por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
¿Qué es eso de procrastinar?, ¿es malo? Enseñanzas de la procrastinación Autora: Ana M. Hidalgo ¿Debemos decidir a tiempo o procrastinar?, ¿es tan malo como cuentan? Siempre hemos oído decir eso de que la peor decisión que podemos tomar es NO DECIDIR, aplazar nuestra... 
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
¿Qué puedo hacer si mi pareja no quiere asistir a terapia de pareja? Autora: Ana M. Hidalgo -“Ana, mi matrimonio se va al garete y mi pareja no quiere asistir a terapia, ¿qué hago para solucionarlo?”. Varias personas me han comentado que están atravesando un momento... 
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Los años pasan y tu vida…empieza Autora: Ana M. Hidalgo Aunque sabemos que las crisis llegan, a veces cuesta saber cómo enfrentarse a la crisis de los 40, 50, 60… Con frecuencia los cambios de década nos hacen reflexionar sobre nuestra vida. Así, pensamos sobre el... 
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Resiliencia: la clave para superar una situación difícil. Autora: Ana M. Hidalgo ¿Sabes qué es la resiliencia y por qué es importante?, ¿te has planteado cómo se fortalece la resiliencia? Te lo explico en el artículo de hoy. Como sabes, a lo largo de nuestra vida es... 
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal, Terapia de pareja
Importancia de los abrazos para la salud Cuantos abrazos se necesitan para sobrevivir Autora: Ana Hidalgo Hace unos días acudí a un breve curso sobre inteligencia emocional donde me recordaron algo muy importante: la importancia de los abrazos. Quizás nunca te hayas... 
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Qué buscas en una relación de pareja ¿Estás listo para una nueva relación? Autora: Ana Hidalgo ¿Te has parado a pensar seriamente alguna vez qué buscas en una relación de pareja? No me refiero a pensar como cuando haces la carta a los Reyes Magos: Quiero que mi pareja... 
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo ser más espontáneo con mi pareja Rejuvenece tu relación de pareja y deja atrás tus miedos del pasado Autora: Ana Hidalgo ¿Recuerdas cómo eras de pequeño? Estoy convencida de que eras bastante espontáneo. Hablo de tus primeros años, de cuando no filtrabas tu... 
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo aceptar lo negativo que hay en tu relación de pareja Una herramienta que te hará reflexionar y profundizar en tus emociones Autora: Ana Hidalgo Hasta el momento, no he conocido ninguna relación de pareja que no discuta nunca, o no guarde alguna espinita. Esto no... 
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal, Terapia de pareja
Estereotipos de género. Cosas de mujeres…o de hombres. Cómo afectan los estereotipos a tu relación de pareja Autora: Ana Hidalgo ¿Te has parado alguna vez a pensar cómo influyen tus estereotipos de género en tu comportamiento, en tu forma de elección de pareja y, en...
