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Terapia Psicológica

Para lograr el bienestar y el cambio positivo

¿Quieres reconquistar tu bienestar emocional?

¿Estas atravesando una situación emocional dificil?

 

Dale a tu salud emocional el cuidado que merece.

¿Te cuesta expresar tus emociones u opiniones?

 

Invierte en desarrollar tu Inteligencia Emocional para hacerte entender y respetar en cualquier situación.

Recursos gratuitos

En este apartado podrás encontrar recursos gratuitos generales basados en las técnicas que se emplean en terápia.

Estos recursos abarcan desde ebook y conferencias, hasta invitaciones a eventos gratuitos relacionados con el crecimiento y bienestar emocional.

 

Psicoterápia personalizada

(terapia individual y terapia de pareja)

Esta sección es para todos aquellos que quieren llegar al fondo de su caso concreto y comenzar una terapia.

En ella pongo a disposición mis conocimientos de psicología a través de un proceso personalizado centrado en atención psicológica.

Blog

Cada semana comparto contigo nuevas herramientas a través de nuevos artículos y videos-blogs para que puedas permanecer actualizado sobre recursos terapéuticos de distinta naturaleza.

Formación

Si eres de los que prefieren hacer las cosas por si mismo, o tu tiempo es muy limitado, pongo a tu disposición distintos programas de formación online.

Estos cursos y talleres te ayudaran a fortalecerte bajo una metodología pedagógica y psicológica, para que no olvides ningún paso importante y puedas seguir aprendiendo en tus ratos libres,sin horarios prestablecidos.

Maneja tus emociones, empieza a sentirte bien.

Con la ayuda adecuada y las herramientas apropiadas, tu salud emocional mejorará más rápido.

aprende a potenciar tu intelijencia emocional e impulsar el cambio positivo que estás buscando gracias a la psicoterapia para el bienestar.

Transforma la forma de ver tu realidad y enfréntate a ella de forma más sencilla y eficaz.

Testimonios

Antes de ir a la primera cita contigo la verdad que me sentía un poco perdida ya que tenía mucho lío en la cabeza con la pareja que tenía.

Eres una persona que la verdad das muchísima confianza y es muy fácil poder hablar contigo, a mi parecer un psicólogo no es solo de manual, sino a la hora de hablar debe dar la confianza suficiente para poder contar las cosas y poder abrirte a una persona que al fin y al cabo no conoces de nada.

Cuando salí de la terapia me sentí muy liberada y con mucha más confianza en mí misma que en ese momento me hacía mucha falta.

Muchas gracias por tu ayuda, los consejos y la serenidad que me trasmitiste.

(C.F.)

Estaba en un pozo sin salida y a día de hoy me he vuelto a sentir yo mismo.Me han sido especialmente útiles las instrucciones de cómo desarrollar las habilidades comunicativas, los consejos y ejemplos, los horarios en los que valorar cada instante vivido…

Ahora he conseguido volver a valorarme y a estar seguro de mí. También a escuchar a otras personas y saber acercarme a ellas.

(R.F.)

“Antes de trabajar con Ana estaba en modo off, no me reconocía y no tenía ganas de nada, con inseguridad y ansiedad constante.

Me ha encantado lo personal y lo atenta que ha sido conmigo, además que te ayuda desde un punto de vista interno, te ayuda a ponerte objetivos y a atenderte más a ti misma.

Ahora he conseguido ser más positiva, afrontar mis problemas y salir de mi zona de confort”.

(C.M.)

Cuando decidí acudir a tu consulta quería morirme, me sentía mal, angustiado, hecho mierda…

El diálogo, la sonrisa, los deberes para casa, tu forma de escuchar… todo me ha ayudado bastante.

Puedo decir que ha cambiado mi vida, he logrado ver las cosas de distinta manera, ser más fuerte, salir de la situación que estaba, valorarme, ser feliz, no sentirme culpable por la situación con mi pareja, ponerme metas…

(I.P.)

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