Blog terapiaconAna: Reflexiones para tu bienestar emocional
Bienvenido a un rincón donde pensar, sentir y sanar no está mal visto.
En este blog comparto reflexiones, consejos, historias y herramientas para entender lo que sientes, cuidar tu mundo emocional y vivir con más calma.
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Dos verdades sobre relaciones que te ayudarán
Verdades sobre relaciones de pareja que te ayudarán a reflexionar y mantener tu relación más fuerte.
Falsos mitos sobre las relaciones de pareja
Falsos mitos sobre las relaciones de pareja Derrumbando 9 mitos populares sobre las parejas Ana Hidalgo Existen muchos mitos sobre las relaciones de pareja. Algunos de ellos muy arraigados en nosotros por su extensión a través del boca a boca, las películas o las...
Qué hacer ante una agresión verbal
Qué hacer ante una agresión verbal Consejos para que no te afecten las impertinencias de las personas maleducadas Autora: Ana Hidalgo ¿Quién no se ha preguntado alguna vez qué hacer ante una agresión verbal? ¿Alguna vez te han faltado verbalmente al respecto y...
Juegos para divertirse en pareja
Juegos para divertirse en pareja Cómo hacer más divertido el sexo con tu pareja Autora: Ana Hidalgo Los juegos no son solo cosas de niños. Hay juegos de adultos para divertirse en pareja que no deberías perderte. En algunas ocasiones, los problemas de pareja surgen...
Claves para superar un duelo romántico
Claves para superar un duelo romántico Pasos para superar una ruptura sentimental Autora: Ana Hidalgo Esta semana vuelvo a tener el lujo de tener a un gran psicólogo como invitado para compartir algunos consejos en relación al desamor. En esta ocasión, el psicólogo...
Qué hacer cuando tu pareja no quiere tener sexo
Qué hacer cuando tu pareja no quiere tener sexo Razones por las que tu pareja no quiere tener relaciones (tampoco contigo) Autora: Ana Hidalgo A pesar de que el topicazo dice que son ellas las que no quieren tener sexo y ellos siempre están dispuestos, la realidad no...
Qué aportan los aniversarios
¿Qué aportan los aniversarios? ¿Por qué es importante celebrar en pareja? Autora: Ana Hidalgo Hace años era una ingenua: pensaba que celebrar aniversarios o San Valentín era de cursis o consumistas. Al fin y al cabo ¿qué aportan los aniversarios? A día de hoy tanto...
Cómo volver a ganar la confianza de tu pareja
Cómo volver a ganar la confianza de tu pareja Qué hacer cuando tu pareja pierde la confianza en ti Autora: Ana Hidalgo Siempre he oído que la confianza es algo que cuesta mucho ganar pero que resulta muy fácil perder. De hecho, así lo creo y así lo veo con bastante...
Cómo puedo aprender a escuchar a los demás
Cómo puedo aprender a escuchar a los demás Consejos para aprender a escuchar Autora: Ana Hidalgo Aprender a escuchar te ayudará a evitar gran parte de los errores que cometes. En numerosas ocasiones olvidamos escucharnos a nosotros mismos y también a los demás: les...
consejos para mejorar mi calidad de vida
.Consejos para mejorar mi calidad de vida Como mejorar mi calidad de vida Autora: Ana Hidalgo ¿Crees que felicidad y calidad de vida van siempre de la mano? En los países más desarrollados solemos creer que no podemos ser felices sin tener una buena calidad de vida....
Consejos para hablar de sexo con nuestra pareja
Consejos para hablar de sexo con nuestra pareja Como hablar de sexo con mi pareja sin timidez Autora: Ana Hidalgo ¿Ana, cómo puedo hablar de sexo con mi pareja sin que me de vergüenza? Aparentemente la palabra “sexo” está dejando de ser un tabú en nuestra sociedad.Sin...
Cómo decir no a tiempo
Cómo decir no a tiempo Estrategias para aprender a decir no Autora: Ana Hidalgo A veces nos cuesta aprender a poner límites a los demás y cedemos ante peticiones que no son nada justas, no nos convienen o simplemente, no queremos atender, y todo ello por no saber...
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