Que no te coman el tarro con el chantaje emocional 3 técnicas para gestionar el chantaje emocional Autora: Ana Hidalgo Algunas frases típicas que reflejan el chantaje emocional son: Si de verdad me amaras tu harías… Con todo lo que he hecho por ti… No encontrarás a...
FOBIA SOCIAL, mucho más que timidez Qué ocurre cuando los miedos nos sobrepasan. Autora: Ana Hidalgo La fobia social es mucho más que ser tímido en determinadas situaciones. El miedo al ridículo, a hablar en público, a sentirnos juzgados…son miedos que muchos hemos...
Cómo prepararse para ser padre o madre Cómo evitar conflictos de pareja tras tener hijos Autora: Ana Hidalgo Muchos desean tener hijos, pero antes de ello, olvidan pensar en cómo prepararse para ser padre o madre. Tanto si ya tienes hijos, como si deseas tenerlos,...
No sé si quiero dejar a mi pareja Cómo saber cuándo terminar una relación Autora: Ana Hidalgo No sé si quiero dejar a mi pareja. Esta es una de las dudas más dolorosas dentro de una relación. Cuando empiezas a plantearte si deberías romper o continuar, aparece una...
Cómo saber si estoy en una relación saludable ¿Estoy en una relación sana? Autora: Ana Hidalgo ¿Te gustaría saber si es tu relación saludable? Te comparto un ejercicio de un par de minutos que te ayudará a clarificarlo. Antes que nada, quiero aclararte que relaciones...
Trucos para cumplir tus propósitos y objetivos Autora: Ana M. Hidalgo ¿Ya tienes listos tus nuevos propósitos y objetivos para esta nueva etapa de tu vida? Hay momentos claves en nuestra vida en los que nos paramos a replantearnos dónde estamos y dónde queremos ir....
Huir por miedo al amor Cómo superar el miedo a enamorarse Autora: Ana Hidalgo Seguramente conozcas a alguien que, en algún momento dado, ha decidido huir por miedo al amor o al compromiso. El miedo a enamorarse tras haber sufrido un corazón roto es más común de lo que...
¿Eres una persona conflictiva?, ¿peleas más de lo que te gusta? Quizás seas conflictivo. Autora: Ana M. Hidalgo A nadie nos gusta que los demás nos vean como una persona conflictiva, pero, ¿cómo saber si realmente lo somos? y en tal caso, ¿cómo remediarlo? Fíjate,...
¿Sabes qué es la Felicidad Sintética? Autora: Ana M. Hidalgo Si todos ansiamos la felicidad, ¿podría la ciencia conseguir una felicidad sintética igual de efectiva? Como sabes, cuando mezclamos o manipulamos la química de las sustancias, podemos conseguir productos...
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