por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Teoría del espejo en psicología En qué consiste la teoría del espejo y cómo puede beneficiarte Autora: Ana Hidalgo ¿Has oído hablar alguna vez de la teoría del espejo en psicología? ¿Te suena eso de que proyectamos en otros lo que nos sucede a nosotros? ¿Sabes en qué...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Qué relación hay entre depresión e inflamación Teoría inflamatoria de la depresión. Una nueva perspectiva. Autora: Ana Hidalgo Si hay un problema de salud que preocupe a nivel mundial por encima de otros es la depresión. De hecho, la OMS ha señalado que afecta a más...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Frases que indican maltrato Frases que ayudan a detectar maltrato Autora: Ana Hidalgo Aunque pueda parecerte raro, hay frases que indican maltrato y pueden ayudar a detectarlo. Como sabes, el maltrato psicológico es un tema grave que puede afectarnos a todos en algún...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal
Razones por las que viajar mejora tu vida Beneficios de viajar desde la psicología Autora: Ana Hidalgo Todos hemos oído que existen muchas razones por las que viajar mejora tu vida, pero ¿te has parado a revisarlas? Por si no te lo habías planteado, sí, existen...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
Cuándo acudir a terapia de pareja para que funcione Problemas sexuales hacen que me replantee mi relación, ¿funcionará la terapia? Autora: Ana Hidalgo ¿Sabes cuándo acudir a terapia de pareja para salvar tu relación? ¿Sabías que el 34% de los españoles ha tenido...
por Ana Hidalgo | Terapia de pareja
7 ejemplos de juegos para mantener la chispa en tu pareja Cómo vencer la rutina sexual Autora: Ana Hidalgo Con frecuencia, las parejas que acuden a mi consulta preguntan qué pueden hacer para mantener la chispa con su pareja. Este artículo va dedicado precisamente a...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Estar enamorado, ¿te vuelve idiota? Cambios que te produce el amor Autora: Ana Hidalgo Si te has enamorado alguna vez es muy probable que hayas sentido mariposas en el estómago, hayas sonreído más de lo habitual o notado que tu corazón late más fuerte. Estar enamorado...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Qué hacer para vencer el miedo al fracaso Qué pasa si fracaso Autora: Ana Hidalgo ¿Alguna vez dejaste de hacer algo por miedo al fracaso? ¿Te asustó pedir una cita a alguien, emprender un negocio o simplemente hacer aquello que querías por miedo a que el resultado no...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Mi amante me ha dejado Cuando el duelo es difícil de confesar Autora: Ana Hidalgo No en pocas ocasiones he escuchado eso de: mi amante me ha dejado y no sé cómo continuar. Siempre han existido relaciones clandestinas y, como es lógico, éstas tampoco están exentas de...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Medicina para la autoestima Un ejercicio sencillo para mejorar tu autoestima Autora: Ana Hidalgo ¿Eres de los que crees que existe un fármaco o medicina para la autoestima? Lo cierto es que lo hay, pero no lo encontrarás en ninguna farmacia. Hoy en día muchas personas...