Cómo descubrir qué nos apasiona
Vuelve a disfrutar y a apasionarte con tu vida Autora: Ana M. Hidalgo Descubrir qué nos apasiona es el primer paso para poder disfrutarlo. A veces caemos en la rutina, dejamos de esforzarnos, dejamos de probar cosas nuevas, de experimentar… y nos vamos conformando con...
Hablar solo ¿es bueno?
¿Para qué sirve hablar solo?, ¿eres de los que hablan solos? Autora: Ana M. Hidalgo Hablar solo ¿es bueno o malo?, ¿tú qué opinas? Cuando nos descubrimos a nosotros mismos hablando solos, a veces nos alarmamos: –“Estoy fatal, como entre ahora alguien y me escuche...
Soledad, cómo superarla
¿Te sientes solo? Tips para superar la soledad Autora: Ana M. Hidalgo La soledad no tiene nada de malo, de hecho, en muchas ocasiones la buscamos para aislarnos de tanto ruido exterior. Sin embargo, sentirse solo, puede experimentarse como algo horrible pues estar...
Cómo solucionar problemas que te preocupan
Factores que influyen en la resolución y pasos a dar Autora: Ana M. Hidalgo De niños no nos enseñaron cómo solucionar problemas. Sin embargo, la vida nos expone a ellos constantemente. Quizás, por eso precisamente, alguna vez te hayas planteado si existe una técnica...
¿Tienes una depresión o sólo estás decaído?
¿Te sientes triste o estás deprimido? Averigua qué te sucede Autora: Ana M. Hidalgo ¿Sabes qué es la depresión? La sintomatología depresiva es uno de los malestares psicológicos más comunes. De hecho, se ha señalado que la depresión es el diagnóstico clínico más...
Cómo rejuvenecer desde el interior y sentirse vivo
Tips para rejuvenecer emocionalmente y sentirse vivo Si te hablan de rejuvenecer, es posible que pienses en caras operaciones estéticas o en productos de cosmética. Sin embargo, hoy no vengo hablarte de envejecimiento físico. Me interesa mucho más el que se relaciona...
¿Tienes una relación tóxica? Averigua cómo terminarla
Cómo terminar con una relación tóxica Autora: Ana M. Hidalgo A lo largo de nuestra vida, es frecuente cruzarnos con personas tóxicas y caer en una relación tóxica con ellas. En un primer momento, no nos percatamos del daño que pueden ocasionarnos, incluso pueden...
Decidir a tiempo o procrastinar
¿Qué es eso de procrastinar?, ¿es malo? Enseñanzas de la procrastinación Autora: Ana M. Hidalgo ¿Debemos decidir a tiempo o procrastinar?, ¿es tan malo como cuentan? Siempre hemos oído decir eso de que la peor decisión que podemos tomar es NO DECIDIR, aplazar nuestra...
