Terapia familiar, para qué sirve Cómo puede ayudarte la terapia de familia Autora: Ana Hidalgo Si no has oído nunca hablar de un tipo de terapia en la que acuden todos los miembros de una familia para abordar el problema que uno de ellos presenta, es porque no sabes...
Mucho más allá de la falta de apetito sexual Autora: Ana Hidalgo ¿Sabes cuáles son los principales problemas sexuales en mujeres?, ¿te reconoces en alguno de ellos? Cuando hablamos de disfunciones sexuales generalmente se nos viene a la mente la disfunción eréctil o...
Qué me enseña la envidia Autora: Ana Hidalgo No quiero ser una persona envidiosa, por eso, ¿qué hacer cuando tengo envidia?, ¿cómo manejarla? Antes que nada, aclarar que sentir envidia en momentos puntuales no te convierte en una persona envidiosa. La envidia es tan...
Acuerdos para que dure el amor Contrato psicológico en pareja Autora: Ana Hidalgo Aunque suene a clásico de pareja, es necesario llegar a acuerdos para que dure el amor. Como sabes, no todos los tipos de acuerdos son iguales. De hecho, a veces son explícitos y...
Cómo saber cuál es mi superpoder La técnica del héroe Autora: Ana Hidalgo ¿Es cierto que todos tenemos superpoderes?, si es así, ¿cómo saber cuál es mi superpoder? Aunque no lo creas, todos tenemos algún tipo de superpoder, aunque todavía no lo tengas localizado. Son...
No te limites a cambiar, aprovecha para madurar Autora: Ana Hidalgo Quizás en alguna ocasión te hayan llamado inmaduro, pero ¿te explicaron cómo dejar de serlo?, ¿sabes cómo lograr madurez emocional? Ser maduro emocionalmente no significa dejar de bromear o divertirse...
Cómo encontrar equilibrio en mi vida Regula tu rueda vital Autora: Ana Hidalgo Ana, ¿cómo encontrar equilibrio en mi vida?, ¿cómo hacer que todo vuelva a funcionar? Estas son preguntas que con frecuencia oigo en consulta. En ocasiones sentimos que no podemos más, que...
Ternura antes que amor Importancia de la ternura en pareja Autora: Ana Hidalgo Si te dan a elegir, preferirías ¿ternura antes que amor o amor antes que ternura? No hace falta que respondas todavía, espera a leer este artículo para comentar tu respuesta. Con mucha...
Cómo afecta tu imagen corporal a tu autoestima Se desmontó la muñeca: cuando escondemos nuestra imagen corporal Autora: Ana Hidalgo ¿Sabes cómo afecta tu imagen corporal a tu autoestima?, ¿eres de las personas que esconde su imagen? Hace tiempo escuché a dos chicos...
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