mirar el teléfono esperando un mensaje que no llega, o en esa tendencia casi automática a decir que sí a todo para...
Después de una infidelidad: ¿Se puede recuperar la paz o solo se sobrevive? Después de una infidelidad, muchas parejas siguen juntas, pero hay algo de lo que casi nadie habla: algunas nunca vuelven a sentirse seguras dentro de su propia relación. Porque el verdadero...
La antesala de la infidelidad empieza mucho antes de que pase nada. La mayoría de la gente cree que la infidelidad es un rayo que cae de repente. Un error, una noche de copas, una «tentación» irresistible. Mentira. La infidelidad no empieza en una cama ajena. Empieza...
“Mi pareja y yo no estamos en la misma etapa”. Si esta frase te ronda la cabeza últimamente, no es casualidad. Hay relaciones que no se rompen… pero dejan de estar vivas. No ha pasado nada “grave” entre vosotros, pero empiezas a sentir el duelo de ver cómo la persona...
Las relaciones por costumbre son mucho más frecuentes de lo que admitimos en las cenas con amigos. Muchas personas siguen con su pareja, aunque ya no sean felices, no porque quieran realmente estar ahí… sino porque se han acostumbrado. Al fin y al cabo, el camino de...
El miedo a estar solo pesa más de lo que parece. A menudo, es el hilo invisible que nos mantiene atados a una relación que ya no funciona. Es una sensación que quema, que incomoda. De hecho, muchas personas no se atreven a pronunciar en voz alta: ¿Y si no sigo aquí...
-Ana, tengo una pregunta: ¿por qué no puedo dejar a mi pareja si sé que no me conviene? Esta pregunta la escucho casi a diario en consulta y, en su día, yo también me la hice. Sé perfectamente lo que es tener la maleta mental hecha y, a la vez, sentir que los pies...
Mi pareja dice que me quiere, pero no cambia: Por qué ocurre y qué significa realmente esta trampa emocional de muchas relaciones Autora: Ana Hidalgo Ana, mi pareja dice que me quiere, pero no cambia. Me promete cambios, pero nunca llegan. ¿Te suena? A lo largo de mi...
Por qué siempre me pasa lo mismo en el amor Autora: Ana Hidalgo ¿ Por qué mis relaciones de pareja no duran? Las relaciones de pareja sanas y duraderas pueden ser todo un sueño a cumplir para muchos. Sin embargo, no es tan fácil lograrlas. En algunas ocasiones, lo que...
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