Qué hacer cuando tu pareja te pide tiempo. Consejos.
Autora: Ana Hidalgo
Sin saber muy bien cómo ha pasado, un buen día tu pareja te dice qué necesita tiempo para pensar. En ese momento asoma tu cara de bobo y no sabes cómo reaccionar.
– “Mi pareja me ha pedido tiempo, ¿qué hago?, ¿debo ceder a su petición?, ¿qué significa esto en realidad?”
Algunos motivos por los que tu pareja te puede estar pidiendo tiempo son:
- Tu pareja quiere poner en orden sus ideas tras un periodo de crisis de pareja.
Seguramente esto conlleve cambios en la forma de afrontar la relación a partir de ahora y aparición de nuevas normas.
- Es posible que tu pareja se sienta agobiada y quiere tener algo de espacio personal.
Una relación de pareja no debe consumir todo nuestro oxígeno.
Se necesita tiempo en pareja, pero también tiempo para nosotros mismos, a solas o, al menos, sin nuestra pareja.
- Quizás tu pareja esté asustada por la velocidad de la relación y quiere frenar el ritmo.
A veces, una relación se empieza con excesiva euforia y entusiasmo, tanto que actuamos sin pensar, de forma impulsiva.
Al comprender la velocidad que hemos adquirido puedo hacernos sentir vértigo, por lo que simplemente se frena un poco el ritmo hasta llegar a una velocidad en que podamos sentirnos cómodos e ir paso a paso.
- Puede que tu pareja quiera romper contigo de forma suave y no sabe cómo hacerlo.
Existe la posibilidad de que tu pareja quiera terminar vuestra relación, pero le faltan agallas o experiencia para hacerlo.
¿Qué puedo hacer ante esta situación?
Ante una petición como esta, donde las dudas acechan, hay que conservar la calma.
Antes de responder a su petición, tómate algo de tiempo para pensar si quieres o no conceder esa pausa.
Quizás la relación esté muy deteriorada y sea el momento de terminarla, o quizás sientas que algo de tiempo puede ayudar a aclarar ideas.
En cualquier caso, la piedra está sobre tu tejado y te toca decidir si aceptas su petición o no.
Si no la aceptas:
Esto viene a ser como un órdago en el mus, en plan todo o nada.
Pueden pasar dos cosas:
- Tu pareja echa marcha atrás (algo muy improbable pues seguramente le dio muchas vueltas antes de pedirte tiempo).
- Vuestra relación termina sin más.
Si decides aceptar su petición:
Conviene que aclaréis ciertos puntos para que los dos compartáis las mismas reglas del juego.
- Cuál es el motivo de pedir tiempo, qué objetivo tiempo.
- Cuánto tiempo durará el tiempo muerto entre vosotros.
- Qué está permitido hacer y qué no, en ese tiempo.
- Cómo viviréis ese periodo de pausa…
¿Qué hacer una vez aclarado las condiciones del tiempo muerto?:
- Acepta lo pactado con todas sus consecuencias, cediendo a su tiempo y espacio.
- Aprovecha esta pausa para reflexionar y cuidarte.
- No vayas de víctima, es una decisión que habéis tomado los dos, con independencia de quién tuviese la idea.
- No olvides que, tras el tiempo solicitado, queda el paso más importante, el diálogo.
Una relación no se arregla sin más dándose un tiempo para pensar, sino que requiere de comunicación, y mucha.
Aprovechad el tiempo en pausa para reflexionar sobre lo que cada uno quiere y aportar posibles soluciones.
Después, poned en común las conclusiones de vuestras reflexiones, adoptad los cambios necesarios y comprometeos con alcanzarlos.
Ya sabes que, si necesitas mi ayuda profesional para superar este proceso, me tienes a tu disposición.
Recuerda que, además de la psicoterapia tradicional, puedes recibir mis servicios a través de internet, vía Skype.
Mas claro no se puede. Excelente tu explicacion
Muchas gracias Mario, me alegra saber que te gustó
Hola Ana acabo de ver esta publicación tuya, estoy destrozado, mi pareja me a pedido tiempo, no nos hemos entendido del todo y por eso estamos así, hemos pasado unos meses muy felices pero a sido en estos 2 últimos en k la cosa no a ido muy bien, ella me kiere mucho pero ahora ella me pide tiempo… yo lo estoy pasando muy mal, ella kiere k todo sea como al principio k estábamos muy bien y yo haré todo lo k este en mi mano para que así sea, pero para k esto pase hemos de estar juntos, lo estoy pasando muy mal
Hola Manuel,
Muchas gracias por compartir tus experiencias.
Siendo sincera te diré algo que a lo mejor no te gustará oír: la relación no puede ser igual que al principio porque a día de hoy sois personas distintas.
Me explico, los dos habéis vivido distintas experiencias en estos meses y enfocáis la realidad de modo diferente. Sin embargo esto es bueno, habéis descubierto que el amor evoluciona y cambia con el tiempo, al igual que nosotros mismos, y que cada etapa requiere de un cuidado diferente.
¿Esto significa que vuestro amor tiene que ser peor? NO, tan sólo que las cosas son distintas, por ejemplo, ya no es la primera vez que os besáis o hacer el amor y eso hace las cosas distintas. Ahora os conocéis más y por eso precisamente podéis hacerlas mejor.
Ahora bien, darse un tiempo puede ser algo bueno para una relación pero también puede ser algo que marque el fin de una relación, dependerá de vosotros cuál sea su evolución.
Aprender a comunicaros de forma más afectiva, expresando miedos, ilusiones, sentimientos… suele ser una muy buena herramienta para fortalecer la relación.
Mucho ánimo Manuel. Un saludo.
mi pareja me dijo k estaba agobiada, que necesitaba tiempo, estuvimos un mes separados. Hace dos días nos vimos, pensaba k par volver y me dijo k seguía pensando igual,
Que soy el anillo k encaja perfectamente en su mano pero k ahora le quema. Dice k ahora no es el momento y k vendrá a buscarme..
No me ha dicho tiempo, k hago? Cuanto le espero?
Hola Amparo, muchas gracias por compartir tus vivencias.
Creo que la cuestión no es cuánto tiempo le esperas, pues no hay una solución estándar, cada persona requiere de su propio tiempo.
Te animo a que emplees este tiempo en averiguar cuáles son tus prioridades, deseos, anhelos…y por supuesto, tus opciones.
¿Cuánto tiempo estás dispuesta a esperar?, ¿merece esa persona ese tiempo?, ¿qué consecuencias estás dispuesta a afrontar?, ¿cuál sería el mejor y el peor escenario que podría ocurrir?,…
Proyéctate en el tiempo y plantéate qué tipo de vida quieres llevar, dónde, con quién…
Quizás estas preguntes te ayuden a encontrar las respuetas que buscas.
Mucho ánimo Amparo.
Hola, Ana en octubre del mes pasado, día 18, comencé una relación con alguien que nos ubicábamos y el me encontró y me invitó a salir, duramos un mes justo, y el me pidió tiempo por que su ex que no lo molestaba hace un año, se enteró que estaba conmigo y que teníamos planes muy bonitos, él para que yo no sufra me pidió un mes o menos de un mes, yo enamorada, con pena. El me dijo que me quería y que volvió a sentir cosas que nadie le había echo sentir pero que no quería hacerme daño y quería saber qué quiere ella. Yo le he hablado y todo por 6 días y el me responde, pero con vacíos y le pregunto qué me diga la verdad que es lo que realmente pasa… pero no dice nada y me deja en visto, el me pidió que no me meta con nadie, pero si él lo está haciendo? Eso yo no lo sé!! Yo ya me la jugué y ya no sé qué hacer. Que consejo me das?
Hola Vale, gracias por compartir tu experiencia.
Por lo que me comentas, él te pidió un mes para pensar y tú accediste. Aprovecha ese mes para pensar si estás o no en el tipo de relación que deseas tener. Para que te resulte más fácil, analiza la relación, no la persona.
Si vuestra relación vence este primer filtro (tenéis confianza, cariño, respeto, comunicación…) o si hay que hacer algunos cambios al respecto y de qué tipo.
Por ejemplo, puedes valorar si estos cambios serían o no suficientes para lograr tus objetivos, si te aportarían el tipo de relación que quieres, si es posible o no realizarlos, si te compensa la energía que habría que invertir en ellos …
También puedes plantearte si la persona es la adecuada para ti (compartís valores, proyectos de futuro …) o si estás intentando encajar piezas de distintos puzzles.
Así, con tus ideas más claras, cuando pase el tiempo que os habéis dado, te será más sencillo saber si te merece o no la pena seguir invirtiendo tiempo y dedicación en esta relación.
Un saludo.
Mi esposa aún. Me pidió tiempo y resulta que está viviendo om otra persona y yo dando el tiempo que ella me dijo yo aún estoy separado no divorciado que hago en estos casos. Me vio la cara mi esposa con otra persona
Hola Ricardo,
Gracias por compartir tu experiencia.
PSi he entendido bien lo que dices, parece que tu pareja está entre dos amores (el tuyo y el de otra persona).
Aprovecha el tiempo que te ha pedido para aclarar tus ideas y decidir si estarías dispuesto o no a continuar con la relación y bajo qué condiciones.
Una vez aclaradas tus ideas, habla de nuevo con tu esposa y explícale cómo te sientes y que has decidido al respecto.
En cualquier caso, Ricardo, recuerda que una buena opció podría ser acudir a terapia de pareja para ayudaros a poner las cartas sobre la mesa y así tomar mejores decisiones y adquirir nuevas herramientas de comunicación.
A este respecto ya sabes que me tienes a tu disposición.
Un saludo.
mi pareja me pidio tiempo y es que dios , lo lastime , lo lastime tanto , hice algo malo , no le fui infiel no , si no es que falle a su lealtad , le falle a respeto , contando cosas que jamas debi hacerlas , me arrepiento tanto , me duele tanto y el me dijo estoy dolido , esto no va a pasar de la noche a la mañana, oh de una semana a otra , mucho menos un dia para otro , quiero estar tranquilo , y me dueleee me dueele tanto , por que yo lo lastime , dios .
Hola Paola,
Todos cometemos errores de vez en cuando. Si lo lastimaste discúlpate con él de corazón y haz todo lo que esté en tu mano para que esto no vuelva a suceder.
Te llevará un tiempo aceptarlo y perdonarte, pero por el momento es lo único que puedes hacer.
Ahora bien, si ves que el dolor perdura en el tiempo o te sobrepasa, entonces lo más recomendable es iniciar una terapia donde poder analizar con más detalle tu caso.
A este respecto ya sabes que sí así lo deseas, me tienes a tu disposición para trabajar juntas en el contexto de una terapia individual.
Mucho ánimo Paola. Un saludo.
Hola llevo 4 años con mi pareja,en esos 4 años hemos discutido muchas veces y muchas veces nos hemos perdonado,broncas fuertes pero la última que tuvimos mi pareja me dijo que me fuera si no que se iba ella,pr que no podíamos seguir así,me dijo de tomarnos un tiempo por que después de tantas peleas no sabe si me quiere o nos estamos haciendo daño en la relación,así que me da miedo que en realidad tiempo que me ha pedido después de tanta peleas sé de cuenta que lo mejor es estar sin mi,me da miedo a perderla para siempre,y tampoco sé cuánto tiempo necesitará por que no me quiere ni ver
Hola María, muchas gracias por comentar y compartir tu experiencia.
Por lo que cuentas, parece que vuestra relación se parece un poco a una montaña rusa, con subidas y bajadas que os terminan dañando. Sería importante reflexionar sobre qué situaciones y comportamientos llevan a esos enfrentamientos y cómo los solucionáis (si es que realmente llegáis a hacerlo, o si sólo ponéis un parche o esperáis a que se enfríe la situación).
Puede veniros muy bien que os planteeis qué tipo de relación queréis tener, y si sería o no posible al lado de vuestra pareja y bajo qué condiciones.
Ten en cuenta, María, que toda pérdida conlleva un duelo, y es normal que en estos momentos te sientas asustada y dolida al mismo tiempo. Al fin y al cabo, todo momento de cambio supone abondonar una zona conocida por otra nueva. Por eso, si ves que la situación se te hace muy cuesta arriba, mi recomendación sería iniciar una terapia si fuese necesario. Ya sabes que a este respecto estoy a tu disposición.
Mucho ánimo y saludos.
Comentario…Hola Ana, como siempre un gusto saludarte y pues el artículo esta muy bien; k te puedo decir la persona con la k tuve una relación simplemente desapareció sin ninguna explicación, y simplemente estoy con muchas incógnitas.
Gracias x tu artículo.
Hola María Gabriela,
A veces no podemos completar el rompecabezas que tenemos delante porque nos faltan piezas. Por lo que dices, tu pareja se marchó sin dar ninguna explicación, los motivos que tuviera para hacerlo serán siempre toda una incógnita, sin embargo, no puedes detener el tiempo dándole vueltas a ello, la vida continua y hay que aprender a pasar página y seguir adelante, a pesar del dolor que una situación así puede generar.
Mucho ánimo amiga.
Un abrazo.
Hola Ana,
Llevo saliendo con un hombre casi 4 meses y me ha pillado por sorpresa que me pida un respiro. Está muy agobiado y/o bloqueado,ya que un tema de su anterior relación le reconcome y no hace más que darle vueltas a cómo zanjarlo, no se trata de su ex pareja sino del hombre con el que le fue infiel. No sabía que le seguía dando tal importancia hasta ahora, ya que por no preocuparme, no me contaba, son cosas suyas. Así que ahora estoy con la incertidumbre de qué pasará, a pesar de que me ha dicho que no tiene nada que reprocharme y que siga actuando como he venido haciendo, que no tiene ninguna pega hacia a mí. Estamos manteniendo un poco de contacto vía WhatsApp únicamente y llevamos 5 días sin vernos ni oirnos. No sé si puede tratarse de una falsa esperanza o si de verdad querrá retomar la relación tan bonita que estábamos construyendo.
Espero tu opinión. Muchas gracias
muy bueno el tema va de la mano con mi relaciòn.
Gracias Graciela, me alegra saber que te sirvió.
Hola Ana,
Gracias por el artículo! Me gusta mucho.
Estoy pasando por esto y con mi pareja, tras 2 años juntos, discutíamos bastante los últimas días. Nos queremos pero al final él era cada vez más agresivo y estresado, y yo, pedía cada vez más su presencia, le ahogaba.
Al final se distanció y acabó mandándome un mensaje diciendo: que necesitamos un poco de tiempo, que nos hacemos daño y besos.
En esto estoy de acuerdo por supuesto, este tiempo me permitió pensar y darme realmente cuenta de cuáles fueron mis errores para no seguir así. Entonces sí de manera general, tomar un respiro puede ir muy bien a la pareja y a si mismo, pienso.
Estoy en el caso que accepto, pero no tengo ningunos de los puntos aclarados.
Cuando le pregunté si por ejemplo 3 semanas le parecían bien para tomar este tiempo y ver luego que hacemos… No me contestó, y no tengo más noticias.
No le llamo ni nada, respecto su decisión. Sé que estos días estaba muy ocupado pero contestar por ejemplo un “ok” o lo que sea al respecto, no cuesta nada…
Estas “3 semanas” se acabarían la semana que viene, pero como no contestó, no sé qué hacer. Si llamarle o no… No sé si al final era realmente tiempo que necesitaba o solo quería poner fin a nuestra relación desapareciendo… El “no saber” y la indiferencia duelen aún más…
Si tiene algún consejo muchas gracias de antemano!
Hola Lea,
¿Qué opinas tú?, ¿por cuánto tiempo consideras oportuno mantener la incertidumbre?, ¿crees que tendrías que esperar más o terminar esta situación?Dado que la otra persona no responde, la piedra está en tu tejado, si te quedas esperando indefinidamente hasta que esta persona se decida a volver a contestarte(si es que así lo hace), si quieres seguir esperando un poco más porque así te sientes mejor o, si crees que es ya el momento de rehacer tu vida. Tú marcas las reglas de tu vida.
Elijas lo que elijas, mucho ánimo.
Buenas. Mi pareja me ha pedido tiempo para saber lo que quiere o no. Ella tiene un hijo de 9 años que , Segun hemos habflado, no le deja de absorber y no le da tiempo para ella y poder hacer cosas sola o en pareja, y se siente agobiada. Yo los conozco pero me ha presentado como amigo, y yo nunca he antepuesto mi relación a los hijos ni mucho menos. Ahora tengo la duda de si es una opción lógica para pedir un tiempo de reflexión o es una manera de cortar la relación ? Llevamos casi un año juntos y sin discusiones.
Hola Razzmatazzz, gracias por comentar.
Sería interesante que hablases con tu pareja sobre cómo va a ser este tiempo de descanso, qué implica, cuánto durará…
Explícale cómo te sientes al respecto, tu miedo a que sea una forma de terminar la relación, y háblale con respeto, sin juzgar, y desde el corazón.
Esto os permitirá conocer mejor vuestra propia realidad.
Un saludo.
Hola , mi nombre es Karla , hace justamente un mes quien era mi novio me pidio tiempo de soledad, la relación de un año y 3 meses ya habia pasado por conflictos que le estaban afectando y el decidio tomar su tiempo de soledad , yo no queria por lo que siento le dije en ese momento que yo se que no volveremos por ese tiempo , le rogué por varias semanas diciendole que lo amo (ya se que estuvo mal ) pero que debo hacer ? Quiero volver con el , pero no se como dejarme extrañar, ni si volveremos , gracias.-
Hola Karla,
Si tu pareja te ha pedido tiempo probablemente sea porque necesite tiempo. Ahora bien, podéis concretar una fecha para que la espera no se alargue hasta el infinito y aprovechar este tiempo de reflexión para aclarar también tú tus ideas
¿Qué tipo de relación quieres?, ¿qué está funcionando en vuestra relación y podría mantenerse?, ¿qué cambios habría que incorporar o qué aspectos querrías modificar o eliminar?, ¿estás siendo tú el tipo de pareja que te gustaría tener?…
Este tipo de preguntas os ayudará a entender si vuestra relación está en consonancia con vuestras expectativas y poder tomar acciones al respecto.
De todas formas, Karla, si necesitáis un poco de ayuda extra y queréis contar con mi ayuda profesional, ya sabes que me tenéis a vuestra disposición.
Un saludo.
Hola mi nombre es Jorge tengo 32 años hace una semana mi pareja termino conmigo, despues de tanto yo insistir durante el mismo dia me dijo que necesitaba un tiempo el tema que hoy 18 de febrero cumpliamos 10 años juntos me cuesta mucho entender esta situacion fue algo muy repentino y me duele de sobre manera todo esto no se que hacer en realidad, esta semana la he visto algunos minutos, lo cual en su casa yo guardo el auto que teniamos en comun, ella esta muy distante la encuentro muy fria la verdad no se que hacer en realidad la extraño montones fueron muchos años juntos y de un dia para otro sucedio todo esto.
Hola Jorge,
Gracias por compartir tus inquietudes con todos nosotros.
Por lo que cuentas, tu pareja te ha pedido un tiempo para aclarar sus ideas. Como comento en el artículo, lo ideal sería delimitar este tiempo en una fecha concreta, por ejemplo un par de semanas o un mes, de este modo podrás saber a qué agarrarte pasado este tiempo.
De igual modo, te animo a que uses este break para reflexionar sobre tu relación, qué partes cumple, cuáles le faltan, qué y cómo podría mejorarse… De igual manera, puedes emplear este “descanso” para conocer a tu yo actual, quién eres, qué quieres, cuáles son tus objetivos…
Mucho ánimo.
Hola buenas, hoy hace 2 años y nueve meses que estoy con un chico encantador.
La semana pasada me dijo que necesitaba tiempo para estar sólo y se lo di, ya que a los dos nos gusta pasar de vez en cuando tiempo a solas y sin nadie. También lo entendí porque actualmente, estudia, hace practicas de veterinaria y trabaja en una cadena de restaurantes con unos horarios bastante malos.
El viernes estuve durimiendo con él y se pasó casi toda la noche abrazándome. Yo me puse mala de la tripa y estuvo pendiente de mi toda la mañana hasta que se fue a trabajar.
El caso es que ayer me vino a ver a mi casa ya que sigo mal de la tripa y me dice que necesita un tiempo para pensar, que está agobiado, angustiado y que no sabe si me ha dejado de querer o no. Yo des de un principio lo acepté y le dije que yo si que le queria, que no queria a nadie más en mi vida que no fuera él. Él me dijo que en el fondo sólo quiere estar conmigo pero que igualmente quería estar a solas. También me dijo que si al final resultaba que me había dejado de querer, no me iba a dejar sola. Todo esto llorando los dos.
Realmente no sé que pensar porque estábamos bien, no somos de discutir mucho. El problema es que no sé si me está mintiendo en el tema de que en el fondo me quiere. Simpre hablamos de tener una casa, irnos de viaje a Japón y tener hijos. En fin una vida en común.
Esto pasó ayer, me siento muy mal y no paro de llorar. No soy ni persona. El problema es que no establecimos cuanto tiempo había que darse. Tengo miedo que me haya dejado de querer, hemos pasado muy buenos momentos juntos. Por un lado me temo lo peor y por el otro pienso que simplemente está agobiado porque no sale con los amigos, porque tiene muchas cosas y a demás tiene que entrar por nota en un centro para hacer un Ciclo de laboratorio y no sabe si entrara.
Siento que haya sido tan largo, pero queria explicarlo claramente. Tengo claro que no tengo que hablarle, pero la incertidumbre de cuanto tiempo debo esperar me mata.
Gracias!
Hola Ariadna,
El tiempo de espera te lo puedes marcar tu misma, ¿cuánto tiempo estarías dispuesta a esperar? Marca una fecha en el calendario y ya lo tienes.
Puedes enviarle un mensaje de texto diciéndole la decisión que has tomado de esperarle hasta tal fecha, pero en realidad no es necesario pues depende de ti, de lo que estás dispuesta a esperar.
Aprovecha este tiempo para aclarar tus ideas y disfrutar de este tiempo libre “sin pareja”.
Un abrazo.
Hola, Gracias Ana por tu articulo, me pareció bien interesante y bien estructurado, gracias por escribir y compartir con nosotros tus lectores este tipo de temas. Como muchas de nosotras aquí comencé a buscar este tema porque estoy pasando por una situación parecida. Es la primera vez que escribo en estos sitios. Llevo 13 años de casada con 3 niños. Antes de tener a mi último bebe me entere que mi esposo el que tanto adoraba me estaba engañando. Todo iba bien entre nosotros, la unica cosa fue que yo me descuide por tantas cosas que tenia que hacer, la casa, los niños, el trabajo, mi mama enferma, etc . A él, le tocaba viajar a un país vecino por su trabajo más o menos una vez por mes. asi que aprovecho ese momento para buscarse una amante, mientras tanto yo debia ocuparme de mis dos bebes sola, y con muchas dificultades ya que vivíamos en una ciudad donde no tenía a ninguno de mis familiares es decir si había problemas con los niños enfermos tenia que recurrir a amigas por que no tenia quien me ayudara. Al principio el iba a ese otro país solo los lunes y martes y después cambio que tenia que viajar los domingos y regresba los miiercoles. con el tiempo fui sospechando pero no tenia pruebas de nada. 6 meses después mis hijos salieron de vacaciones y yo fui a pasar 15 días donde mis padres, él no fue con nosotros y nos dio la excusa que tenia mucho trabajo. Pues lo que hizo fue traer a su amante a vivir a mi casa durante ese tiempo. Casi de 1 año de relación con ella, ella lo deja por otro hombre (estando al mismo tiempo con el salia con otros hombres) porque mi marido no quiso abandonarnos por ella, entonces ella decidio dejarlo por otro. Lei por accidente un email donde el novio de su amante le decia que la dejera en paz, en esa carta el novio decía a mi marido que si siguia molestandola, me iba a contar todo a mí. Mi esposo insistía a su amante que dejara a su novio y que no se fuera a casar con el. Mi esposo no sabia que hacer asi que le respondió que si el me lo contaba todo el se suicidaría. Al leer todo esto se me cayo el mundo y quede decepcionada, lastimada y aun continuo sin tenerle confianza claro que no se lo digo. Había tomado la decisión de dejarlo ya que no entendia su aptitud el de rogarle a su amante que no se casara y el de rogarme a mi que no lo dejara, es como tener la sensacion que se queda conmigo por mis hijos y no por mi. Poco tiempo despues me doy cuenta que estoy embarazada decidimos darnos una oportunidad más y de eso han pasado 3 años, ahora tengo la misma sensación de antes cuando me estaba engañando, le he preguntado y habladocon él y me dice que no hay nadie, que es solo que se siente estresado por tanta presion y trabajo que tiene, que lo quiere es su espacio otro que el trabajo o conmigo. Asi que ha buscado actividades deportivas que el hace solo. Tengo la sensación que algo no esta bien entre nosotros y que el quiere pasar poco tiempo conmigo, pero si es asi no entiendo porque no me lo dice. La verdad no se que pensar porque me pide espacio si siempre se lo doy, no soy alguien que lo oprime despues de lo que paso hace 3 años siempre le doy su espacio, que haga cosas solo o con sus hijos pero nunca ha querido ahora me pide espacio de un momento al otro. Cuando yo quiero estar sola o salir con mis amigas el esta pegado como un pegante y no se despega de mi. Asi que no entiendo nada. No quiero sufrir otro engaño más de su parte. Por favor de me un consejo. Los únicos días que podemos estar juntos como pareja son los fines de semana y el quiere tomarse el sábado todo el día para el solo y hay veces los domingos. cada dia me siento mas sola.
Gracias por leerme y gracias de antemano por su apreciable consejo
Hola Johanna,
Gracias por compartir tu experiencia.
Por lo que comentas ahora mismo no te sientes bien con tu relación, no hay tiempo de calidad en común y lo que es más importante, no hay confianza ni comunicación.
Si bien una terapia de pareja podría ayudaros, te animo a que tanto si decidís acudir a terapia como si no, trates primero de aclarar tus propias ideas. Te puedes hacer pregunta del tipo, ¿qué os mantiene unidos como pareja?, fíjate que digo como pareja, no como personas ni como padres, ¿qué aspectos podrían salvarse de la relación y qué sería necesario erradicar bajo tu punto de vista?, ¿qué tipo de vida quieres vivir?, ¿sería viable con el tipo de relación que tienes ahora mismo?, ¿qué…?, ¿para qué…?
Cuanto más profundices en ti, mejores respuestas tendrás y mejor sabrás qué pasos dar.
Habla con tu esposo y exponle cómo te sientes, tus inseguridades y cómo te gustaría que fuesen las cosas a partir de ahora. Plantéalo de forma respetuosa, sin reproches, sólo hablando de emociones y exponiendo hechos, de esta forma será más fácil que podáis comunicaros de verdad.
En cualquier caso Johanna, si deseas recibir mi ayuda profesional bien con terapia individual, bien con terapia de pareja, ya sabes que me tienes a tu disposición.
Muco ánimo y saludos.
Hola Ana, gracias por tus consejos. Se confirmó lo que tanto tenía. Así que decidí separarme por el bien mío y el de mis hijos. Toda mi vida he vivido rodeada de hombres traicioneros, mi padre, mi hermano y ahora mi esposo. Por qué los hombres no valoran las buenas mujeres? Es mucho pedirle. El no quiere dejarme pero sinceramente estoy quebrada en mil pedazos y ya no quiero seguir. Gracias por tus consejos seguiré una terapia individual. Gracias por tener ese corazón lindo de querer ayudar sigue así .
Hola Ana, gracias por responder. Pues la verdad me doy cuenta que mi esposo ya no quiere estar conmigo solo quiere su espacio para el y sus cosas. Tome la decisión de retirarme, no por el si no por mi y mis hijos. Darle su espacio significa para el, permitirle un receso con otra persona, lo cual no deseo vivir otra situación igual. Si está vez el quiere atentar contra su vida que lo haga, yo ya no puedo seguir así. Sola pero acompañada sin nadie con quien compartir al menos 10 minutos de tiempo de calidad. Por el momento la decisión está tomada. Lo que haré es tomar una terapia individual para que me ayude a pasar esta situación tan tormentosa. Como dice es verdad: no hay comunicación entre nosotros cuando trato de hablar de nosotros cambia de conversación y se limita solo a cosas que tienen que ver con sus hijos. Es lamentable que después de tantos años todo lo tire a la basura por una aventura o solo por egoísmo. Nuevamente te doy las gracias por tus consejos y por tratar de ayudar a la gente, que como yo tiene problemas personales, no cambies.
Hola Johanna, me parece una muy buena decisión la de tomar una terapia individual. Ya sabes que a este respecto, si deseas que trabajemos juntas me tienes a tu disposición.
En cualquier caso, estás dando un importante paso al querer apostar por ti de la forma que sea, enhorabuena. Ahora toca un camino duro pero con una gran recompensa al final: tu bienestar.
Mucho ánimo Johanna. Un abrazo.
Hola Michel, muchas gracias por compartirnos tu caso.
Por lo que comentas, parece que no habéis aclarado las reglas de ese tiempo en pausa de la relación. Es por eso que te animo a hablarlo con él, determinar cuánto tiempo durará la pausa y qué supone (si estarán o no permitidas las llamadas o mensajes, las citas con otras personas, si el tiempo es revisable, con qué objetivo se toma…).
Mucho ánimo, Michel, espero que estas directrices te sirvan de ayuda.
Un saludo.
Hola Ana;
Lo primero gracias por tu articulo, te cuento mi historia:
Comencé con mi novia hace 6 meses, y al principio todo iba genial exceptuando algún problema a nivel sexual ya que yo consumo paroxetina (algo que afecta a este tema), esto es algo que ella no sabe, pues bueno creo que esto le ha ido pesando poco a poco aunque no me lo ha querido decir mucho para no presionarme, hace como 2 o 3 meses me dijo que ella no sentía lo que cree que debería sentir (vamos que no estaba enamorada) aunque si me dice que me quiere mucho, me llamaba muchas veces al día, esta pendiente y tal, me presento a sus dos hijas, siempre que podía hacía planes conmigo, etc, vamos que me demostró que yo le importaba y que ponía interés en la relación, por lo que yo decidí apostar por la relación e intentar enamorarla aún sabiendo que ella no estaba la 100%, pero yo no la noto como me gustaría notarla o como la he notado alguna vez al principio y bueno en algún momento la he agobiado reclamándola cariño y tal, bien pues el miércoles pasado me pidió el famoso tiempo para pensar las cosas porque se sentía que no era ella, que estaba agobiada y tal, algo que yo respete aunque si que la dije que creo que las relaciones se deben solucionar desde dentro pero bueno, estuvimos hasta el viernes al medio dia sin hablar, hasta que me llamo ella y yo intentando mostrar fortaleza me comporte como si no hubiese pasado nada, de buen rollo, incluso hablándole de planes algo que la sentó fatal, dice que se esperaba otro tono, y que parecía que no me importaba nada la relación, esto desemboco después de discutir por la noche en que lo dejaba, algo que luego solucionamos en una llamada de 4 horas!!! Este finde pasado vino con las niñas un rato a verme y el domingo también quedamos un rato y medio nos liamos, siempre por iniciativa suya, es decir yo no la estoy persiguiendo ni estoy cometiendo ningún error de los que mencionas. Pues bien desde el lunes por la tarde no hablamos, he leído en muchos artículos y tal es lo primero que hay que aplicar: CONTACTO 0 y así lo estoy haciendo pero me esta costando mucho, siento vacío, la echo de menos, etc, pues bien tengo dudas de si debo intentarlo de otra manera, teniendo algún detalle o no se o bien aguantar así, porque la verdad es que cuesta sobrellevar esta incertidumbre, como lo ves? gracias.
Hola Víctor,
Aquí entra en juego lo que tú sientas, quieras y esperes de la relación.
Serían importante dos cosas, por un lado, tener delimitado el tiempo de espera o reflexión acordado y, por otro, aprovechar este tiempo para reflexionar.
Te puedes plantear por ejemplo ¿qué tiene esta relación que merezca la pena luchar por ello?, ¿qué te aporta?, ¿en qué te frena?…
De este modo te será más sencillo aclarar tus ideas.
Un saludo.
Hola Ana, te cuento mi caso a ver si puedes darme un poquito de luz.
Conocí a un chico hace un par de meses, por causas de distancia, no nos hemos visto mucho, pero si todas las semanas desde que lo conozco (5-6 veces). Todo iba viento en popa, hemos pasado momentos muy bonitos y la verdad es que los dos estabamos muy cómodos ya gusto con el otro.
De repente, después de pasar el fin de semana con él, me dijo que lo nuestro estaba cogiedo aires muy serios.. y yo no reaccioné bien y pensé que quizá era un poco culpa mia.. que no había estado muy receptiva, le conté mi punto de vista y el por qué de mi actitud y quedamos en vernos y poner de nuestra parte a ver qué tal. Pues cuando llegó el día de vernos, me dijo que “no tenía, ganas y que no iba a forzar la situación. Que quizá era temporal y se estaba perdiendo una oportunidad buena de conocerme mejor. Pero que lo mejor, era dejar pasar el tiempo, y quizá en un futuro cercano quería volver a intentarlo.”
No sé que hacer… si insistir o dejarlo estar, porque de verdad me siento culpable…
Hola Estrella.
Cada persona tiene sus propios tiempos y, aunque a veces no nos gusten, es importante respetarlos.
Como suele decirse no basta con encontrar a la persona adecuada, sino hacerlo también en el momento adecuado pues puede que ahora mismo estéis en momentos diferentes, que uno busque una cosa y otro otra.
Revisa de dónde te viene ese sentimiento de culpa pues muchas veces encierra rabia y frustración. En cualquier caso, aprovecha tus emociones para mejorar, impulsarte y salir adelante.
Si necesitas ayuda en este proceso y quieres recibir mi ayuda profesional, ya sabes que me tienes a tu disposición.
Un saludo.
Mi marido después de 5 años de relación me pidió un tiempo porque necesitaba estar solo y aclarar ideas. A la semana me pidió tratar de arreglar las cosas poco a poco y un mes después que quería tomarse el tiempo que no se tomo estat solo, ver que quería, si era rutina, dependencia o amor. Hemos establecido un tiempo definido sin contacto pero la realidad es que cada dos o tres días tenemos algo de contacto provocado por el y a mi me desconcierta bastante. Por momentos me da la sensación que el esto lo tiene asumido y que simplemente me tiene cariño y me ve como una amiga pero por otro pienso que si estuviera claro me lo habria dicho… A mi me desconcierta bastante. Es normal este tipo de comportamiento?
Hola Marta,
Gracias por compartir tus experiencias.
Aunque la situación que comentas no es la ideas, sí es bastante frecuente. Te recomiendo asistir a terapia de pareja para ayudaros en todo el proceso de esclarecer vuestros pensamientos y emociones para así tomar decisiones más fácilmente.
La terapia de pareja os ayudará a adquirir las herramientas que ahora mismo os faltan bien para continuar y hacer más sólida vuestra relación, bien para terminarla si así lo decidís con el menor dolor posible.
A este respecto, Marta, ya sabes que me tenéis a vuestra disposición para realizar terapia de pareja.
Mucho ánimo.
Buenas tardes me llamo Estefanía y nose si podrás aconsejarme llevo con mi pareja 2 años y 11 meses y hemos pasado por muchas cosas y nos hemos demostrado el amor el uno por el otro pero claro las peleas se han hecho más contantes y me ha pedido tiempo para aclararse y yo sé lo he dado nose si he hecho bien dándoselo o si va a cambiar algo porque yo pensé que el tiempo era porque quería dejarme y se lo dije que sea claro y él se negó diciendo que no quería perderme solo aclarar las cosas y las discusiones que hemos tenido me puedes aconsejar, gracias
Hola Estefanía,
Gracias por compartir tu experiencia.
Aprovecha ese tiempo del que hablas para reflexionar tú también sobre vuestra relación, sobre qué es lo que quieres, qué puedes mejorar tú por tu parte, qué te gustaría que cambiase él y qué te gustaría que cambiase de vuestra relación.
Como comento en el artículo, trata de aclarar cuánto tiempo durará este tiempo de reflexión, de este modo os será mucho más sencillo y llevadero.
Mucho ánimo Estefanía.
Buenas tardes, estoy pasando por dicha situación, tengo una relación de casi tres años, bueno y hubieron ciertos problemas que logramos arreglar, entre el año y año y medio. Actualmente mi pareja me dijo que la relación se ha vuelto monótona, ambos estudiamos en el mismo centro de estudios. Me dijo que necesitaba 1 mes para aclarar sus ideas y que siente que necesita más tiempo para él. Estoy confundida, nos amamos mucho, hemos pasado por otras cosas y logramos superarlas. No me dijo que cortemos comunicación, eso será bueno? quedamos en vernos al finalizar el mes. Lo que no sé es como comunicarme, siento que si cortamos comunicación todo se enfriará o si nos comunicamos con frialdad sería fatal.
Hola María gracias por comentar.
Si lo que falla en vuestra relación es sólo la monotonía, eso es algo “sencillo” de solucionar.
Ahora bien, generalmente de estras de la monotonía suele haber otros problemas como sentimientos de incomprensión en algunos casos o sensación de no ser importante para la otra persona, por citar dos aspectos que encuentro habitualmente en consulta, de ser así, solicitar ayud profesional a través de terapia de pareja puede ser una muy buena opción.
En cualquier caso, tu pareja te pidió un tiempo bien delimitado para aclarar sus ideas, por lo que te animo a que aproveches dicho tiempo para hacer lo mismo. Será algo así como hacerle una puesta a punto a la relación.
Una vez cumplido ese tiempo, podréis valorar conjuntamente qué es lo que queréis mantener, incorporar, mejorar e incluso omitir de vuestra relación.
Mucho ánimo María.
Un saludo.
hola os voy a contar mi caso a ver si podeis ayudarme tengo 35 años y ella 2 mas, llevo con mo pareja cssi 4 años muy bonitos,mos conocimos y asta despues de un mes imedio no fue surgiendo nada,despues empezamos una relacion y alos 3 meses de relacion ya nos fuimos a vivir juntos y ahors Hace 2 meses mi novia mea pedido un tiempo y mea dicho que me buscara una habitacion o algo pero que ella se volvia al pueblo,que necesitaba aclarar su cabeza porque tiene problemas en el pueblo con su hermano y tiene que solucionar muchas cosas y que teniamos que darnos un tiempo que ella no podia seguir conviviemdo conmigo como pareja,llebabamos discutiendo por tonterias medio año mas lo saturada y agobiada que esta con lo del pueblo.enfin que me queria pero ahora mismo como pareja no podia y menos convivir juntos,lo cual me dejo eztar conviviendo un mes mas con ella en casa antes de irse al pueblo y yo a una habitacion y ese mes fue muy bueno la verdad caricias besos dormiamos juntos todo genial,ella mea ayudado a buscar una habitacion vino a verla me compro cosas para poder ir tirando ect.Bueno que ya llevamos 3 semanas separados pero ella si que me habla muchas noches e incluso mea llamado y la verdad estoy muy confundido nose que es mejor hacer espero podais aconsejarme.mi mi novia o ex como querais llamarlo es psicologa,muchas gracias espero me ayudeis.
Hola Oroscopo, gracias por compartir tu caso.
Por lo que cuentas, tu pareja te ha pedido un tiempo para ordenar los problemas que tiene con su hermano y entiendo que a ti te asusta la incertidumbre de no saber de cuánto tiempo se trata.
Háblalo con ella y explícale cómo te sientes, quizás poner una fecha como menciono en el artículo os pueda servir de ayuda.
Mucho ánimo.
Hola Ana
Llevo con mi esposo 14 años la relación ha sido muy tóxica,es muy dependiente de la familia y me compara con ellos.Hace unos días se fue para donde los papás.Vino a hablar conmigo de la posibilifad de volver pero me dice que me ama y no se que pero me pidió tiempo para pensar si realmente siente amor por mi y si me extraña,lo peor es que quiere su espacio pero me llama,me escribe y la verdad yo no puedo con eso.
Gracias por lo que me puedas aportar
Hola Adriana, gracias por comentar.
Me llama la atención que te mantengas en una relación que tú misma calificas como muy tóxica desde hace 14 años.
Quizás sea el momento de aprovechar el tiempo que te ha pedido tu esposo para que tú misma también te replantees qué tipo de relación quieres, si hay algo que se pueda salvar de esta relación o si ya está totalmente intoxicada y hay que finalizarla. Posiblemente si la habéis mantenido 14 años pese a todos los inconvenientes es que algo bueno sí os aporta, la cuestión es si esto es suficiente para vosotros.
Si te incomoda que tu esposo te siga llamando pese a haberte pedido un tiempo, háblalo con él directamente. Muchas veces es difícil aclarar las ideas mientras la flauta sigue sonando por eso el cesar la comunicación por un tiempo delimitado puede ser una buena solución aunque, evidentemente, cada caso es distinto.
Espero que puedas hablar con él sobre esto.
Mucho ánimo.
Hola Ana,
LLevo con mi novio seis meses, y la verdad que últimamente empezamos a discutir mucho cada vez que salíamos de fiesta, hasta el punto que él me ha pedido tiempo. Él dice que tiene dudas de poder congeniar conmigo, y que está muy quemado de la situación, pero para ver cómo evoluciona la relación quiere seguir manteniendo el contacto y seguir viéndonos. Yo he reflexionado sobre cual es mi parte de culpa en estas discusiones, y estoy intentando demostrarle que se puede superar. Sin embargo, aunque en un principio sí que me dijo que quería que nos siguiésemos viendo, noto como cada vez que le digo de quedar me pone excusas o realmente no tiene ganas. No sé si dejar que la situación se vaya normalizando poco a poco o realmente plantarme y pedirle que me diga las cosas de verdad, aunque tengo miedo de que esto último pueda llegar agobiarle…
Hola Paola, gracias por compartir tu experiencia.
Por lo que comentas, has reflexionado sobre qué puede o no querer tu novio pero, ¿qué hay de ti?, ¿sabes qué tipo de relación quieres tener?, ¿te has planteado hasta cuándo estás dispuesta a ceder ese espacio de reflexión que te pide o en qué puedes emplear ese tiempo?
Trata primero de aclarar tus ideas, necesidades y emociones para después hablar con él de forma clara y sincera.
Que ambos decidís daros un tiempo, perfecto, acordad en la medida de lo posible cuánto y cómo será, esto os ayudará.
Mucho ánimo.
Hola Ana, tengo una relación de hace 3 años, sucede que mi novio me pidió tiempo (no discutimos, él se alejó de la nada).. la razón que me dio es que se dio cuenta que se ha vuelto intolerante conmigo, que en ocasiones me trata mal (forma de hablar, tono) y que no merezco que me trate así,también me dijo que se siente muy presionado a casarse por las personas que nos rodean (él tiene 25 y yo 27) y que necesita un tiempo para saber si me extraña, si me necesita y si me ama, me dijo que me quiere pero que no sabe si me ama.
También dijo que siente que me está haciendo perder el tiempo porque él no se quiere casar, eso ya lo habíamos hablado y yo le dije que no lo voy a obligar a hacer algo que no quiere y que yo sólo quiero estar con él, independientemente de si nos casamos o no.
No me dijo cuánto tiempo necesitaba, pero me dijo que no va a salir con nadie, que lo menos que quiere es eso y que lo que quiere es estar solo, dedicarse a él.
Yo nunca le he impedido salir, al contrario, siempre he respetado cuando quiere salir con sus amigos y jamás le he hecho dramas por eso y él lo sabe.
Le propuse que asistiéramos a terapia y me dijo que lo pensaría. Al despedirnos le dije que esperaba que todo saliera bien y que recordara que lo amo y que lo voy a extrañar.
La verdad no sé qué hacer, apenas han pasado 2 días y siento que me muero, no he hablado con él, ni siquiera he visto sus estados de facebook o whatsApp con la esperanza de que en verdad no sepa nada de mí y me extrañe.
Él hace 5 años terminó una relación muy tóxica, que duró 2 años, en la que hubo mucha manipulación y mentiras por parte de ella, incluso le hizo creer que estaba embarazada y se casaron a escondidas, nadie podía abrirle lo ojos… incluso mostrándole los documentos médicos, cuando sucedió eso también fue que falleció su abuela (era muy apegado a ella). Jamás le ha contado a alguien la razón de porqué decidió terminar, ya que no le creía a nadie y un día de la nada terminó con ella. En cuanto sucedió eso se divorció.
A mí me ha dicho que el matrimonio es lo peor (nunca vivió con la que se casó) y que no va a cometer ese error dos veces.
No sé qué hacer, siento que la relación que tuvo lo marcó y todavía no lo supera. Yo le amo demasiado, nuestra relación es/era muy buena, nos llevábamos muy bien, claro que había discusiones como en toda relación pero eran muy esporádicas y generalmente por tonterías, yo me llevo bien con su familia, él con la mía.. él puede ser él mismo conmigo y a mí me encanta, y yo puedo ser yo misma con él.
Por favor AYUDA no sé qué hacer, le amo demasiado y tengo miedo de perderlo.
Hola Lupita, gracias por compartir tu experiencia.
Por el momento tan sólo puedes darle el espacio que te ha pedido y aprovechar este tiempo de espera para reflexionar sobre lo que tú realmente quieres.
Como comento en el artículo, suele ser muy aconsejable delimitar el plazo de espera, de este modo no queda indefinido en el aire.
Si él no está en condiciones de darte una fecha aproximada, puedes planteártela tú, ¿hasta cuándo estarías dispuesta a mantener esta situación? Usa ese tiempo para reflexionar y una vez llegado el plazo tomad una decisión.
Mucho ánimo.
Hola, escribo porque necesito un poco de consejo. Mi novio y yo llevamos una relación de poco más de 2 años. Todo iba bien hasta hace una semana. Eran las fiestas de mi pueblo y fuimos a pasar el fin de semana. Cuando salimos de fiesta lo encontré raro, me dijo q no estaba bien porque sus padres (con los q vive aún) estaban distanciados y no se hablaban. Q no estaba feliz y no podía dar el 100% en la relación y q a lo mejor no valía para estar en pareja. Dialogamos y bueno parece q todo bien, ya q ese mismo día tuvimos relaciones. Al día siguiente volvimos a hablar xq yo quería saber q le pasaba. Me respondió que necesitaba tiempo, unos días sin vernos para aclararse. Yo me puse fatal, pero tuve el valor de decirle que respetaba su decisión y que aceptaba. Qué podíamos darnos este mes de septiembre para estar separados. Le pregunté si había alguien más y me dijo q NO en varias ocasiones. Te hablamos q si este tiempo lo quería para poder estar con otra persona y me dijo que NO. Yo creo q se ha podido agobiar xq estábamos buscando piso para irnos a vivir juntos. Tenemos 34 años y creo q es una buena edad. Pero no sé, me desconciertan varias cosas:
1. Pienso q si no me quisiera no hubiésemos tenido relaciones el día antes.
2. Le dije de dejar la relación y q si no se atrevía lo hacía yo, pero me dijo q no quería eso. Q sólo quiere espacio para ver q siente.
3. Antes de despedirse me abrazó muy fuerte y me dijo q pensaría en mí q estuviese tranquila, pero llevamos una semana y no me ha escrito ni nada.
4. En unos días es su cumpleaños, no sé cómo actuar. Si escribirle pero sin mostrarme cariñosa o no.
Y bueno, yo como estoy actuando: 1. estoy respetando el contacto cero, no miro su estado de wass ni le escribo ni nada.
2. Estoy pensando en mí y en mejorar yo para mí misma, ver mis posibles errores.
3. Aunque sigo con mi vida tengo días de bajón y puffff me cuesta. Estoy reflexionando si quiero estar con él o no también. Es mi primer novio y eso marca. Lo único q tengo claro es que lo quiero y que deseo que lo nuestro funcione, no puedo obligarle a q me quiera pero si tiene dudas me gustaría reconquistarlo, pues creo q en el amor hay q ser fuerte y valiente.
Si me pudieses contestar te lo agradecería.
Un saludo
Hola Jess, gracias por comentar.
Por lo que dices, parece que él necesita tiempo para resolver sus propios asuntos familiares y, hasta que no lo haga, no se siente seguro para mantener una relación pues necesita concentrar su energía en arreglarlos.
Creo que estás dando los pasos adecuados, reflexiona este tiempo y permítele este mes para reflexionar también y solucionar sus asuntos. Una vez transcurrido septiembre hablad con sinceridad.
Mucho ánimo.
jess, al final que pasó?
Hola, necesito un consejo, mi esposo se fue de la casa, yo en un arranque de coraje se lo pedi, porque habia estado actuando él raro y senti que me engañaba,porque el habia cambiado su comportamiento hacia mi, le dije que le habia pedido sinceridad desde antes, que cuando ya no quisiera estar conmigo me lo dijera, pero que no habia sido honesto y que mejor se fuera, estaba tan molesta,tan enojada. Él me dijo que se iba pero no por lo que yo pensara sino porque era lo más sano separarnos, que estabamos discutiendo mucho y él ya habia perdido su paciencia. Me destrozo, me sentí mal y hasta ahí cai en cuenta de mis errores, venia yo cargando problemas emocionales desde antes y un año antes a esto, nos sometimos a un tratamiento de fertilidad para tener bebé. Esto me afecto mucho, pero no me di cuenta que tanto, me afecto el carácter, me enojaba mucho, pero de verdad mucho, me altero mi sistema hormonal, note que justo cuando discutíamos más, que yo me enojaba era en mis días de ovulación o antes de menstruar. No logramos el bebé, no se si eso fue lo que hizo que nos peleáramos más porque antes no lo hacíamos seguido, no así, y no se me ponía el a la defensiva o me contestaba mal. Ahora no se si se trate de separación temporal porque en realidad no me dijo nadamás, no recuerdo también nadamás, estaba como en shock ese día. Le dije una semana después de lo sucedido que necesitamos hablar y me dijo que hablaremos ya que se sienta bien, pero no me dice cuando. Me parece injusto estar así, sin saber cuando, sin comunicarnos, él esta a la defensiva conmigo, no quiere ni contestarme mensajes, entonces digo, para que me pide tiempo? si no quiere ya nada, porque no decirmelo de una vez y que ya acabe de sufrir lo que tenga que sufrir, siento que eso afecta aún más la relación, pienso darle tres meses, cree que es correcto? La verdad yo busque ayuda a raíz de eso, para mis problemas emocionales y estar bien, y también para ayudarme con esta situación, pero no puedo evitar que me inquiete, el estar a la expectativa me hace daño, me provoca malestares. No puedo estar así más tiempo, lo he respetado y le he dado su tiempo, pero más de tres meses no puedo, creo que es necesario hablar, y creo que en ese tiempo ya pudo reflexionar las cosas no? Yo he cambiado muchas actitudes en este tiempo y he visto en todo lo que nos equivocamos, creo que todo se puede arreglar, son cosas que si cambiamos van a hacer que nuestra relación sea muchísimo mejor, pero pues también estoy conciente que depende de dos. Pero con la actitud que tiene conmigo me hace pensar que no quiere nada, ya no se como hacer. Yo le dije que sabia que me equivocaba y que estaba enmendando mis errores, que me disculpará que no me diera cuenta hasta donde llegue con mis problemas emocionales, no me di cuenta, de verdad. Pero ahora que me di cuenta estoy arrepentida, que yo lo valoro, valoro mas sus virtudes que sus defectos y que esperaba que él valorara más eso, que no pesaran más para él más mis errores, acaso estoy mal? Me duele pensar que ya van dos meses y él aún no tenga interés de hablar conmigo, ayúdenme por favor, es que en si no se que es esta situación, si ya es para algo definitivo o de verdad esta pensando las cosas. Se que esta dolido, se que esta afectado, pero también a mi me afecta esta situación, porque no piensa en mi un poco? Me saco tantas cosas el ultimo día que hablamos, hasta que no tuviera la misma opinión política que él, de lo que recuerdo, como que sacaba cosas como pretextos, no sé. Recuerdo también que cuando le llame le dije puedes regresar y se quedo callado y me dijo pero ya saque mis cosas, y le dije no importa si tu quieres puedes regresar, se quedo callado y volvió a decir, pero ya las saque, me dio a entender que dudó, que si quería volver pero como que por orgullo no lo hacia, la verdad ya no sé. Ese día hablamos tranquilos por teléfono pero a la semana que le hable me hablaba agresivo y me decía que no oyes como te hablo, no quiero hablar contigo ahora. Lo desconocí la verdad, me dijo también siempre quieres ser el centro de atención, y yo de verdad que nunca he querido hacerlo, no sé porque lo dijo. Vuelvo a lo mismo, necesitamos hablar y como le puedo hacer si no quiere? yo no puedo darle mas tiempo del que pensé, me afecta demasiado. Pensé que cumpliendo los tres meses mandarle mensaje y decirle que me diga cuando hablamos y ya si me dice que no, ir a buscarlo y definir ya la situación. Estaré en lo correcto? o como puedo decirle ya que le mande el mensaje que es importante que hablemos y que ya paso tiempo suficiente para que lo hagamos en caso de que me diga que no, que a mi me afecta estar así, la relación se afecta aún más.
Antes de esa discusión, de cuando se fue, cuatro días antes me dijo que se sentía millonario con todo lo que tenia, que porque me tenia a mi. Dos días antes de que se fuera tuvimos relaciones y el día que se fue me dijo que no me amaba, que me tenia cariño, eso me devasto y le dije entonces eso que me dijiste, no era cierto? y me dijo es que así lo sentía, como puede ser que en 4 días dejes de amar a alguien? que solo le tengas cariño. No sé si lo diría porque estaba dolido de que le dije que se fuera, o simplemente así lo sentía y me engaño días antes diciéndome eso, le pregunte entonces si tenia a alguien y el me aseguro que no, le dije que si se iba porque no podía darle el hijo que tanto hemos querido, y me dijo que no pensara eso. La verdad ya no se que pensar, si es que si va a pensar las cosas o que? Yo estoy trabajando en mi, pero no puedo evitar que me vengan las dudas de vez en cuando. Hago bien que le de solo un tiempo? creo que es lo justo, se me hace injusto que me tenga esperando, yo lo amo pero no voy a estar esperándolo siempre.
Hola Carmen,
Gracias por compartir tu experiencia.
Espero que mi respuesta no llegue tarde.
Me comentabas que tú misma habías decidido darle un tiempo de 3 meses a vuestra relación para aclarar ideas. Ahora bien, ¿le comunicaste a él que le espararías sólo 3 meses, qué disponía de ese tiempo para aclararse?
Si no lo has hecho, sería importante que lo hicieses.
Aprovecha esos 3 meses para reflexionar tú también en qué quieres, qué puedes ofrecer, qué te gustaría que cambiase en vuestra relación, cómo podrían lograrse esos cambios…
Una vez transcurrido el tiempo acordado, hablad sobre las conclusiones a las que ha llegado cada uno. Haced una puesta en común de ideas y decidid si merece la pena apostar por la relación o no y bajo qué terminos. En caso de que la nueva información os aporte ciertas dudas importantes a negociar, podéis daros otro tiempo prefijado para meditar esos nuevos aspectos que antes no tuvisteis en cuenta.
Mucho ánimo Carmen. Un saludo.
hola , llevo algo mas de 8 meses en una relacion con una chica que conoci hace años y la relacion ha sido super, ella se fue a trabajar a otra ciudad y nos ha distanciado pero hemos hecho todo lo posible para que la relacion funcione, ella tiene unos padres supercontroladores y a pesar que tiene 30 años haregido toda su vida y no ha podido salir de ese yugo emocional , hace una semana ha estado supercambiante y me dijo que neceistaba tiempo , que no era yo era ella y el estres de su trabajo y su familia ,sin embargo me pidio tiempo pero se sigue contactando con migo a diario y me dice que me quiere y qu me extraña no se que hacer me confunde
Hola Leo, gracias por comentar.
Parece que tendrás que hablar con ella y aclarar algo mejor las cosas. Puedes plantear tu punto de vista y explicarle que esta situación te confunde, y hacerle saber cuál es tu propuesta al respecto.
Mucho ánimo.
El sábado les presenté mi novio a mis padres y todo fué genial. Luego nos fuimos con mi hermano a ver un partido de baloncesto, entonces los dos se pusieron a hablar y mi hermano le preguntó que ideología política tenia, y él le dijo que era un poco independentista pero que no mucho y nosotros somos de derechas. Mi hermano se lo dijo a mi madre y ella enseguida me dijo que cortara con él, que ella no quería que saliera con él y me quitó el movil. Por la noche hablé con mi novio y decidimos darnos un tiempo hasta que todo se calme un poco, ayer por la noche nos vimos a escondidas y decidimos darnos ese tiempo. A nosotros las diferentes ideologías políticas no nos afectan porque nos respetamos y nos queremos muchísimo, pero por culpa de mi madre nos hemos tenido que dar ese tiempo sin quererlo ninguno de los dos. Mi madre está todo el día comiéndome la cabeza con que él no me conviene, que socialmente tampoco hacemos buena pareja etc. Estoy aplicando el contacto 0 pero me está costando mucho.
Hola Gemma,
Lo curioso del amor es que cuanto más te impiden descubrir cómo es la otra persona, más rellena tu imaginación a su antojo, por lo que el deseo de estar juntos crece enormemente.
El compartir valores es algo importante dentro de una relación, sin embargo eso no significa que tengáis que opinar lo mismo siempre, ni mucho menos.
Cada persona otorga su propio grado de importancia a cada valor. Por ejemplo, hay quien opina que lo más importante es el respeto, para otros el valor más importante es la lealtad, o la justicia, o la familia… Tened en cuenta que priorizar uno sobre otro no resta importancia al resto, sino que en unos seréis más o menos sensibles o más o menos tolerantes, pero a cada uno le toca decidir su propio orden.
Mucho ánimo Gemma.
Buenas tardes, Mi pareja me ha pedido darle un tiempo xq se siente un poco asfixiado según dice y otro porque quiere buscar él mismo su rumbo, dado que no tiene trabajo actualmente y no quiere parecer como “mantenido”. Yo he aceptado y respeto su decisión pero si es difícil y espero que de verdad esto se solucione. Yo lo quiero mucho de verdad y sinceramente he hecho muchas cosas para que esté bien pero creo que nada fue suficiente o al revés fue demasiado. Estoy tratando de enfocarme en mi y ser más maduro y en mis cosas pero temo mucho que me deje y ya no volver a saber nada de él. Qué debo hacer? Yo siento que lo extraño mucho pero si entiendo su punto de vista.
Hola Angélica, gracias por comentar.
En estos momentos en los que vuestra relación está en pausa, puedes aprovechar para hacerte más fuerte como dices estás haciendo.
Si bien es cierto que estos momentos de incertidumbre son duros, pues es una de las cosas que peor suelen tolerarse, por eso, si podéis concretar un periodo de tiempo que defina cuánto tiempo durará la pausa os hará sentir que tenéis más control de la situación y la incertidumbre se os hará algo más llevadera.
Mucho ánimo Angélica. Un saludo.
Hola Ana , muy buen artículo
Me pidieron tiempo y espacio y debí lo estoy dando pero la verdad necesito hablar con ella porque me dijo que se sentía presionada( me dijo que no por mi) y que íbamos muy rápido pero nada había empezado entre nosotros , así que tengo esa duda. No se que hacer pero lo bueno es que ya decidimos el tiempo.
Saludos
Hola Gerardo,
Gracias por comentar. Aprovecha este tiempo para pensar y tomar nota de todas estas dudas que te están surgiendo, quizás puedas planteárselas más adelante.
Asímismo, busca aquellas facetas en las que puedes mejorar tú y en las que te gustaría que mejorase tu relación. De este modo, si tu pareja hace lo mismo, os será más fácil sabe si vais o no en la misma dirección, así como buscar posibles soluciones conjuntas.
Un saludo.
Hola Ana, leí tu artículo, muy bueno de verdad…
Mi novia me pidió tiempo hace dos semanas, realmente me desespera… pero aunque me desespera yo no le he escrito, ella dice que me ama y siempre me amará pero ahorita necesita acomodar su mente ya que ella esta pasando por momentos fuertes en el extranjero (llevamos una relación a distancia, hace un año se fue, claro yo iré dentro de unos meses a ese país), yo traté de entenderla, y acepte su tiempo, pero ella no quiso decirme cuanto tiempo necesitaba… A veces ella misma me escribe pero me trata un poquito indiferente y me duele mucho… me da miedo de que ella esté con otra persona, que puedo hacer?
Hola Ángel, gracias por comentar y compartir tu experiencia.
Quizás ella no te dió un tiempo, pero tú puedes marcarte un tiempo a ti mismo. ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a esperarla o mantener esta situación? Ponte una fecha y aprovecha para resolver tus propias dudas y perfeccionarte a ti mismo, convertirte en quien quieres ser realmente.
Reflexiona sobre la relación que hasta el momento habéis tenido y la que quieres tener, qué ha fallado, qué ha ido bien, qué cambios o mejoras podrías hacer tú y podría tener la relación…
De este modo te será más fácil toma decisiones.
Mucho ánimo Ángel. Un saludo.
Hola mi pareja me pidió tiempo después de 5 años de relación el motivo fue porque yo le reprocho porque con amigos,amigas y familiares si sale a divertirse y conmigo no, tambien porque le pido atención para mi cuando estamos juntos ya que por las noches se las pasa con el celular chateando con amigas y cosas de trabajo según él y yo como sino existiera por eso me enoje y le pedí que se fuera pero el me pidió que la solución sería que nos dieramos tiempo pero no me dijo cuanto, me llama de ves en cuando para saber como estoy pero en algunas ocaciones no contesta mis mensajes y en otras me dice que porque no le marco estoy confundida que puedo hacer ?
Hola Blanca, gracias por comentar.
Te respondía por el privado que me enviaste, espero lo hayas recibido.
Un saludo.
Buenas noches Ana.
Hace poco mi pareja me dijo que queria tiempo para ella, que aun me quiere, no como antes pero me quiere.
Llevamos algo asi como unos meses de enfriamiento de la relacion
Aun dormimos en la misma casa y en la misma cama.
Pero ella ha cambiado la forma de hablarme.
Tengo que preocuparme por si es un adios a fuego lento?
Hola Mikel, gracias por comentar.
Es difícil saber a priori si es o no un adiós a fuego lento como tú dices aunque, parece que si hay enfriamiento y no se realizan cambios, la llama es probable que se apague.
Afortunadamente, el hacer o no cambios está en vuestras manos.
Por lo pronto tu pareja te ha pedido tiempo para reflexionar, por lo que esto ya es un cambio.
Aprovecha este tiempo en pausa para hacer lo mismo. Revisar la relación, revisarte a ti mismo, creencias, conductas, hábitos, deseos…
Si es posible, realizar una reflexión por separado sobre vuestra relación y vosotros y fijar un día para una puesta en común. De este modo os será más sencillo tomar decisiones.
Un saludo.
Hola Ana, buenas tardes.
Muchas gracias por tu nota, me sirvió bastante. Te cuento mi situación. Mi novio estuvo pasando por una situación estressante estos últimos meses, familiares particularmente, que lo llevan hoy en día a tener que tomar una decisión, ya que se siente (como decimos en Argentina) ‘fuera de su eje’. Anteriormente pasó por situaciones similares, donde sus padres le prometen dejarle el negocio a su nombre con tal de retenerlo y no lo hacen (incluso, el se estaba por ir a vivir a otra provincia con su ex, y le pidieron que se quede, ya que es él el único capaz de manejarles el negocio, por lo cual decide quedarse con la familia y su ex lo corta). Sus padres siguen tratándolo mal y nunca le cumplen las promesas, pero el siente que les ´debe´ algo porque lo adoptaron de bebé.
Toda esta situación con su familia generó que de a poco se vaya distanciando cada vez más de mí, cada vez estaba más apático y llegó un momento en el que hace poco más de un mes no tenemos relaciones. Hace unos 20 días viene a casa diciendo que tiene que hablar conmigo, y básicamente me pidió estar un tiempo solo, porque no sabe cómo encarrilar su vida, que el tema no era conmigo, es más me dijo que yo era su ideal, la persona con la que siempre quiso estar pero que le parecía injusto y egoísta que por su bloqueo sexual no podamos tener relaciones y que esta misma situación lo haga más frío y menos cariñoso. Que últimamente al no tener relaciones, éramos como mejores amigos porque compartíamos de todo, pero que él no quería una amistad conmigo. Incluso me dijo que cree que tampoco pudo superar del todo la ruptura con su ex. Así que me pidió un tiempo solo, yo le dije que respetaba su tiempo, que me importaba su felicidad y que iba a estar para lo que el necesite. Me dijo que me quería un montón, me pidió perdón, me abrazo fuerte y se fue llorando.
El tema es que no me dijo un tiempo estipulado, y estoy en contacto cero desde ese día, pero de a momentos me entra mucha angustia y ansiedad, y la verdad no se bien cómo encarar la situación, porque claramente no es conmigo. Que me aconsejaría?
Muchas gracias,
Saludos!
Hola Carlos,
Gracias por compartir tu experiencia.
Por lo que comentas, parece que tu pareja tiene un atasco emocional que debe resolver y para el que necesitaría terapia psicológica dado que está muy arraigado en él.
Es por eso que es casi imposible que sepa cuánto tiempo va a necesitar en desacer su madeja emocional y volver a reconstruirla de forma más ordenada y sana.
¿Qué puedes hacer? Pensar por ti mismo cuánto tiempo crees que quieres esperar y mantener esta situación. Te puedes dar un plazo de espera y pasado éste, tomar una decisión en base a la evolución de vuestra relación.
Aprovecha tu tiempo de espera en ti, en conocerte mejor, en saber qué quieres…Será un tiempo duro Carlos, pero puedes sacar muchas enseñanzas del mismo.
Mucho ánimo
Hola Ana, quisiera tus concejos, mi pareja de 11 años, tenemos 3 hijos me solicito un tiempo ya que se siente agobiado,estresada y no sabe que siente hacía mi, todo esto comenzó ya que comenzamos a tener problemas en la intimidad, ella perdió las ganas de tener sexo y esto generó que discutiéramos al respecto cada vez que yo la buscaba, hace unos días me pidió tiempo ya que se sentía estresada, agobiada por todo esto, actualmente seguimos viviendo juntos pero durmiendo separados, yo accedí a darle el tiempo que necesita y he respetado su espacio manteniéndome alejado y con el menor contacto posible, mi duda es si es mejor que siga en la casa o definitivamente me valla?, el estar en casa permitirá que ella logre estar tranquila y se pueda tomar este tiempo para reflexionar?, yo la amo y no la quiero perder lo que también me genera temor irme para nunca más volver, agradeceré tu ayuda. Muchas gracias.
Hola Alejandro, gracias por compartir tu experiencia.
Lo cierto es que es difícil saber a priori qué funcionará mejor, menos aún sin conocer vuestro caso en profundidad.
Por lo general, suele ser bueno seguir conviviendo pues, aunque la relación esté en pausa, se pueden seguir viendo los pequeños detalles del día a día.
Si es posible, delimitad un tiempo para esta pausa. Una vez cumplido el tiempo hay que volver a exponer la situación y buscar soluciones conjuntas, desde terminar o continuar la relación con una serie de cambios, hasta acudir a terapia de pareja para ayudaros a aclarar ideas y ver otros enfoques y puntos de vista.
Mucho ánimo Alejandro.
Un saludo.
Hola Ana, buenos dias:
Hace 3 días mi novia me ha dejado. Me ha dicho que no siente lo mismo, que está harta de discusiones y que no quiere volver para estar 2 meses bien y después volver a lo mismo. Hemos tenido unas semanas bastante complicadas porque hemos discutido por gilipolleces directamente. Yo me he dado cuenta de que he fallado en muchas cosas y que no quiero volver a repetirlas y demás. Ella ahora mismo está agobiada por la uní ya que ha suspendido todas las asignaturas y también quiere ser libre con sus amigas ya que teníamos una relación en la cual últimamente solo hacíamos lo mismo. Todo el mundo me dice que acepte el tiempo y espere. Yo quiero recuperarla y me gustaría saber tu opinión sobre cómo afrontar esto y si crees que se puede arreglar.
Muchas gracias por tu tiempo.
Hola Carlos, gracias por compartir tu experiencia.
Por lo que dices, a mí me ha dado la impresión que tu novia no quiere seguir con la relación tal y como la estáis llevando en estos momentos, sin embargo, no te ha pedido tiempo sino que te ha dicho que quiere terminar la relación ( o eso he entendido).
Fíjate que tú mismo señalas varios aspectos que iban mal: discusiones frecuentes, falta de espacio y tiempo personal, monotonía…
Antes de intentar solucionar nada con ella, yo me plantearía el qué se puede hacer para no caer en esos mismos errores (si es que los sientes como tales). Imagina que es una operación de un cirujano: no abras al paciente si no sabes cómo solucionar lo que tiene. Pues esto es igual, no reabras la herida si no tienes soluciones para abordarla.
Aprovecha para reservar un tiempo para ti y reflexionar sobre lo que quieres, lo que habéis hecho bien y te gustaría repetir en una relación y los aspectos que crees que podríais cuidar más o incluso evitar.
Mucho ánimo Carlos, todas las etapas de transición suelen ser duras, pero generalmente merecen la pena.
YO CONVIVI CON MI ESPOSO DURANTE SEIS MESES HEMOS PELIDO MUCHO POR LO QUE HACE 8 DIAS SE FUE DE CASA SIN QUE YO ESTUVIESE EN ESE MOMENTO ME PIDIO TIEMPO Y QUE QUIERE CAMBIOS EN MI PARA PODER COMVERSAR .. LUEGO ME LLAMO EXALTADO A GRITARME QUE ME AMA PERO NO COMO ANTES LE PEDI BUSCARAMOS AYUDA ME DIJO QUE SI PERO Y SI NOS DICE QUE NO QUE SE TERMINO Y DESDE ENTONCES NO SE NADA DE EL
Hola Paola, gracias por compartir tu experiencia.
Cuando una relación no funciona se requieren cambios pero, según mi experiencia, estos cambias han de venir de los dos lados. Plantéate si quieres realizar los cambios que te propone o no, o hasta qué puntos. Los cambios deben realizarse por uno mismo, no por la presión de otro pues de hacerlo así no suelen durar mucho.
Asímismo, reflexiona también sobre qué aspecto te gustaría mantener, incorporar,mejorar o incluso omitir en tu relación y hablad sobre la viavilidad de los mismos.
También, en el caso de que no contacte contigo durante un tiempo, puedes plantearte hasta cuándo estás dispuesta a mantener esta situación de darle y daros tiempo. Marcar una fecha concreta suele ser de gran ayuda.
Mucho ánimo Paola. Un saludo.
Hola Ana,
Te cuento mi historia, llevaba año y medio con mi pareja, todo perfecto, nos criamos en el mismo pueblo y hace dos veranos nos conocimos como personas.
Nuestra situación es un poco difícil, los dos somos separados con hijos y vivimos a ciento y pico kms de distancia. Todo iba perfecto y ya habría tiempo para vivir juntos, nos veíamos los fines de semana y lo que el tiempo nos diera. Yo empecé agobiarme por la falta de tiempo juntos y el propuso venirse a vivir conmigo sus semanas libres (por su trabajo le era compatible), me pareció estupendo, el caso es que después de mirar donde vivir, yo tuve miedo y dejé de hacerlo.
Durante meses le noté raro y tras hablar me dijo que se había sentido rechazado por mí, él era capaz de dar ese paso, y sin embargo, yo dejé todo de lado poco a poco sin decir nada. Todo se debió a mis miedos por equivocarme, ya que, juntos nunca habíamos vivido y al final y al cabo, tenemos hijos por los que primero debemos mirar.
Lo hablamos y volvimos con más ganas, puesto que los dos compartíamos el mismo sentimiento. Empezó un nuevo proyecto y el trabajo le quita la mayor parte de día, yo me he sentido en cierto modo un poco sola, antes sus muestras de cariño eran muy seguidas, muy intenso y esa falta la vi reflejada en mi estado de ánimo, haciendo que cada vez que nos despedíamos le montara una película de tristeza. Algo que le llegó a agobiar.
Desde entonces la relación fue difícil y apenas nos comunicábamos cuando no estábamos juntos, llegando a ser completos desconocidos, los dos estábamos dolidos…
Llegamos a pasar un mes sin tener ningún tipo de relación, él me dijo que necesitaba tiempo, que no decía que no se pudiera arreglar, pero en ese momento no, se había volcado por completo en su empresa y no quería ninguna alteración en su vida. Me dijo que podía seguir dejando las cosas en su casa sin problema, que a él no le molestaban. Cuando dejé de decirle de quedar, noté que quería llamar mi atención a través de estados.., llevaríamos un mes desde que nos vimos la última vez, le comenté que o lo solucionábamos o se terminaba y eso debíamos hacerlo en persona. Puedes creerte que pensó que mi necesidad de solucionar o zanjarlo se debía a que había algo más que no le contaba”?, por supuesto, le hice ver que así yo no podía seguir, el caso es que nos vimos, estaba frío y distante, y finalmente se deshizo diciéndome: que era lo mejor que le había pasado en su vida y me quería muchísimo, pero que necesitaba estar dedicado a sus cosas, yo ya le había despreciado no habiéndome querido ir a vivir con él, que por supuesto, podíamos tener contacto, eso sería lo mejor para volver antes. Sin embargo, yo me desesperé de ver que el contacto fue justo, sin cariño, sin interés como pareja, me hablaba de lo liado que estaba. Problema, durante esa semana lo que conseguí fue retroceder en nuestro acercamiento, solo le quería hacer ver que le quería y no era justo para mí y su contestación fue: Solo sabes ponerte en tú lugar, y solo tú tienes que tener razón, finalmente te dice cosas como: ahora tengo otras prioridades y estoy perdiendo la esperanza en que se solucione… A partir de aquí ha pasado otra semana en la que le dije que sacaría las cosas de su casa, y no me ha puesto ninguna objeción en hacerlo, que lo tendría todo preparado, incluso me ayudaría a trasladarlo.
Entendí que ya le había agobiado, y no estaba dispuesto a luchar, pensé que debía dejarlo respirar de nuevo, que fuera él de nuevo que me echara de menos.
Le escribí diciendo que no me había puesto en su lugar y no había entendido la tranquilidad que él necesitaba en ese momento debido a la cantidad de trabajo que tenía, y en esta semana estoy.., intentando suavizar la situación de nuevo.
Hace casi 2 meses que dejamos de tener relación y 2 semanas desde que quedamos y fue capaz de sacar sus sentimientos y a partir de ahí, lo que has leído…
No sé que pensar.., veo que su enfado por mi actitud le aleja de mí, le produce enfado y me prefiere lejos..
Hola Vanessa, gracias por animarte a compartir tu experiencia.
Por lo que comentas, sientes que la relación se ha enfriado entre vosotros pese a que tú todavía estás interesada en mantener la llama, lo que entiendo debe serte bastante duro.
Sin embargo, también dices que entiendes que él necesitara espacio y tranquilidad para poder centrarse en su trabajo, lo cual era su prioridad en esos momentos dado que estaba empenzando un nuevo proyecto.
Es por eso que te animo a que tú también te tomes un tiempo para reflexionar en vosotros, en vuestra relación y, por supuesto, en ti misma. Averigua qué podría mantenerse en la relación, qué habría que cambiar o mejorar, si habría que eliminar algo…puedes platearte también si eres el tipo de persona que quieres ser dentro de esa relación, qué quieres, qué necesitas, qué te ha llevado a esta situación…
Mucho ánimo Vanessa.
Un saludo.
Hola Ana estoy pasando por algo similar, hace 5 días que mi novio me pidió un tiempo, no teníamos ningún tipo de problemas o peleas, llevábamos una relación muy bonita, solo hace unas semanas él había estado un poco distante por el trabajo pero yo lo comprendí, el domingo pasado hablamos y me dijo que necesitaba tiempo para reencontrarse con el mismo, para hacer un balance de como era antes y como es ahora porque se había dado cuenta de que ya no era el mismo conmigo, además de que me dijo que toda la presión de la universidad también lo tenían así pero que el me amaba y que eso no había dejado de ser así, que solo necesitaba tiempo para estar con él y para que todo poco a poco pudiera ser como antes, pero la verdad es que no dijimos cuanto tiempo necesitaría, yo le pedí que me dejará estar con él pero el insistió en que lo tenia que hacer el solo, acepte ese tiempo pero la verdad es que al día siguiente seguimos hablando por whats, no de la misma forma si no más cortante y con menos frecuencia.
No se que hacer la verdad lo amo pero tampoco quiero ser insistente en que regresemos, no se en qué está nuestra relación ni cuanto tiempo esperarlo, a veces me entran dudas de que esto sea el inicio de una terminación definitiva, la verdad me gustaría mucho si me pudiera dar algún consejo sobre como recuperarlo por que la verdad es que lo amo y me esta resultando muy difícil esta situación.
Muchas gracias, Saludos!
Hola Leslie, gracias por comentar.
Al principio es normal estar más confusa y no saber qué hacer, sin embargo, lo cierto es que el hacer un paréntesis para pensar sobre el estado de la relación puede beneficiaros a los dos, para saber en qué punto estáis, qué queréis, qué aspectos podéis mejorar…
Te animo a que reflexiones sobre ti, sobre lo que ha sucedido, cómo te afecta, qué significa para ti, qué estás haciendo ante ello, qué otras formas de actuar o sentir serían posibles, cuáles son tus fortalezas…
Mucho ánimo Leslie
Hola, con mi pareja tengo 7 años de convivencia del cual tengo un hijo ya de 5 años en mi relación no puedo decir que fue mejor o peor en todo estos años estuvimos con ciertos problemas, pasa que mi pareja un día antes de pedirme tiempo, me dice que conoció a otra persona que en el momento aun no tiene nada y no sabe que hacer, yo me sorprende y reaccione de una manera explosiva. y al día siguiente de decirte todo ello me dice que todo fue una prueba para saber si yo le quería y ya obteniendo el resultado de mis sentimiento pues me dice: “lo siento necesito tiempo por unos 3 meses que se sentía absorbida y quiere su espacio, que normal vendrá a la casa, dormiremos juntos obviamente no habrá ningún contacto sentimental”, ante esa situcacion no se que debo hacer y mas aun que se acerca sus cumpleaños. y yo por mi parte a partir de sentirme muy mal tome una desicion de que esto es el final de mi relación y decidí no llamarle, no tener ninguna comunicación por ningún medio y mucho menos buscarle y si me llama no responder. no se si esto esta bien y por sus cumpleaños no se si enviarle algo o nada la verdad me siento confusa por todo lo que me esta pasando. aconséjeme porfavor para tomar mis desiciones con mas claridad, grasias
Hola Fernanda, gracias por compartirnos tu experiencia.
También pedirte disculpas por no haber podido atender tu comentario con más tiempo, pues ahora mismo desconozco cuál será tu situación.
En realidad cuando un miembro de la pareja pide tiempo, lo ideal es acordar entre ambos las condiciones de ese tiempo y su finalidad (si habrá o no contacto, por cuánto tiempo será, para qué servirá…).
Sobre si tu decisión está bien o mal, decirte que no hay respuestas buenas ni malas, cada decisión que tomemos nos lleva por un camino distinto con unos aprendizajes diferentes, solamente eso.
Es por eso que te animo a decidir con el corazón y la cabeza, reflexionando sobre los pros y contras pero ajustándote también a tus necesidades emocionales de cada momento.
Mucho ánimo Fernanda. Un saludo.
Hola Ana. Te cuento que llevo 5 años en pareja (bah, dependiendo de cómo se mire podríamos decir que 6, porque cortamos por 11 meses). Desde que volvimos vivimos juntos, de eso hace ya año y medio. Todo fue bien, hasta hace 3 meses más o menos que venimos con muchas peleas desgastantes (y bastante tontas), aunque en una de ellas el estaba alcoholizado, me empujó y se quedó muy mal de ese entonces. Tiene miedo de volver a ser agresivo conmigo (yo no sentí que fuera algo tan grave considerando el estado en el que estaba y además fue un echo aislado). Desde ahí empezó conque no sabe que quiere, está mal porque siente que me hace esperar (espero que termine su doctorado para irnos del país) y lo pone mal porque no sabe si quiere irse conmigo. Hace unas semanas me pidió cortar. No quise, intentamos seguir y hace 1 semana me pidió tiempo para pensar, accedí pero estoy MUY mal. Intento pensar en otras cosas, no lo contacte, pero llegan momentos en el día en el que me angustia pensar en terminar, no quiero. Lo amo.
Ayer fue nuestro aniversario (aunque ya no se si seguimos) y no me habló, ni yo a él. Será que es irreversible? Estoy tristisima
Hola María,
Gracis por compartir tu experiencia. Lamento que mi respuesta llegue tarde.
Por lo que comentas estás en una relación que ya ha sufrido varias intermitencias, lo cual no suele ser un buen síntoma.
Ten en cuenta que si no se resuelven los conflictos siempre es fácil volver a caer en ellos, es por eso que, en caso de que mi respuesta llegue en un momento en el que todavía sigue viva la relación, os recomiendo ir a terapia de pareja para poder encontrar la raíz de dichos conflictos y dejar de ponerles parches que parecen poco duraderos.
A este respecto ya sabes que me tienes a tu disposicón.
Un saludo.
Hola Ana, muy buena tu publicación. Te cuento, mi pareja me pidió unos dias para tranquilizarnos dado que pasaron cosas muy feas. Nuestra relación comenzó hace 12 años cuando el iniciaba una relación con otra mujer y yo estaba separandome de mi ex marido. El se mantuvo al lado de esta mujer hasta enero del año pasado, tuvieron dos hijos pero el se fue de la casa y quería iniciar una relación conmigo. En ese tiempo estábamos muy mal porque coincidió con el nacimiento de su segundo hijo, cosa que me hizo mucho mal porque no estaba en los planes más hijos. Yo verdaderamente durante todo el año 2018 me encargué de hacerlo sufrir de mil maneras, hasta inicié una relación con otro hombre pero en octubre del año pasado decidí ter minar con esa estrategia de hacerlo sufrir,corte con el hombre que salía y volví con el. Lo cierto es que no fue fácil, arrastrabamos con muchas cosas del pasado pero le poníamos ganas para que funcione. A fines de marzo de este año encontré mensajes de otra mujer, una compañera de trabajo, ella muy decidida a conquistarla y el, si bien no tenía el mismo ritmo no ponía un límite a esta situación. Señalo que el sabia que no iba a permitir que llegue a mas por eso se mantuvo tranquilo. Ahi comenzó todo un calvario para mí. Me enoje mucho, lo trate muy mal, me volví insegura y obsesiva al punto que si bien el me señalaba que no paso nada, sólo esos mensajes comencé a imaginar mil cosas, le revisaba el celular buscando señales de que eso continuaba. En realidad se volvió un calvario para ambos. El martes a la noche tuvimos la última discusión, yo había prometido nunca más ver su celular pero volví a hacerlo ante sus ojos después que el me confesó que seguía en contacto con ella pero sólo por temas laborales y que borraba todos los mensajes para evitar mis reacciones. Después de esta situación el me pidió unos dias para tranquilizarnos, y la verdad es que el no solo venía soportando mis arranques de inseguridad sino tambien tiene que afrontar lo que se presenta dia a dia con sus hijos y su ex, estoy muy mal, siento que la situación se me fue de las manos. No se como va a terminar esto. Me costó aceptar su pedido pero me parece que no había ya otra opción
Hola Graciela,
Gracias por comentar tu experiencia.
No sé si he entendido del todo bien tu historia. Por lo que he entendido, él tuvo una relación de pareja con otra mujer durante 11 años al tiempo que la mantenía contigo y con la que tuvo varios hijos mientras tu eras su amante, situación la cual parecía no hacerte demasiado feliz, hasta el punto de querer hacerle sufrir.
Mi pregunta es, ¿qué te mantenía en una relación que te dañaba?, ¿qué te ha pasado en la vida para creer que eso es lo que debías soportar?, ¿cómo te afecta a día de hoy?…
Hablas también de tu propia inseguridad y posible baja de autoestima, por lo que antes de nada te animo a fortalecer esos aspectos en ti, creo que son la base para la vida feliz que anhelas.
A este respecto, ya sabes que me tienes a tu disposición para analizar tu caso con más detalle en el contexto de una terapia individual y ayudarte así a dar un giro a estos aspectos que señalas.
Mucho ánimo Graciela. Un saludo.
Hola Ana
Mi nombre es angel tengo 27 años y mi enamorada tiene ya casi 31 tenemos 4 años y 4 meses de relación ella me pidió tiempo hace 1 semana y yo la verdad me sentí sorprendido porque jamas la vi tan destrozada al pedírmelo se que me ama pero creo que fui el culpable de que esto sucediera ya que ella es muy pegada a su familia sobre toda a su madre pero yo no me llevo bien pues le tengo desconfianza y mucha esto conllevo
a que ella pensara que yo le daba a elegir pero sin embargo solo quería y me importaba ella, quizá este equivocado pero para mi es ella y yo y nadie mas esa es mi mentalidad entonces se que tengo que cambiarla pero para una persona cambiar ciertas actitudes y comportamientos es muy difícil, yo en la relación la e puesto antes que mi familia antes que mi profesión y antes que mi propia persona pero siento que ella no da lo mismo por mi a esa magnitud siempre e estado ahí para ella ahora en estos 6 meses aproximadamente si tengo que aceptarlo salio a la luz mi lado orgulloso acelerado queriendo que las cosas se hagan correctas quizá eso la hostigo y presiono me siento totalmente devastado me acostumbre a ella, aprendí amarla y valorarla como se debió pero caímos en una rutina ambos yo la amo acepte su petición de tiempo pero juro que en estos momentos siento que todo se acabo quiero tanto poder superar esto y poder seguir y no puedo siempre me considere un hombre recto de palabra sin mentiras.
Quedamos en vernos mañana quisiera decirle tanto, pero creo que lo correcto es no exigirla ni presionarla dejarla que ella hable y dejar las cosas claras y que me responda si esto se acabo para poder afrontarlo y no seguir con su imagen a cada instante y pensando que estará haciendo y si se encuentra bien. Agradecería muchísimo si tuvieses algún consejo para mi un abrazo.
Hola Ángel,
Muchas gracias por compartir tu experiencia. No sé si mi respuesta llegará a tiempo o no.
Cada persona tiene sus propios valores y principios arraigados desde años a través de sus experiencias, cultura y religión.
Cuando una pareja se enfrenta a uno de estos valores o pilares fundamentales es normal que surja una crisis. La cuestión es si son un impedimento o no para continuar la relación.
Si todavía mantenéis vuestra relación en pausa, te recomiendo que reflexiones sobre tus propios valores y creencias, que aclares tus prioridades y necesidades para poderlas poner en común con tu pareja y así analizar si son o no compatibles con los suyos.
Quizás te sea de utilidad este artículo: https://terapiaconana.com/blog/amor-cuales-son-tus-valores/
Mucho ánimo Ángel. Un saludo.
Hola Ana, mira llevo 2 años con mi pareja en el que no hemos tenido ningún tipo de problema grave, total ella sale cada vez que le apetece con las amigas y esta 2 últimas veces que a salido me e dado cuenta de que a conocido a tíos y le a dado sus redes sociales para manter un contacto porque según ella le antes caído muy bien. Yo me mosqueee y le dije mi opinión de que yo no veía eso normal, que me parecía una falta de respeto hacia mi, y ahora ella me dijo que quera un tiempo. Estoy la verdad muy destrozado (y más sabiendo que no tenemos ningun problema) palabras de ella me dijo que me queria (pero no estaba enaamorada), que veía que yo era muy bueno con ella, que se lo pasaba muy bien con migo…. dime como devo actuar porque la verdad le estoy dando Muchas vueltas al coco y me estoy haciendo mucho daño.
Hola Antonio,
Yo no sé cómo debe actuar nadie, ni siquiera yo mismo. Cada uno debe sopesar sus distintas alternativas y valorar sus posibilidades para actuar conforme a sus valores, sus principios, sus necesidades y sus experiencias.
Creo que quizás te pueda ayudar el tomarte un tiempo para reflexionar sobre ti, qué quieres, qué necesitas, qué te ha sucedido en la vida que te ha llevado ante esta situación… y para que también reflexiones sobre tu relación, qué está fallando, qué va bien, qué podría mejorarse, cuánto tiempo estás dispuesto a quedarte en stand by, qué tendría que pasar para continuar con la relación…
Como suelo decir, marcarse un plazo suele ayudar a la hora de tomar decisiones. Date por ejemplo un par de semanas solo para ti, para reflexionar, y después actúa conforme tus propias conclusiones al respecto.
En cualquier caso, Antonio, si necesitas un poco de ayuda profesional para ayudarte a esclarecer tus propios pensamientos y emociones, ya sabes que me tienes a tu disposición.
Mucho ánimo y saludos.
estoy pasando por algo muy duro mi pareja me pide que le de tiempo por que an pasado muchas cosas entre nosotros y tenemos una niña en comun tenemos dos meses de separado y ella me dicese que necesitamos pensar bien las cosas pero ella siempre me dice que tenga pasiencia que puedo aser
que puedo aser en esta situcion sera lo mejor que yo la termine ante que ella me lo diga para no sufrir
Hola Juan, gracias por compartir tu caso.
Plantéate cuánto tiempo estás dispuesto a esperar en ese tiempo muerto y utilízalo para aclarar tú también ideas: qué os une, qué queréis, qué necesitáis, qué os ha pasado, qué podriá salvarse, qué eliminar, si realmente os apoyáis u os estáis dañando…
Pasado el tiempo que establezcáis poned en común vuestros pensamientos para ver si son o no compatibles.
Mucho ánimo y saludos
dice que me quiere y que he cambiado con los niños porque son cuatro con la mia pero aveces me pogo a penansar le pedi perdon porque lo que paso es que le trate alos niños y por eso la relacion iso una pausa pero que debo aser dejar todo asi y seguir con mi vida
que es lo que puedo haser doy yo el paso o me espero
Hola, espero me puedan ayudar con algun consejo, llevo casi 6 años con mi pareja, todo iba muy bien, si, a veces una pelea, pero siempre lo solucionabamos. Hace un tiempo mi pareja consiguió un trabajo y le aumentaron la carga de trabajo, lo hicieron jefe y le dieron trabajo para que se llevara a casa y eso le provocó mucho estrés, al parecer demasidado, porque esto no le generaba ningún dinero extra, seguía ganando lo mismo. unas pocas semanas después tuvó un accidente con su automovil, el salio ileso, pero su coche se lo regresan en 1 mes y eso tambien le estresó y al final el y yo tuvimos una pelea que terminó en un tiempo. Me pidió 2 semanas y al final gracias a mi insistencia solo lo dejamos en 1 semana, pero cuando nos volvimos a ver me dijo que me amaba, solucionamos el tema de la pelea, pero me dijo que seguia con dudas y que tenía muchas cosas que solucionar antes de poder seguir en una relación. Me dió mucho miedo pero accedí a otras 2 semanas. Creo en el porque no ha quitado nuestra relacion de las redes ni nuestras fotografías. Al final nos veremos este próximo lunes y me muero de nervios, no quisiera que nos separaramos, lo amo demasiado.
Hola Ximena, gracias por compartir tu experiencia.
Como sabes, los momentos de estrés pueden pasar factura a nivel personal y de pareja. Quizás precisamente por eso sea un buen momento para que tu pareja reflexione sobre su vida en general, si le sigue compensando o no su trabajo, qué cambios puede hacer…
Aprovecha el tiempo de espera en reflexionar tú también, es un regalo el poder pararse un momento a reflexionar.
Un saludo.
Hola Ana, necesito tu ayuda. Mi mujer después de años de matrimonio me pidió un tiempo porque se sentía cansada y ahogada. Hemos tenido un año complicado como pareja, ella en sus ocupaciones y yo en las mías. Nos amamos y ella hasta el último segundo de irse de casa me indicaba que me amada pero que confiará en ella. Se fue y al otro día me escribió diciendo que me ama, que es difícil para ella todo esto pero siempre esta abrazada a mi. No entiendo, yo le dije que se quedará en el hogar y me iría pero necesitaba algunos días para sacar mis cosas. Ella me dice que no es necesario que saque todo de una vez, pero tampoco creo bueno ir sacando mis cosas poco a poco. Ella necesita su tiempo y yo se lo quiero dar. Cuando partió de casa le dije que la esperaría hasta que se aclare y que no nos comuniquemos para que ella no se sienta presionada… entonces, porqué me escribe?… si quedamos en que no lo haríamos, le respondo el mensaje?… Por otro lado no sé si sacar todas mis cosas de una vez, para cuando ella llegue a casa pueda estar tranquila y no tener mis cosas por la casa.
Gracias Ana eres un bueno apoyo y necesito tus consejos
Hola Fabian, gracias por compartir tus inquietudes.
Cada persona es un mundo y por eso tus preguntas no tienen fácil respuesta pues, según cómo nos encontremos en cada momento podemos tener unas necesidades u otras.
Posiblemente tu mujer te escribe porque te echa de menos y de algún modo quiere tenerte cerca. Sería conveniente que ambos llegaseis a acuerdos sobre cómo actuar al respecto y cuánto tiempo estaréis separado. Podéis, por ejemplo, fijar un plazo de dos semanas y tras este tiempo volver a reuniros para revisar cómo va vuestra situación, si necesitáis más tiempo para aclararos o no, si queréis cambiar algunas de las normas que hasta el momento teníais…
Por eso, si puedes, habla con ella y estableced juntos las reglas para este periodo.
Mucho ánimo y saludos.
Buenas Ana,
Llevo con un chico 5 meses.Como casi todos los principios ha sido muy bonito,encima fue él quien me busco que me tenia fichada desde hace años.
Nos veíamos prácticamente todos los días, y hablábamos a todas horas.
Pero el otro dÍa vino a verme a mi casa y lo note raro, efectivamente le pasaba algo, me dijo que notaba que yo quería una relación mas seria y él no sabia bien que quería,que me quiere mucho pero que ha salido de una relación no hace mucho y estaba agobiado.
Es verdad que yo siempre estoy haciendo más planes para irnos con gente y el es más de casa.
Esto fue el sabado, yo el domingo le escribí,y hablamos pero sin más.
ya no se nada de él, he decidido darle tiempo, pero…y si no se nada más de él?tengo miedo a no saber nada más de él.
cuanto tiempo tengo que esperar para hablarle?
También tiene algunas cosas en mi casa,pero…nose.
muchas gracias.
Hola Fany, gracias por comentar y compartir tus inquietudes.
No existe un tiempo estándar para estos casos, cada persona tiene que medir por su propio baremo y actuar conforme a sus necesidades y pensamientos.
Plantéate, por ejemplo, darle un plazo de una semana y si no sabes de él en ese tiempo (o el que tú estimes oportuno) contactarle para al menos aclarar la situación entre vosotros y saber qué hacer con sus cosas.
Mucho ánimo Fany. Un saludo.
Hola, mi pareja me pidió tiempo y fijamos vernos en 15 días, la verdad yo quede en llamarle, y una vez que reflexione me di cuenta que el que pide tiempo debería escribirte, ahora estoy con la incertidumbre si debería escribirle o no ?, yo con el
He sido la que más a cedido la que ha estado dispuesta a darle todo y ahora estoy en una época que si él realmente me quisiera ya me hubiera escrito pero mi compromiso es el que no me deja en paz que si debo o no deber escribirle ya que yo me comprometí
Hola Geovy, gracias por compartir tu experiencia.
Lo importante no es lo que pensemos los demás sobre si deberías o no ser tú quien escriba primero, lo importante es lo que tú sientas que debes hacer.
Es posible que él sea quien te ha pedido tiempo, pero parece que tú también necesitas un tiempo para reflexionar sobre vuestra relación, si quieres o no volver y bajo qué condiciones.
Trata de no intentar adivinar sus sentimientos o hacer interpretaciones de los hechos (sé que es difícil). A ser posible, céntrate en hechos. De esta forma podrás ver más fácilmente que una misma realidad puede tener muchas interpretaciones distintas.
En cualquier caso, Geovy, la decisión sobre tu consulta es tuya.
Mucho ánimo.
Hola buenas tardes le comento mi situación, mi esposo me pidió tiempo porque dice que lo he lastimado mucho y la verdad es que si de que tuve a mi bebe en adelante mi carácter cambio mucho mis estados de humor igual hasta yo me desconocía pero no lo sabia hasta ahora que él me lo dijo, me dice que el solo se quedaba callado pero ya no aguanto mas por eso es que me pidió un tiempo me cuesta mucho darle ese tiempo porque yo quiero estar con él ya le pedí perdón y pedí que regresemos el me dice que el tiempo lo decidirá todo, aparte tiene muchos problemas y pues dice que ni tiempo tiene para él no se que hacer no se como ayudarlo yo quiero que regresemos y estemos bien y pues aveces me confunde porque tenemos contacto y nos frecuentamos no nos emos alejado definitivamente, me siento tan mal teníamos una relación tan bonita pero se fue destruyendo con mis actitudes y él me respondía con las mismas actitudes y así nos fuimos lastimando…
Hola Mercedes, gracias por comentar y compartir tus vivencias.
Con frecuencia la llegada de un bebé trae cambios en una relación de pareja. Es bastante lógico dado que se reduce el tiempo para estar juntos, a penas dormimos y además hay un montón de cambios hormonales de por medio.
Ahora bien, eso no tiene por qué implicar faltas de respeto o desconsideración hacia el otro, por ejemplo.
Ahora mismo tu pareja te ha pedido tiempo porque seguramente necesite aclarar sus ideas. En parte, te viene bien pues en definitiva te está dando tiempo para que tú también puedas reflexionar, comenzar a analizarte a ti y a vuestra relación y comenzar a hacer los cambios oportunos.
Aunque puede dar un poco de vértigo, puede ser algo que os ayude bastante como personas, y como pareja, por lo que aprovéchalo para sacarle partido.
Ya sabes que si necesitas ayuda al respecto me tienes a tu disposición.
Un saludo.