Decidir a tiempo o procrastinar
¿Qué es eso de procrastinar?, ¿es malo? Enseñanzas de la procrastinación Autora: Ana M. Hidalgo ¿Debemos decidir a tiempo o procrastinar?, ¿es tan malo como cuentan? Siempre hemos oído decir eso de que la peor decisión que podemos tomar es NO DECIDIR, aplazar nuestra...
Mi pareja no quiere asistir a terapia
¿Qué puedo hacer si mi pareja no quiere asistir a terapia de pareja? Autora: Ana M. Hidalgo -“Ana, mi matrimonio se va al garete y mi pareja no quiere asistir a terapia, ¿qué hago para solucionarlo?”. Varias personas me han comentado que están atravesando un momento...
Cómo enfrentarse a la crisis de los 40
Los años pasan y tu vida…empieza Autora: Ana M. Hidalgo Aunque sabemos que las crisis llegan, a veces cuesta saber cómo enfrentarse a la crisis de los 40, 50, 60… Con frecuencia los cambios de década nos hacen reflexionar sobre nuestra vida. Así, pensamos sobre el...
cómo se fortalece la resiliencia
Resiliencia: la clave para superar una situación difícil. Autora: Ana M. Hidalgo ¿Sabes qué es la resiliencia y por qué es importante?, ¿te has planteado cómo se fortalece la resiliencia? Te lo explico en el artículo de hoy. Como sabes, a lo largo de nuestra vida es...
Importancia de los abrazos para la salud
Importancia de los abrazos para la salud Cuantos abrazos se necesitan para sobrevivir Autora: Ana Hidalgo Hace unos días acudí a un breve curso sobre inteligencia emocional donde me recordaron algo muy importante: la importancia de los abrazos. Quizás nunca te hayas...
Qué buscas en una relación de pareja
Qué buscas en una relación de pareja ¿Estás listo para una nueva relación? Autora: Ana Hidalgo ¿Te has parado a pensar seriamente alguna vez qué buscas en una relación de pareja? No me refiero a pensar como cuando haces la carta a los Reyes Magos: Quiero que mi pareja...
Cómo ser más espontáneo con mi pareja
Cómo ser más espontáneo con mi pareja. Rejuvenece tu relación de pareja y deja atrás tus miedos del pasado. Aprende a ser tu mismo.
Cómo aceptar lo negativo que hay en tu relación de pareja
Cómo aceptar lo negativo que hay en tu relación de pareja Una herramienta que te hará reflexionar y profundizar en tus emociones Autora: Ana Hidalgo Hasta el momento, no he conocido ninguna relación de pareja que no discuta nunca, o no guarde alguna espinita. Esto no...
