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Insomnio. Causas y cómo superarlo Descubre las raíces del sueño perdido y recupéralo Autora: Ana M. Hidalgo 😴 Insomnio: Por Qué No Puedes Dormir y Cómo Recuperar tu Sueño ¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? ¿Das mil vueltas en la cama mientras tu mente no...
¿Quieres reír? ¿Uno puede aprender a reír? Autora: Ana M. Hidalgo ¿Te sabes reír de tus problemas? La risa es una de las cosas más contagiosas de este mundo. Convierte en un hábito tu habilidad para reír y sonreír y contagia a los demás de esta buena costumbre....
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¿Miedo al ridículo? Descubre cómo superarlo fácilmente. Autora: Ana M. Hidalgo Que el miedo al ridículo no frene tu vida. “Yo no me atrevería a hacer eso jamás, ¡qué corte!” “¡Madre mía, qué dirán de mí!” “Pensarán que soy tonto si digo eso”. Piensa en algo que te de...
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