Cómo encontrar empleo
Claves para encontrar empleo si estás desempleado Pesca tu empleo con estrategias efectivas Autora: Ana M. Hidalgo ¿Quieres encontrar empleo más fácilmente? Como verás, la actitud es algo muy pero que muy importante. -¿A qué te dedicas? – Estoy desempleado. En...
¿Tienes miedo al cambio?
¿Tienes miedo al cambio, a lo desconocido? ¿Te asusta lo que pueda llegar? Autora: Ana M. Hidalgo Tener miedo al cambio es algo bastante habitual. SIn embargo, los cambios son algo necesarios en nuestras vidas. Algunos los decidimos voluntariamente, y otros nos llegan...
¿Cómo encontrar la felicidad?
¿Cómo encontrar la felicidad? Lo más ansiado por todos…la felicidad Autora: Ana M. Hidalgo A veces nos preguntamos dónde está la felicidad, y tratamos de encontrarla como si fuese algo absoluto, o como si fuese algo que se puede coger con las manos. Sin embargo,...
Consejos para aprender a ligar
Consejos para aprender a ligar. ¿Se puede aprender a ligar por manual? Autora: Ana M. Hidalgo Esta semana me han pedido que muestre algunos consejos para aprender a ligar. Evidentemente, no es algo tan sencillo como puede parecer pues a cada persona le agrada una...
Preocupación excesiva: claves para vencerla
Emancípate de la preocupación excesiva: 7 pasos para liberarte de la ansiedad Aprende a usar tus emociones a tu favor Autora: Ana M. Hidalgo ¿Sientes que tus pensamientos giran en un bucle sin parar? Es probable que te estén dañando y no seas consciente de ello. A...
Reglas para educar tu voluntad
Reglas para educar tu voluntad y conseguir lo que te has propuesto Autora: Ana M. Hidalgo ¿Te falta voluntad para lograr tus objetivos? Con el inicio del curso todos nos proponemos nuevos retos: mejorar nuestra dieta, ir al gimnasio, dejar de fumar, leer más, aprender...
¿Por qué nos estresamos las mujeres del siglo XXI?
Descubre por qué el estrés afecta especialmente a las mujeres del siglo XXI y aprende cómo liberarte del agotamiento emocional causado por la autoexigencia, los roles sociales y la multitarea. En este artículo te explico las verdaderas causas del estrés femenino y te doy estrategias prácticas para recuperar tu bienestar emocional y volver a sentirte tú. Si te sientes abrumada, cansada o al límite… este contenido es para ti.
Superar el pasado. Tu pasado no marca tu destino
Superar el pasado: suelta la culpa y recupera tu bienestar Deja de cargar con el pasado: claves para soltar la culpa y sanar tu historia Autora: Ana M. Hidalgo Superar el pasado no significa olvidarlo, sino dejar de vivir atrapado en él. ¿Te cuesta superar el pasado...
¿Eres de los que pierden el tiempo? Aprende 10 claves para gestionar el tiempo
Aprende 10 claves para gestionar el tiempo ¿Quieres aprovechar mejor tu tiempo? Autora: Ana M. Hidalgo Todos hemos sentido alguna vez que el tiempo se nos escapa de las manos, que en un suspiro hemos dejado pasar horas, días, meses e incluso años. Si tú también...