Cómo puedo ser más positivo Averigua qué hacer para ser más positivo Autora: Ana Hidalgo Todos tenemos claro que ser más positivos nos ayudará a ser más felices, sin embargo, no siempre es fácil lograrlo. Hoy quiero compartirte 5 trucos para que aprendas a ser más...
Cómo cargarse de energía Cómo llenarte de entusiasmo Autora: Ana Hidalgo ¿Verdad que hay días que tienes muchísima energía y te sientes pleno y feliz? Hoy quiero compartir contigo algunos trucos para cargarse de energía y entusiasmo. Hace un tiempo te hablé sobre cómo...
Hacer balance positivo: el gran secreto para terminar bien el año Autora: Ana Hidalgo Cuando llegan estas fechas es frecuente hacer un balance de cómo nos han ido las cosas, qué hemos aprendido, qué objetivos hemos logrado, qué nos ha quedado pendiente en el camino…...
Cómo cambiar un día de mierda Autora: Ana Hidalgo ¿Alguna vez has tenido un día de mierda? Ya sabes, de esos en los que todo parece salirte al revés. Se estropea el agua caliente justo cuando tienes el pelo enjabonado, pierdes el autobús o tienes la rueda del coche...
¿Sabes que son las cookies cerebrales? Cuida la información con la que alimentas tu cerebro. Autora: Ana M. Hidalgo ¿Generamos cookies cerebrales? Lo cierto es que sí, te lo explico en este artículo. No hace falta ser psicólogo para haber oído alguna vez eso de que...
Hacer feliz a los demás es más sencillo de lo que te crees. Aprende a tener días formidables logrando que otros también los tengan. Autora: Ana M. Hidalgo ¿Te gustaría poder hacer feliz a los demás más a menudo? Antes que nada, quiero que sepas que ya lo has hecho...
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