¡¡Hola, soy Ana Hidalgo!! No soy una psicóloga estándar. Igual que tú tampoco eres una persona estándar. Y eso… ¡es maravilloso! Soy psicóloga, sí, pero antes de eso, soy humana. Soy curiosa, creativa, imperfecta, apasionada… Además, estoy profundamente...
Psicoterapia para Recuperar tu Bienestar Emocional Terapia Psicológica en Alcorcón y Online Porque cuidar de ti no es un lujo, es una necesidad Encuentra el apoyo que necesitas. Comienza tu Emancipación Emocional: Conquista tu Bienestar. Quiero comenzar a sentirme...
Terapia Psicológica Para vivir sin máscaras emocionales y celebrar tu autenticidad Transforma la forma de ver tu realidad y enfréntate a ella de forma más sencilla y eficaz. Descubre cómo liberarte del miedo y la culpa, tomar decisiones con claridad y vivir en...
Qué hacer para olvidar a tu ex pareja ¿Cómo olvidar a tu ex pareja y seguir adelante? Ejercicios de terapia psicológica para lograrlo Autora: Ana Hidalgo Si te planteas cómo olvidar a tu ex sin volverte loco en el intento, estás en el sitio adecuado. Quizás tu...
💔 Cuando Amar Duele: Cómo Saber Si Tu Relación Te Está Consumiendo y Qué Hacer Autora: Ana Hidalgo Si te sientes agotado en tu relación, crees que das mucho y recibes poco, quizás pienses que amar duele. Sin embargo, debes tener cuidado porque quizás no estés...
El duelo de los «Casi Algo»: Un dolor de los que pocos hablan Autor invidato: Esther Coronel Es posible que estés más relacionado con los “casi algo” de lo que tú te crees. Si alguna vez has estado en una situación en la que te sentías como si estuvieras en una...
El impacto de la diferencia de edad en las relaciones de pareja: porqués, pros, contras y consejos para una relación duradera A día de hoy todavía nos puede generar impacto ver parejas con una gran diferencia de edad entre ellos. No nos choca tanto cuando se trata de...
Cómo manejar el deseo de venganza Aunque en alguna ocasión todos hemos podido sentir el deseo de venganza, no siempre es sencillo entender qué es, para qué sirve o cómo podemos manejarla. Es más, es muy posible que pienses que la venganza nunca es buena o que sólo...
Ser pareja, pero cada uno en su casa. Parejas LAT Parejas LAT: El fenómeno del «Living Apart Together» Aunque existe desde hace tiempo, cada día se habla más de parejas LAT. Es decir, de aquellas que, a pesar de tener una relación estable, deciden que sí quieren ser...
No logro encontrar pareja, ¿qué puedo hacer? Siento que no voy a encontrar el amor Autora: Ana Hidalgo Tal vez seas de esas personas que se martirizan una y otra vez con frases como “no logro encontrar pareja”, “ por qué no atraigo el amor”, “por qué no se fijan en...
Cómo saber si estoy en una relación saludable ¿Estoy en una relación sana? Autora: Ana Hidalgo ¿Te gustaría saber si es tu relación saludable? Te comparto un ejercicio de un par de minutos que te ayudará a clarificarlo. Antes que nada, quiero aclararte que relaciones...
¿Merezco una pareja mejor? Autora: Ana Hidalgo ¿Qué quiero del amor en pareja?, ¿estoy con la persona adecuada? Estas son algunas de las reflexiones que olvidamos realizarnos al entrar dentro de una relación. Con frecuencia, nos contentamos con tener a alguien a...
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