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Cómo canalizar la rabia contenida Qué hacer cuando sientes ira y no logras expresarla Autora: Ana Hidalgo Hace un montón de años, cuando aún estaba en el instituto, mi profesora de filosofía nos recitó un poema que decía algo así: “Queremos gritar pero no lo hacemos...
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Cómo superar la presión social Tips para que la presión social no pese tanto sobre ti Autora: Ana Hidalgo ¿Quién no se ha planteado alguna vez cómo superar la presión social ? En algún momento u otro, todos hemos sentido el peso de la presión social sobre...
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Cómo cargarse de energía Cómo llenarte de entusiasmo Autora: Ana Hidalgo ¿Verdad que hay días que tienes muchísima energía y te sientes pleno y feliz? Hoy quiero compartir contigo algunos trucos para cargarse de energía y entusiasmo. Hace un tiempo te hablé sobre cómo...
