“Ana, noto que se aleja de mí y no lo entiendo”. Esta es una de las frases que más escucho dentro y fuera de consulta. Madres que nota que sus hijos se alejan de ellas, parejas que se sienten distantes, amistades que parecen enfriarse… ¿te suena? Cuando alguien que es...
Entender no significa justificar: La trampa invisible de la empatía Por qué comprender la historia y el dolor de una persona no te obliga a tolerar comportamientos que te dañan. Hay una verdad incómoda que nos han enseñado a pasar por alto: entender no significa...
El miedo al rechazo es una de las emociones más paralizantes que existen, hasta el punto de que hay personas que reciben una negativa, se encogen de hombros y continúan con su vida, mientras que otras pasan horas, días o incluso semanas dándole vueltas a la cabeza....
Quizás creas que tú no eres de esas personas que tienen la necesidad de ser elegida, pero piensa por un momento en esta escena: esa sensación incómoda de mirar el teléfono esperando un mensaje que no llega, o en esa tendencia casi automática a decir que sí a todo para...
-Ana, tengo una pregunta: ¿por qué no puedo dejar a mi pareja si sé que no me conviene? Esta pregunta la escucho casi a diario en consulta y, en su día, yo también me la hice. Sé perfectamente lo que es tener la maleta mental hecha y, a la vez, sentir que los pies...
Por qué siempre me pasa lo mismo en el amor Autora: Ana Hidalgo ¿ Por qué mis relaciones de pareja no duran? Las relaciones de pareja sanas y duraderas pueden ser todo un sueño a cumplir para muchos. Sin embargo, no es tan fácil lograrlas. En algunas ocasiones, lo que...
No sé si seguir o terminar mi relación: Cómo tomar la mejor decisión sin arrepentirte ¿Sientes que tu relación ya no te llena?, te planteas eso de ¿debo seguir o terminar mi relación?, ¿debo volver a intentarlo? Si lo que antes te hacía feliz ahora parece una rutina...
Ser pareja, pero cada uno en su casa. Parejas LAT Parejas LAT: El fenómeno del «Living Apart Together» Aunque existe desde hace tiempo, cada día se habla más de parejas LAT. Es decir, de aquellas que, a pesar de tener una relación estable, deciden que sí quieren ser...
El amor propio te cuida Autora: Ana Hidalgo El amor propio es tu mejor vacuna contra malas relaciones, personas tóxicas y fracasos amorosos. Cuando te hablo de amor propio no me refiero sólo a tener una fuerte autoestima, sino a algo más. Me refiero a quererte y...
¿Eres de los que practican la monogamia? Autora: Ana Hidalgo Revisando una publicación del sociólogo A. Giddens sobre parentesco, matrimonio y familia he encontrado unos datos muy curiosos sobre la monogamia que hoy quiero compartir contigo. Como bien sabes, en muchas...
Cómo saber si mi relación no funciona 5 cuestiones que debes hacerte para saber si tu relación no funciona Autora: Ana Hidalgo Antes de explicarte el cómo saber si mi relación no funciona, déjame que te cuente algo que te ayudará a entenderlo mucho mejor: Mi coche es...
Por qué se enfrían las relaciones de pareja 5 señales de desgaste emocional y cómo empezar a reconectar Autora: Ana M. Hidalgo Las relaciones de pareja no se rompen de golpe. Se enfrían en silencio, en la rutina, en lo que no se dice. Y cuando nos damos cuenta estamos...
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