Por qué es importante dejar espacio a tu pareja

Tips para aprender a respetar el espacio de pareja

Autora: Ana Hidalgo

Al igual que necesitamos respirar para seguir vivos, nuestra relación de pareja también necesita espacio para sobrevivir, pero ¿te has planteado alguna vez por qué es importante dejar espacio a tu pareja?

Igual que si tu jefe supervisara por encima del hombro todo aquello que haces te sentirás incómodo y terminarías por no dar pie con bola, el invadir el espacio personal de otra persona hará que se comporte de forma distinta a como le gustaría hacerlo, al tiempo que puede sentirse observado e invadido.

Algunas personas piensan que las parejas deben hacerlo todo juntos, pasan de ser dos a convertirse en un único ente extraño.

Sin embargo, esto no sólo es inviable, sino también es insano.

Todos necesitamos espacio para respirar y ser nosotros mismos, pues nos ayudará a conocernos mejor y crecer como personas.

Hay que tener en cuenta que dejar espacio a la pareja no significa abandonarla ni perderla por ello.

Simplemente, es un modo de mostrar respeto hacia su persona, permitiéndola crecer y demostrando tu confianza hacia ella.

¿Cómo aprender a respetar el espacio de pareja? 7 tips a tener en cuenta.

• En primer lugar, habla con tu pareja y decidir qué parcela de tiempo y espacio queréis que se respete.

Por ejemplo, si te encanta el fútbol o el baile, pero a tu pareja no, podéis acordar momentos para realizar estas actividades sin necesidad de que el otro esté presente.

• Por otro lado, es importante que, como mínimo todas las semanas, reservéis tiempo a solas para vosotros mismos.

Esto os ayudará a no crear dependencia emocional, pues puede resultar siendo una adicción que te coarta la libertad y acaba llenándote de miedos.

• Tened también en cuenta que todos nos comportaros de diferentes maneras según el contexto en el que estemos.

Por ejemplo, no te comportas igual ante tu jefe que con tus amigos. De hecho, hasta hablas de forma diferente.

Por tanto, si no os dejáis espacio para experimentar vuestras otras facetas de personalidad, estas quedarán reprimidas y tarde o temprano terminarán estallando.

• Todos tenemos derechos a la intimidad, y espiar su móvil o su Facebook atenta contra sus derechos.

Puede que pienses: “a mí no me importa que mire el mío, no tengo nada que ocultar” pero no se trata de tener secretos, sino de intimidad, y es un derecho universal.

• Preguntaros qué es mejor: ¿calidad o cantidad?

No se trata de pasar muchas horas con tu pareja, sino de apreciar y disfrutar las que pasáis juntos.

A veces, precisamente, el pasar un tiempo a solas aumenta las ganas de ver a tu pareja.

• Trabajad la confianza y la comunicación.

Cuando confías en tu pareja, no necesitas controlarla continuamente, simplemente sabes que la relación funciona.

El mantener una buena comunicación os ayudará a ganar confianza.

• Recuerda que te enamoraste de tu pareja por cómo es, cómo se comportaba con su vida independiente.

Si cambiáis vuestra esencia, ambos cambiaréis, y puede que dejéis de gustaros como al principio pues os habréis transformado, ahora ya no sois independientes.

Si quieres profundizar más sobre tu caso en concreto y cómo puedes ganar o dar espacio a tu pareja, ya sabes que puedes contratar mis servicios profesionales.

Puedes encontrarme en la web pinchando aquí y también en mi centro de psicología en Alcorcón.

Sobre la autora:

“Soy Ana Hidalgo, psicóloga de profesión y persona como tú, con grandes experiencias tanto a nivel personal como profesional.

Me dedico a ayudar a personas a superar situaciones difíciles y salir fortalecidas de ellas.

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