Cuándo acudir a terapia de pareja para que funcione Problemas sexuales hacen que me replantee mi relación, ¿funcionará la terapia? Autora: Ana Hidalgo ¿Sabes cuándo acudir a terapia de pareja para salvar tu relación? ¿Sabías que el 34% de los españoles ha tenido...
7 ejemplos de juegos para mantener la chispa en tu pareja Cómo vencer la rutina sexual Autora: Ana Hidalgo Con frecuencia, las parejas que acuden a mi consulta preguntan qué pueden hacer para mantener la chispa con su pareja. Este artículo va dedicado precisamente a...
Cómo mejorar tu sexualidad Ejercicios de Mindfulness en terapia sexual Autora: Ana Hidalgo Saber cómo mejorar tu sexualidad es más sencillo de lo que crees. De hecho, en ocasiones basta con aprender a disfrutar del momento presente. Muchos problemas sexuales que...
Cómo decidir entre dos amores tan diferentes Me cuesta decidirme entre dos parejas, ¿qué hago? Autora: Ana Hidalgo A veces la vida tiene un sentido del humor un poco extraño y sin saber muy bien cómo, te ves envuelto/a entre dos amores, ¿cómo decidir entre dos amores...
Qué hace falta para un buen amor Claves para no ser dependiente emocional Autora: Ana Hidalgo ¿Qué hace falta para un buen amor?,¿cómo hago para tener una sana relación de pareja?, ¿qué quiero del amor de pareja? Muy probablemente en algún momento pensaste que sería...
Mi pareja me ha dejado sin explicaciones ¿Te han dejado de repente, sin motivo, sin dar una explicación? Autora: Ana Hidalgo Ana, mi pareja me ha dejado sin explicaciones, así sin más. Tras vacaciones, muchas personas acuden a mi centro de psicología en Alcorcón...
Cuando el amor no es todo en una relación Por qué romper con el amor de tu vida Autora: Ana Hidalgo Hemos oído muchas veces que el amor todo lo puede, sin embargo, no hemos entendido lo que esto significa. Cada semana recibo parejas en mi centro que dicen seguir...
8 pasos para enfrentarte a cualquier problema de pareja Autora: Ana Hidalgo Ana, tengo problemas con mi pareja, ¿qué hago? Esta es una frase que leo cada semana entre los mensajes que recibo en mi mail. Los problemas de pareja pueden ser muy variados: falta...
Terapia de pareja para una infidelidad Infidelidad, ¿tiene solución? Autora: Ana Hidalgo La infidelidad es causa de muchas rupturas de parejas, sin embargo, también puede ayudar a fortalecer la relación. Ahora bien, debo reconocer que su superación depende de muchos...
Cómo ayudar a mi pareja con TOC TOC: trastorno obsesivo compulsivo Autora: Ana Hidalgo A través de películas como Mejor Imposible o TOC, TOC hemos oído hablar del trastorno obsesivo compulsivo, pero como suele decirse: “a veces la realidad supera a la ficción”. Si...
Por qué se rompen las relaciones Motivos por los que tu relación de pareja puede fallar Autora: Ana Hidalgo Tras haber vivido una bonita historia de amor y haberla perdido, frecuentemente nos planteemos ¿por qué se rompen las relaciones? Hace poco, leí en internet que...
Cómo puedo ayudar a mi pareja a ganar autoestima Qué hago para subir la autoestima de mi pareja Autora: Ana Hidalgo Quizás en algún momento te hayas planteado eso de: “¿Cómo puedo ayudar a mi pareja a ganar autoestima?” En no pocas ocasiones he hablado ya sobre la...
Truco para no discutir con tu pareja La historia del burro y el esquilador. Autora: Ana Hidalgo ¿Te gustaría conocer algún truco para no discutir con tu pareja? Yo aprendí uno buenísimo hace ya muchos años, ¿quieres saber cuál es? Siendo niña mi padre me enseñó un...
Importancia de los abrazos para la salud Cuantos abrazos se necesitan para sobrevivir Autora: Ana Hidalgo Hace unos días acudí a un breve curso sobre inteligencia emocional donde me recordaron algo muy importante: la importancia de los abrazos. Quizás nunca te hayas...
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