Blog terapiaconAna: Reflexiones para tu bienestar emocional
Bienvenido a un rincón donde pensar, sentir y sanar no está mal visto.
En este blog comparto reflexiones, consejos, historias y herramientas para entender lo que sientes, cuidar tu mundo emocional y vivir con más calma.
¿Te gustaría recibir nuevas reflexiones cada semana? Suscríbete gratis y recibe además un regalo emocional de bienvenida.
Gracias por estar aquí. Lo que sientes, importa. Y lo que piensas, también.
Por qué te cuesta imaginar un futuro mejor con tu pareja
Por qué te cuesta imaginar un futuro mejor con tu pareja Consecuencias de tu presente en pareja Autora: Ana Hidalgo Tendemos a ver el futuro en función de cómo nos sentimos en el momento presente. Esto se ve fácilmente en las personas deprimidas, que tienden a ver un...
Qué le falta a nuestra relación
Qué le falta a nuestra relación Lo que faltó en la pintura durante muchos años puede estancar tu relación Autora: Ana Hidalgo Cuando una relación de pareja no va bien, es fácil preguntarse, ¿qué le falta a nuestra relación? Rápidamente tendemos a pensar que no es que...
El insomnio puede dañar tu relación de pareja
El insomnio puede dañar tu relación de pareja Por qué el insomnio te hace discutir con tu pareja Autor: Ana Hidalgo El insomnio es algo que puede pasarte factura en muchas áreas de tu vida y es que no dormir bien puede afectar a tu integridad física y mental,...
Cuáles son los mejores sitios para ligar pasados los 40
Cuáles son los mejores sitios para ligar pasados los 40 Más allá de los sitios de ligue que ya conoces. Autora: Ana Hidalgo Cuando tienes cierta edad y estás sin pareja, parece que los sitios para ligar hubiesen desaparecido. Sin embargo, están ahí fuera, sólo hace...
Se me pasa el arroz de la vida
Se me pasa el arroz de la vida Por qué te precipitas en las relaciones Autora: Ana Hidalgo Según van pasando los años, si todavía no tienes pareja o si la tienes, pero todavía no tienes hijos, es muy probable que pienses eso de: "se me pasa el arroz". Y es que, nos...
Dime lo que comes y te diré cómo eres de feliz
Dime lo que comes y te diré cómo eres de feliz Cómo influye tu alimentación en tu cerebro Autora: Ana Hidalgo Seguro que más de una vez has oído eso de: “somos lo que comemos”, pero, ¿tanto influye nuestra alimentación? A día de hoy podemos deducir muchos...
Qué hacer cuando el día te supera
Qué hacer cuando el día te supera ¿Por qué tenemos días de mierda y cómo evitarlos? Autora: Ana Hidalgo Seguro que a ti también te ha pasado alguna vez eso de sentir que el día te supera. Sin saber muy bien qué ha pasado, de repente te encuentras ante una pila enorme...
Principales baches de pareja
Principales baches de pareja Cuáles son los problemas de pareja más frecuentes Autora: Ana Hidalgo Toda relación de pareja tiene periodos de altibajos emocionales, lo que lleva a atravesar ciertos baches a veces ineludibles. Estos baches pueden hacer que la relación...
Trucos para no discutir con tu pareja en vacaciones
Trucos para no discutir con tu pareja en vacaciones 3 estrategias que te ayudarán a disfrutar las vacaciones en pareja Autora: Ana Hidalgo ¡¡¡Por fin llegan las vacaciones!!! Personalmente es una frase que me pone de buen humor siempre que la pronuncio. Después de...
Personas controladoras y celosas
Personas controladoras y celosas Miedos ocultos en el: “Quiero que seas solo para mí” Autora: Ana Hidalgo Cuando iniciamos una relación de pareja, el enamoramiento puede hacernos caer en las redes de personas controladoras y altamente celosas. El “quiero que seas solo...
Cómo afecta la primavera a nuestra forma de relacionarnos
Cómo afecta la primavera a nuestra forma de relacionarnos 4 Efectos curiosos que produce el clima en tus relaciones Autora: Ana Hidalgo Es bien sabido que los cambios estacionales influyen en nuestro estado de ánimo. De hecho, muchas personas se sienten más decaídas...
Carta para agradecer a mi padre
Carta para agradecer a mi padre Ejercicio para entender la relación con mi padre Autora: Ana Hidalgo En todas nuestras relaciones, ya sean de pareja, laborales o amistad, está reflejado, de algún modo, el papel que nuestro padre ha jugado en nuestra vida. ¿Te has...
Encuentra la temática que más te interesa.
Usa el buscador para encontrar artículos relacionados. Si echas en falta algo, escríbeme y te ayudaré a encontrar el contenido que necesitas, o si todavía no lo he creado, tendré en cuenta tus sugerencias para futuros artículos.
Si te gustan mis artículos, no te pierdas ninguno.
¡Suscríbete gratis a nuestro blog!