cómo se fortalece la resiliencia

cómo se fortalece la resiliencia

Resiliencia: la clave para superar una situación difícil. Autora: Ana M. Hidalgo ¿Sabes qué es la resiliencia y por qué es importante?, ¿te has planteado cómo se fortalece la resiliencia? Te lo explico en el artículo de hoy. Como sabes, a lo largo de nuestra vida es...
Desconectar en vacaciones

Desconectar en vacaciones

Desconectar en vacaciones Por qué desconectar del trabajo en vacaciones y cómo hacerlo Autora: Ana Hidalgo ¿Ya estás de vacaciones y sigues sin desconectar? ¿Te cuesta relajarte y continúas pensando en las tareas pendientes que dejas en la oficina? Ay Ay ay…...